當今的婚姻，不斷面對千變萬化的經濟衝擊和物質誘惑，面對現實生活中的種種無奈，每個人追求人生的方向與目標有了無形的變化。共同生活日子久了，男人與女人不再擁有激情。平凡中漸漸渴望激情，卻不想傷害曾經相愛的彼此。於是，男人與女人有一種解脫的慾望，精神上總有一種嚮往心裡，嚮往心靈的第二次戀愛。情人出現或不出現都是婚姻疲勞期惹的禍，是男女雙方情感枯竭導致的結果。與情感無關，與寂寞有染。同時，不得不承認，最終，情人是導致沒有激情的婚姻走向解體的導火索；有時情人也許是修復夫妻情感的潤滑劑，因禍得福。情感出牆出現知己，不足為奇；肉體出牆，出現情人，傷害的是彼此雙方最親的人。

對於婚姻中的失望，不管是男人、女人，只要結了婚，多少都會有些。

女人會抱怨男人沒有談戀愛時那麼貼心了。

男人會抱怨女人沒有談戀愛時那麼溫柔了。

其實說到底，是我們對婚姻生活的憧憬太過美好。以為走入婚姻，就是走入了幸福的康莊大道，殊不知，由柴米油鹽、你來我往構成的婚姻生活是瑣碎的，是有些人、有些事你不想面對卻不得不面對的……

女人面對婚姻中的失望，有些人是激進的。既然不是自己想象的那樣，就乾脆離開。這種女人一般膽子大，敢想敢幹，經濟上絕對獨立。

但更多的女人其實是無力的。離不了也過不好的樣子，就是她們生活真實寫照。怎麼辦？山不動，你動。把心思花在自己身上，工作，打扮，交友，學技能，堅持下去，你會發現原來自己這麼優秀。婚姻也許就在你的改變裡，不知不覺不那麼讓你失望了呢？！即便婚姻還是原來的樣子，至少你改變了自己的生活狀態，快樂了自己，這也是收穫。

女人哪，面對婚姻中的失望，要麼努力改變自己，要麼得過且過，混沌度日。怎麼都是過，只是質量不同罷了。

面對婚姻中的失望我總結為以下幾點:

1.不要放棄對自己的信心

很多時候一次失敗的婚姻，並不代表都是自己的問題，很多可能是男人的問題，也可能是兩個人不太適合，所以會導致對婚姻產生失望，這個時候我們沒必要對自己失去信心，只有女人對自己有信心，生活也是處處有精彩。

2.不要放棄對未來生活的希望

有大多數女人因為對婚姻失望，從而放棄對未來生活的希望，其實完全沒有必要，只要端正自己的心態，凡事往積極的方面思考，你的生活也會變得更加美好。

3.不要放棄愛情，孤立自己

女人有自己的事業，也可以讓自己變得很成功，但是女人還是需要感情的支援，生活中也有許多的無奈讓女人對婚姻失望，但不要因此就放棄愛情，孤立自己，要讓自己懂得如何與老公相互理解，陪伴一生，好好經營婚姻，這才是自己應該做好的。

其實題主這個問題很寬泛，並不太好回答。但我作為一個婚齡7年的資深已婚婦女，還是想從個人經驗方面給予一些建議。

首先，我必須要給題主一個扎心的答案，每個婚姻中的妻子都會有對婚姻失望的時刻。婚姻問題專家溫格·朱利在暢銷書《幸福婚姻法則》中曾經提到：在這個世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也會有200次離婚的念頭和50次掐死對方的想法。

看看，幸福的婚姻尚且有如此多的失望時刻，不太幸福的婚姻只會更糟糕，其實大部分人的婚姻可能都算不上幸福的婚姻，只能算介於幸福與不幸福之間，算略微幸福吧。

所以，婚姻中的失望應該算是婚姻的常態，是很正常的情況，不要過於把這些失望嚴重化。

其實，即使都對婚姻有失望，但失望和失望也是有所不同的。

比如，丈夫要求妻子做飯做的好吃，妻子做的不怎麼好，丈夫挺失望，但妻子廚藝不提高沒辦法，大多數丈夫也能將就吃，這個算失望吧，好像不能算，但婚姻中最多的事情便是這些菜米油鹽，吃喝拉撒的瑣事。如果飯都不能吃的舒心，也算是很嚴重的事情了。

諸如此類的失望，我們暫且叫瑣事失望，這種瑣事失望怎麼面對呢？很多人都會說到一句話叫相愛容易相處難。其實在我看來並非相愛容易相處難，而是相愛本身並沒那麼愛。倘若真心相愛，這類失望完全可以避免，根本不算失望。

婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1，這個道理顯而易見，是兩個人要收住自己的一些缺點，包容對方的一些缺點，這樣才能愉快，幸福的相處。

雞毛蒜皮的小事，在婚姻中常常會遇到矛盾，畢竟這個世界上沒有完全相同的兩個人，大家都會有自己的小缺點，如果夫妻雙方可以溝通著去解決，那便是皆大歡喜。如果溝通不了，就坦然面對，忽略不計吧，可以用自己的小缺點去交換對對方的小缺點。

即：她可以忍受我的不講衛生，我也應該要包容她的廚藝不佳。其他的以此類比，如此一來，婚姻中應該會很少有失望吧。

但，如果題主所謂的失望是很嚴重的失望，如三觀不合，或者對方有很惡劣違背幸福婚姻的行為，如家暴，出軌，好賭等。這類的失望，我建議還是不要面對了，直接撤離吧。

三觀不合，並不是說大家習慣不同，而是觀念不同，比如你喜歡吃西餐，喝咖啡，他不喜歡；他喜歡吃燒烤，喝扎啤，但你們不相互約束，也不會彼此貶低，而是可以各自按各自的意願生活，這樣的情況，不用失望，相互尊重就好。

可，如果你喝咖啡吃西餐，他諷刺你假高階，臭顯擺，他吃燒烤，喝扎啤，你覺得他沒檔次，追求低，這就是三觀不合，這樣的觀念，那麼婚姻裡肯定只有失望，不如早放手，不耽誤各自幸福。

不知道題主所說的失望是哪一種，但馬司令有名言“戀愛雖易，婚姻不易，且行且珍惜”，婚姻本不是易事，還需多些思考，認真生活。