魚鰾是一種富含膠原蛋白的食材，用於食療還是可以的，

但它不是藥材，更不是補腎陽虛的中藥材，是沒有治療效果的。

那麼我們來看看腎陽虛證候: 主要有腰膝痠軟而痛；男子陽痿早洩，女子宮寒不孕；畏寒肢冷，浮腫，腰以下為甚，下肢為甚；面色白，頭目眩暈；面色黧黑無澤、小便頻數，清長，夜尿多。

如果你真是腎陽虛又有高血壓症，在血壓控制穩定的情況下，是可以適當，偶爾吃點魚鰾是可以的，就當是吃大餐一樣。

但魚鰾是不補腎的。

隨著時間的發展，現在大家都越來越注關心自己的健康了，大家也都非常的清楚，藥補不如食補，所以在這個方面，很多人都會想盡辦法來選擇一些對自己更加好的食材，魚鰾也就是在這個時候浮現在了人們的面前，大家忽然之間發現它是有著一些自己獨特的作用的，那麼我們今天就來了解一下魚鰾。這種食材是最近才得到大家的重視的，人們發現，拿它來煮湯或者直接幹炒，都是別有風味的，大家說藥食同源，在中藥方面它也是有著獨特的作用，它性甘味平，歸肝腎經，所以它就能夠起到一個補肝腎的作用，大家都知道，肝和腎在我們的身體當中是非常重要的，尤其是腎，它在我們身體當中起到了一個先天之本的作用，很多想要部腎的人，自然就對於它趨之若鶩了，除了補腎的作用之外，魚鰾還有著一些其他的的作用，和三七有些類似，能夠消腫止血也就是說，如果您有的一些痛風的話，都可以吃一些魚漂，甚至於痔瘡啊，也是能夠起到一個緩解作用的。

雖然魚鰾是一個很好的食材，但是並不是所有的人群都適合食用的，一旦具有腎陽虛，血壓高的時候是不能夠吃魚泡的。因為它更加針對於腎陰虛，很多人就會非常的詫異，腎虛為什麼還要分出陰陽來呢？其實這就是來源於中醫的一個辨證方法，中醫認為，在我們的人體當中，是分著陰陽兩面的，並且有著五行輪迴，相互之間是彼此共生的，這就彷彿是一個太極，相互融合，相互轉換，所以中醫專家講究把我們的身體調理在一個調和的狀態當中，那麼，有一些朋友就會問了，怎麼判斷我自己是腎陽虛還是腎陰虛呢？其實這一點是非常容易的，所謂陽虛，就是您身體當中陽氣的部分是比較少的，這就導致您可能會有一些小便的次數比較多，身體乏力，體倦，所以這些東西是非常容易判斷的。

雖然魚鰾是一種良好補腎的食材，但是我們也是應該有選擇的，有針對性的對於人群來進行使用，中醫中藥的這一方面，就是需要大家格外的仔細，但是也有一些朋友說，那麼我就是喜歡吃一些可以嗎？其實整個的影響並不是特別的大，只需要少吃一些，也是沒有任何問題的。

腎陽虛、血壓高為什麼不可以吃魚鰾補腎？

魚肉對於大眾來說，不管是河魚或者海魚，或紅燒或烹炸或熬湯或清蒸，都給人入口生香、鮮美的感覺，是百姓日常餐桌上的常客。而魚肉含有大量的營養物質，而且脂肪含量非常低，是一種健康食品。而除了魚肉本身以外，魚鰾也是魚身上的營養豐富的食材，甚至還可以拿來作藥用。

魚鰾的外表覆蓋了一層白色的，摸上去滑手的粘膜，這是一種粘性物質，這部分物質包含有極為豐富的營養物質。其中包括蛋白質、礦物質(鈣、鐵、磷等)和其它的維他命元素，這些營養元素都是人體保持健康狀態所需要的必備元素。從中醫學來講，魚鰾味甘性平，主入腎經和肝經，也正是因為魚鰾的這些營養，所以其對不同的人就具有了不同的功效。

對男人來說，魚鰾有溫補腎虛、強健腰部和膝蓋、養陰益精的功效；而對於女人，也起到了很好的養顏美容的作用。非常適合體質虛弱、真陰虧損的人群食用。但凡是都有兩面性，雖然魚鰾是高營養低脂肪的佳品，但並不是所有的人都適合食用魚鰾的。像是高血壓和腎陽虛的患者就需要對魚鰾的食用特別小心才可以。

我們平時都清楚，高血壓的患者，在日常的飲食中，要注意不應該吃鹽多油多的食物，要保持低鹽底油的飲食習慣，少吃或者不吃動物的內臟和肥肉，多吃些時蔬或著季令水果。那麼這裡就要提到魚鰾，雖然魚鰾含有豐富的礦物質和蛋白質，看起來好像適合高血壓食用，但是魚鰾仍然是動物的體內臟器，總是都會存在某些對人體產生危害的元素，而內臟包含膽固醇就是最重要的危害來源，之所以高血壓病人不能吃內臟，就是因為內臟含有大量的膽固醇，而膽固醇也是心血管最大的危害。所以，高血壓不能食用魚鰾，或者說要在確保血壓平穩、血脂不高的情形下少量食用。

而對於腎陽虛的人來說，基本上都由於工作勞累或者房事過多引起的，會出現容易疲勞，盜汗，腰痠耳鳴的情況，這時候魚鰾似乎也是對症下藥，可以補腎養陰，益精強體。但是，腎陽虛的人都會有舌淡胖苔白且厚膩的症狀，實際上對於有這種症狀的人來說，就不適合食用魚鰾，或者說不能直接食用，必須在醫囑的情形下吃一些對魚鰾有調和作用的其它食物才可以。

眾生有靈，你怎麼知道就一定吃下去後就能到達腎裡？有可能吃到一半補不進去呢？肉類，毒素更多。你不信，可以上網查查，還不如吃清淡，吃補腎的五穀雜糧那些，或者九蒸九曬黑芝麻，九華山黃精，禪茶青陽茶，青娥丸等等

甘，平。《海藥本草》：無毒②《綱目》：甘，平，無毒。鰾膠，甘鹹，平，無毒。③《本草新編》：味甘，氣溫。歸經《本草新編》：入腎。功用主治補腎益精，滋養筋脈，止血，散瘀，消腫。治腎虛滑精，產後風痙，破傷風，吐血，血崩，創傷出血，痔瘡。

從這可以看出，魚鰾呢補腎精，補血，腎陰精，陰精陽氣，所以補精，屬於補陰，陽虛本來陰寒，自然不能吃，當然少吃沒吃

高血壓患者應該切記，低鹽低脂肪，所以呢魚鰾最好少吃，或者不吃

誰說不行？行！很好！

魚鰾，補腎精，澀腎精，是極好的補腎食品。腎虛高血壓的人，正好適宜。經常使用，對身體極為有利。

但是，我在食用魚鰾時，遇到一個無法解決的問題。那就是烹調。心中很想吃，但怎麼烹調都不合口，難以吃下，非常遺憾。不光口味不好，而且嚼不爛。

哪位網友，有烹調魚鰾的經驗？給大家分享一下？