首先得問你自己。

你還愛著前任麼？

你想和前任破鏡重圓麼？

如果還愛，還想重修舊好，則主動聯絡前任，親口問前任，對自已還有感情麼？還願意接愛自己麼？

答案若是否定的。

則不必再糾纏。

更無須繼續來往。

好男人，要拿得起，放得下！

失去了太陽，別錯過月亮。

你和她還聯絡是因為你覺得還放不下她嗎？或者是說還幻想著和她有什麼，如果不是，就斷的乾乾淨淨。

也許分了手可以做朋友，但是前提是雙方都單身的情況下，如果彼此都有了另一半，那麼為了自己的另一半還是不要聯絡的好。

我和男朋友在一起一年的時候發現我倆在一起四五個月時他和前女友的聊天記錄，當時我倆特別恩愛，但是他卻和前女友聊天時語氣曖昧，什麼傻瓜的詞都用上了，而且我成了他口中的朋友，呵呵，多麼可笑是吧，那種感受真的是無法形容，太多畫面出現，感覺難受到快要窒息，感覺真TM的濫情。

既然對方的現任已經明確不讓你聯絡，那你就知趣一些，別讓別人認為你還想吃回頭草，更何況，大千世界，不是非得多她一個人在你的生活，而且 我想你有了另一半，也不想傷害她吧！

非常想知道你和前女友之間存在聯絡的理由是什麼，是你主動聯絡她還是她聯絡你，在你內心中現在彼此又是怎樣的關係。

如果你的主觀想法是想要複合，那麼建議你就不要拖泥帶水，和前女友表明你真實的態度，讓她做出選擇，鑑於她有了新的戀情，你的身份也隨之轉變，時間長了會給彼此造成不必要的麻煩，同時對她的現任男友也是一種傷害。

如果是你前女友在有了新戀情之後依然和你藕斷絲連，而你卻沒有類似的念頭，即使有，在這種狀態下的感情也不會長久，因為這不是健康的，合理的，更不是愛，而是對彼此以及身邊人的傷害，同時你也要重新審視你的前女友對待愛情的態度，要是這樣請不要猶豫，果斷的停止這種沒有意義也沒有必要的聯絡。

最後，你要想清楚你自己到底想要的是什麼，愛情不同於其他問題，不是所有以愛為名的關係存在即是合理，如果不是健康的，名正言順的愛情，結果一定不是好的，而且還會付出非常慘痛的代價，坑了自己，也害了別人，百害而無一利，所以，希望你能夠冷靜，理智的對待並且處理好這個問題，但願我說的對你能夠有所幫助！

曾經深愛過的人事沒有辦法做回朋友的，所以想做朋友的。都是不曾深愛過的，因為如果彼此相愛的話，你們不會分手。既然分手了，就不要再打擾彼此的生活，一別兩寬，各自安好吧。

她已經由現任變為前任，並且已經有新的感情歸屬，所以也請題主向前看，你也終會找到一個滿眼都是你的女孩的。

她是你的前女友，她有了新歡，那麼你就是她的舊愛，既然是舊愛那麼為什麼還要保持聯絡？

你一直聯絡她的原因是什麼？因為愛她放不下？那麼當初為什麼要分開？

在可以好好相愛的時候沒有好好愛，現在又說什麼愛呢？

如果真的愛過，那麼就應該知道怎麼做是對她好，現在你的聯絡已經影響了她現在的感情現在的生活，你覺得是為了她好嗎？

如果愛她，那麼就不要再去打擾她現在的生活。

別聯絡，現在的女孩，男人有不是好東西女的也有，第一次相親一個女的把我搞的說我花錢別人都不理我，我花錢都找不到女的，第二個相親的更特別不知道咋說大家不是一個世界的人

無法理解題主的腦回路，前女友都有新歡了，你們居然還有聯絡，這就是傳說中的做不成戀人做朋友嗎？別自欺欺人了，分明是你們名義上分手，實際上藕斷絲連吧。

曾經是戀人，現在是朋友，說著好聽，實質上是你們從未真正愛過，說白了，你們只是曾經一起玩過，現在還在繼續玩。投入感情的戀愛分手後是做不成朋友的，那種心痛連想想都殘忍，怎可能還一直聯絡如朋友？！

現在人家現任給你打電話了，你居然還問大家要不要繼續，這是真傻還是裝傻？！

玩完吧，徹底結束。找個女朋友好好談場戀愛，你就知道你所謂的前女友，到底是不是你曾經的戀人了。

你這個肯定就不要聯絡了，人家那不叫有新歡了。你們分手後她才談的不是嗎？如果你們還在戀愛，打電話讓人別騷擾的就是你了。

人要做個有分寸的人，特別是男人。分手了以後，就知道她會繼續下一段情感關係，沒事就不要瞎聊天。她有事，你當朋友對待幫幫忙是可以的。沒事和人撩騷就不招人待見了。

如果你沒和她撩騷，只是有事的時候諮詢一下的話，她現男友也不會吃醋到要打電話來警告你。

不要心中不服氣，男人得有度量，不是你的莫強求。你干擾了別人的生活，別人警告你也是正常的。

算了吧，別聯絡了，你的未來在前方。過去的褲腰帶鬆開過，現在就係繫好。否則露了騷氣，一個都找不到。

看你們怎麼定義，到底是新歡還是他是第三者，其實這種女人建議你不要認真，該耍耍該睡睡，只要不以結婚為目的就可以了，就是說隨時抽身，白白的想怎麼玩就怎麼玩！當然這個前提是渣女哈

都已經是前女友了，那你還聯絡什麼？如果她是你的現女友，你可以對騷擾她的男人說同樣的話。她已經和你分手了，說明她看不上你，不要你了，你還不知道？有能耐你就活的好一點，多掙點錢，找個年輕漂亮的女人，在前女友面前去秀個恩愛。做人要有自己的尊嚴，前女友看不上你，你再去死乞白賴求她，她就更看不起你。你要去找更好的女人，和前女友徹底分手，活著就要有個男人的樣子，過好以後的生活。