從圖片可以看出有以下肌膚問題：

油皮皮質、毛孔粗大、有痘印、兩頰泛紅、曬斑

1、水油平衡

出油是因為面板缺水才分泌油脂保護層，但油脂在肌膚表面，會導致毛孔粗大、起痘，所以要先深層補水。

潔面：

如果在使用刺激性的潔面產品，如皂基洗完臉會讓肌膚緊繃、乾燥，導致出油，建議換成氨基酸潔面，溫和不刺激。

面膜：

在面板無油脂後，熱氣蒸臉開啟毛孔（熱水浴後，或蒸臉機）、敷冰箱冷藏後的補水面膜，補水加收縮毛孔。

護膚品：

不要使用過多護膚品，含油脂的精華先不要用，選擇控油類水乳就好，乳液／面霜二選一。

化妝品：

不化妝最好，但出門要塗防曬隔離，如果化妝，注意減少帶妝時間。

2、毛孔粗大

因為油脂附著面板表面，堵塞毛孔，導致毛孔變大，除油後才可以使用收縮毛孔產品。

冷敷：

冷藏的面膜，有製冷功效的美容儀（我自已用的是日立美容儀，製冷功能很舒服），可以反覆使用的冰袋面膜（某寶可以搜到），最簡單一把冷藏一夜的勺子也可以用來敷在毛孔粗大處。

溼敷：

馬鞭草迷迭香純露（馬迷純露）、程野醫生收縮毛孔水、法國珍貴水。

3、痘印

你的痘印不嚴重，所以不要使用藥物治療，是藥三分毒大部分含激素。

淡化痘印：

樂敦維C美白精華液，點塗在痘印位置，補充維C，美白淡化，痘印自然就會下去，不要圖太厚，你本身是油皮，這款精華在晚上用，塗後不要見光。

4、泛紅

過敏、發熱、炎症潛伏，都是導致泛紅的原因。

抗敏／消炎：

科顏氏金盞花水，抗敏、消炎、控油，特別適合你的肌膚，溼敷加日常當爽膚水使用，會改善大部分你的肌膚問題，

5、曬斑

曬後產生黑色素，沒及時處理，導致黑色素沉澱集中，形成斑，美白祛斑產品就可以解決。

美白祛斑：

Olay淡斑小白瓶，祛斑一週見效，含有高濃度煙醯胺，不用避光，白天晚上都可以用，我自己也在用，

sk2小燈泡，如果完全不考慮價格，可以買這一款，美白淡斑效果最好的精華，美白三天見效，我自己也在用，不過Olay淡斑小白瓶和這個效果沒差特別多。

你的面板每天清潔這一步非常重要，清潔不到位容易起痘，再有就是多補水，讓肌膚水油平衡，防曬，粉底一定要用純植物的透氣性好的。

看到你的面板，就想起我年輕時候肌膚的樣子。

真是如出一轍。愛美是每個女人的天性，當初為了護膚，也是費了好大的功夫，我的經驗你可以試一下。

第一步，清潔臉部，看你的臉部暗黃，色斑還有痘痘，這些都是毛孔在做怪。

毛孔中是起到呼吸的作用，但是毛囊內卻有一個排汗孔，一個排油孔。

毛孔在張開的時候，可以拍出汙漬同樣，也能吸收一些汙漬進來。

當吸收進來的汙漬與毛孔中的油脂結合在一起後，就會堵塞毛孔的正常呼吸以及排洩。

所以，想要解決這個問題，那麼，我們就要進行深度的潔面，深度清理毛孔中的汙漬，潔面乳自己潔面儀都是可以清理毛孔汙漬的。

不過，清理完成以後，一定要及時補水，收縮毛孔，以免汙漬再次侵入。

深度潔面的次數，一週兩次就行，別太頻繁。

其次，在生活上，我們要規矩飲食，多吃清淡，蔬菜瓜果，補充微量元素，調整好良好的作息習慣。

你的肌膚是偏油性肌膚，可以試一下硫磺皂。這個東西便宜，雖然味道不大好，但是去油效果不錯，讓你的臉部乾爽白淨。

對於化妝品的使用，日常做一下保溼就好，讓肌膚自由的呼吸，這樣能夠促進肌膚的自我修復能力，如果有時間，晚上為肌膚貼個面膜，再為肌膚按摩一下。

幾個週期下來，你的臉上的問題就會明顯減輕。

【作者簡介】：面板研究所副所長，楊冪私人護膚顧問，趙麗穎私人護膚顧問…

以上這三個人，我都不認識，但是，我會讓自己變成比他們更加優秀的美妝師。

面板存在的問題：

易紅、易敏感、暗瘡、冒痘、膚色整體暗黃、容易遺留痘印、痘坑等問題。

此類表現的原因：

1.面板水油不平衡：

高中的時候考慮學業壓力、身體激素水平等影響，皮脂腺會分泌旺盛造成面板油、容易長痘，痘痘肌也屬於炎症肌，長時間造成面板屏障功能受損，進而變成敏感肌。

2.面板屏障受損：鎖水能力下降，越幹越敏感。

3.缺水面板產生膠原能力下降，毛孔變大，髒東西容易粘附進去導致痘痘發炎。

4.面板變薄，藏在真皮的毛細血管需要用力擴張來向上輸送營養，面板遮不住毛細血管造成紅血絲、面部潮紅。

解決方案：

生活護理：

1.大量補水+避免過渡剝脫清潔。尤其是面頰區域。

2.做好防曬。

醫美治療：

1.CGF或三文魚嬰兒針表皮極速修復。

2.中胚層注射補充水分和膠原蛋白。

3.微針修復。

護理好面板就像養花一樣，乾溼均衡、營養充足的土壤更能開出豔麗無比的花兒，且花期更長，想要好面板就需要給這片土壤翻翻土、施施肥、殺殺菌。祝你早日擁有健康白皙的好面板哦！