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1 # 球球很努力
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2 # 從容淡定199042194
小孩只要肯吃飯就是好事,牛奶可以後續慢慢培養小孩喝都沒關係,牛奶主要營養成分是蛋白質和鈣,這兩種營養都可以在飲食搭配上解決,蛋白質含量高的有蛋,魚,豆腐等。鈣質可以熬大骨,吃殼類水產,如蝦,螃蟹等,還可以吃小孩比較喜歡吃的鈣片。
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3 # 營養老爸說營養
一歲三個月的孩子吃主食沒問題,因為這麼大的孩子澱粉酶分泌是正常的。其實,這時候還並不推薦用鮮奶,有很多孩子才一歲就喝鮮奶,結果出現了過敏的問題,所以此時應該用幼兒配方奶粉。
一歲多的幼兒如果不吃母乳或者奶粉,只是吃粥面饅頭等主食,很容易出現蛋白質營養不良,即使孩子吃的很多,也只是虛胖、免疫力差,例如假奶粉導致的安徽大頭娃娃就屬於這種情況。
如果孩子也不愛喝奶粉,可以用奶粉搭配麵粉做饅頭或者面片,比例大約是100g麵粉+30g奶粉+2g酵母粉,然後按照做饅頭的方法正常加水來揉麵團,發酵後做饅頭。也可以不加發酵粉,直接擀麵片,加雞蛋黃碎和嫩的青菜葉碎一起煮麵片。
一歲三個月的孩子其實還可以吃蒸胡蘿蔔、蒸西蘭花、蒸土豆泥、南瓜泥、雞蛋羹、山藥泥、肝泥、嫩肉丸子、蒸的鮮魚肉或者蝦肉(魚蝦要試探性的新增,以免出現溼疹),這些食物中含有多種礦物質、維生素或優質蛋白,是幼兒輔食中營養比較豐富的種類。
本文圖片來自於網路,在此向圖片作者表示感謝!
於仁文 三甲醫院營養師
中國營養學會全國首批註冊營養師
“9.3”抗戰勝利70週年大閱兵老兵方隊專職營養師
吳階平醫學基金會營養學部家庭膳食營養學組副主任委員
中國老年學和老年學會營養食品分會委員
中國烹飪協會專家委員會公眾健康推廣專家
中國首屆孕期膳食營養與月子餐大賽一等獎和特等獎獲得者
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4 # 敏子談健康
給你兩個建議1母乳的孩孑斷奶後,根本不喝奶粉的,要給孩孑一個適應期,在孩孑餓得很歷害的時候喂一點兒,或者在渴的時候喂一點兒,一直讓孩孑適應的可以睡前或半夜能喝一大奶瓶奶粉就行了。2白天多花點功夫在給孩子的一日三餐上面,要營養均衡,蛋白質,肉類,蛋類,蔬菜,水果這些都不能少,還有主食,米飯,麵條,饅頭都要換著吃,難消化的肉類,魚類要控制好量,1歲多的孩子要給她按時按頓的吃飯,奶粉就當夜宵一天一到二次就可以了。要注意的是不能讓孩孑隨便在這個時候無節制的吃零食,偶爾的吃下健康零食。要不一旦打亂飲食習慣,很難糾正,這個時候主要讓孩子吃一日三餐,奶粉為輔,做為補充的。
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5 # 灰色的無尾熊
寶寶不想喝或者不喜歡喝奶粉,那就不喝嘛,寶寶喜歡吃飯多好啊,說明胃口好,還省了奶粉錢呢,多做點營養湯給寶寶吃。我女兒15個月斷奶後只喝了一兩個月的奶粉就不肯喝了,就愛吃飯和營養湯,胃口可好了,身體棒棒的。
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6 # 東觀續史
您好!寶寶討厭喝就先不要餵了。對於一歲以上的寶寶可以吃兩頓整餐飯,每天寶寶的奶量保證在500ml以上,寶寶每天的飲食一定要有營養不能單一,注意各種飲食的搭配,合理性。1歲以後可以適當成人化飲食,可以增加帶鹽味的東西促進食慾。如果因為喝奶影響了吃飯,需要適當減少奶量。喝母乳的小寶剛開始都是不接受奶粉的。剛開始加奶粉時沖淡些,量也不 要許多,多試幾次,最佳選擇是在他睡覺時候喂他奶粉,這樣很容易接受。
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7 # 張巧林說育兒
不喝奶粉,想辦法嘗試。總有寶寶能接受的。
或者用酸奶代替。
以上內容源於我在青島出版社出版的《營養專家教你輕鬆育兒》,《100節輕鬆育兒智慧媽媽必修課》、《兒童飲食安排》的課程分享,讓你科學輕鬆育兒,讓天下沒有難養的兒,是媽媽學院的動力。
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8 # 註冊營養師瑰夏
這麼大的娃,一般都是苦惱不吃飯,你家的苦惱不喝奶。不過這個狀況的確需要有所改變。
這個階段的寶寶大約每天需要500ml左右奶。主要是提供足夠的鈣質和優質的蛋白質。
綠葉蔬菜大約平均要吃4兩,才有60~100mg的鈣質,豆腐吃1兩才有75mg左右的鈣質,芝麻吃一勺有70mg的鈣質,所有這些吃下去才相當於一杯250ml牛奶的鈣質!
而且綠葉蔬菜、豆腐、芝麻等等這些食物的鈣質吸收率是比較低的,受膳食搭配的影響也比較大。再說了,要這麼大的寶寶不完這麼多東西也費勁。
1~2歲寶寶大約需要每天600mg的鈣質如果沒有500ml牛奶的保證,那麼這個鈣量不管你怎麼搭配飲食都很難吃夠,長期下來寶寶就會缺鈣了。所以啊有兩個建議給你。
第一、不吃奶粉,可以嘗試鮮牛奶和純牛奶,我家女兒也是純母乳,一開始也堅決不喝奶粉,所以我沒有斷母乳,1歲之後給她嘗試純牛奶,她會喝的。
第二、如果寶寶接受牛奶,但是一開始可能也達不到量,可以買寶寶乳酪,含鈣和蛋白質也挺較高的。
第三、在寶寶沒有喝夠奶量的時候,建議選擇適合的鈣來補充。同時飲食上注意增加優質蛋白質的攝入。
這個是1~2歲寶寶的重點食物進食量。如果奶沒有達到,那麼相應的就要增加雞蛋和肉禽魚,或者豆製品的量,以保證寶寶的蛋白質攝入。
只有這樣才能保證寶寶的生長髮育的蛋白質和鈣質的需求。不至於耽擱了長個。
祝好~
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謝邀,十五個月的孩子,純牛奶是不適合他的,隔奶了的孩子不吃飯可以加點糕點,自榨果汁,間點之類的,沒必要非侷限於飯菜主食,多種類涉取營養。沒隔奶的孩子這個時候可以考慮隔奶了再就是前提是孩子身體沒有疾病,單純食慾不好的情況下可以嘗試下少量的山楂水,增進下食慾。