如果想毛孔變小的話一定要堅持清潔面板，堅持補水，你說的面板出油，實際還是缺水，一定要多補水，護膚品的話建議你用倩碧的男士加強三部曲套裝，控油補水效果超好，極強。

你好，你的面板跟我老公比較像，是典型的男性大油田膚質。你的毛孔粗大以及臉色暗黃，都跟出油重有關係。

首先來分析一下你的護膚品。妮維雅控油洗面奶是皂基和氨基酸複合型洗面奶，清潔力應該是足夠的。妮維雅控油水，含有酒精和水楊酸的成分，按說你用起來應該是比較舒服的，而且水楊酸也有清除廢舊角質的作用，都是油皮很適用的成分。小藍瓶保溼乳，有甘油和維生素C衍生物，保溼和美白應該是有用的。

男性的油性面板大多都是天生的，除此之外，作息不規律，經常吃辛辣油膩的食物，壓力過大等，都可能導致油脂的分泌增加。

大油田，在夏天，一般不需要做專門的補水保溼工作。因為你皮脂腺分泌的油脂足夠了。補水保溼對油皮來說沒有必要，而且用不好還會有反作用。

所以，你想要膚質變細變白，需要做好的是清潔，控油和去角質。

如果你目前的洗面奶，洗完之後沒有出現面部緊繃的情況，不需要換。

如果洗完感覺臉幹緊繃，就替換成氨基酸表活的洗面奶，推薦多芬潔面泡沫（我買來給我老公用的，他非常喜歡，洗得特別乾淨，而且完全沒有假滑），珂潤潔面泡沫（是我自己的，我老公之前常用，他也比較喜歡），或者有一個法國的品牌叫Garancia神奇潔面膏，洗得非常乾淨，也很適合油皮。

我老公之前一直用資生堂的洗顏專科，純皂基，把臉都洗得起皮了。後來換了芙麗芳絲，好一點。自從換了珂潤和多芬，臉上再也沒有起過皮，而且也不會覺得出油特別嚴重。

喜歡用爽膚水的話，推薦你用含有金盞花、薰衣草、金縷梅和水楊酸等抗炎去油的成分，可以有效保持面板的清爽。試用時配合化妝棉，還能順帶做二次清潔。

推薦碧歐泉男士淨膚細緻爽膚水，科顏氏金盞花水，薰衣草純露，相宜本草男士清爽保溼液。

以上幾款，都是我老公自己用過的，覺得很不錯。他比較喜歡那個保溼液，夏天用非常清爽，洗完臉只用一樣就夠了。

面部去角質，大油田至少兩週要去一次。夏天你可以一週去一次角質，秋冬天兩週去一次角質。

深層清潔面膜和磨砂膏，我也有給我老公用過，像亞馬遜的白泥這些，但是他不喜歡，上臉覺得臉疼。去角質膏他倒是自己經常主動用。

推薦相宜本草去死皮膏，屈臣氏骨膠原去角質啫喱，以及佰草集去角質膏。

還有很重要的一點，你一定要用防曬。尤其是夏天。紫外線也是造成你出油和面板粗糙很重要的一個原因。鑑於你的膚質，推薦你用清爽的防曬產品。比如雅漾的清爽防曬，以及新版的理膚泉大哥大等，好用又不貴。

最後，生活作息上，也要注意。比如少熬夜，少吃火鍋麻辣燙這些辛辣刺激的，儘量飲食健康清淡，多運動，對面板的膚質改善也有很大的幫助。

抗衰老不僅是女人，也是男人是一輩子的事情。T區，毛孔粗大，膚色暗黃。這種情況是否有經常熬夜，肝火，心火，肺火過盛有關。

這種情況除了需要改善生活習慣，儘量不要熬夜，少食辛辣刺激性食物，飲食方面可以多吃紅色苦味食物，和瓜果類的食物，也可選擇一些滋陰降火的食療方，比如水鴨湯和生地熟地土茯湯，西洋參母雞湯，水魚土茯蠍子湯。

護膚過程中，自己的臉不是試驗田，必須用心選擇真實有效的產品，護膚產品可以選擇用些收縮毛孔的護膚品。

可以在當地中醫院面板科選擇一些不錯的中醫師，用內服外調的方式，像中藥白芷對於毛孔粗大，膚色暗黃還是有很好的輔助作用的。

油性面板選擇護膚品注意要點：

其實面板愛出油的部分原因是水油失衡。

比如面板內部缺水，它可能會出油來保證自己的滋潤狀態，所以，在日常護膚中，油皮最重要的是補水，保持水油的平衡真的hin重要。其次是祛痘，像礦物油這樣容易致痘的成分我就會盡可能避免去使用它。

平時注重清潔 ，避免毛孔堵塞。潔面後會及時補水和保溼。

長期堅持，面板的出油量就會比較少，面板狀態也開始變得穩定起來，不會那麼瘋狂的出油和長痘。

卸妝清潔：植村秀的卸妝油，卸得乾淨、不致痘、最重要的是不燻眼睛。

潔面：油皮其實可以用皂基潔面或者氨基酸潔面，氨基酸相對皂基比較溫和不會太刺激，洗完臉不會泛紅或者緊繃，清潔力也夠。

面膜：悅絲汀殼聚糖修護面膜，殼聚糖成分能增強面板抵抗能力，降低面板色素沉著，可吸收代謝化妝品殘留重金屬，促進營養物質吸收，改善肌膚狀態。

去角質：貝德瑪淨妍去角質凝膠，由於這款凝膠具有很好的控油效果，因此就會防止大量的油脂在肌膚上分泌，非常適合容易出油的妹子用來去角質。IPSA粘土面膜，這款角質按摩霜可以作為去角質的產品，也可以作為清潔面膜，乾溼兩用的去角質霜幹敏皮建議溼用，油皮可以幹用，效果更強。

精華：雅詩蘭黛小棕瓶，這個基本不會踩雷，有修復保溼、鎮定面板的效果。

乳液：SK-Ⅱ的神仙水，天氣丹的乳液其實也不錯，這個系列是偏滋潤掛的，水非常粘稠。

我是感覺要讓毛孔細緻，不出油，其實是需要很長一段時間的，你已經做的蠻多努力了，你有考慮買些溫和的洗面奶嗎，還有清爽型的水乳？因為你用控油的可能會越洗越油