親由於懷孕期間體內荷爾蒙激素變化可能會導致出現乳房增大，這個很正常的，為以後的母乳儲存更多的奶水做準備的，主要是孕激素以及雌性激素分泌較多引起的現象，一般來說斷奶以後就會變小。

寶媽們懷孕後都用明顯感覺，自己的胸部變大了，其實這是正常的反應。這個變化會導致很多寶媽覺得尷尬，這是不必要的，寶媽們可以理解為是在為寶寶儲存糧食。

01.

懷孕後的第一個身體反應，就是從胸部開始的。很多媽媽在懷孕後感覺回到了青春期，感覺胸部每天都有不一樣的變化。

乳房變大

懷孕後胸部變大的原因其實很簡單，因為懷孕後，女性體內的孕激素和荷爾蒙持續增加，會促使胸部進行第二次“發育”。

一般情況下，乳房的增長會比較快，孕中期增長速度有所減緩，到了孕晚期孕婦的胸部仍在持續增大。具體的幅度因人而異，有些孕婦能增大3倍。

乳房脹痛

在孕期，從受精卵著床起，女性的荷爾蒙就急劇變化。乳房脹痛、敏感也是這個原因引起的，其目的是為了適應分娩後哺乳的需要。一般來說，女性懷孕後的第4-6周胸部脹痛的情況會比較嚴重。感覺就像是經期之前，但卻要強烈得多。

乳暈變大變黑

懷孕後，乳暈也有明顯的變化，開始變大變黑，這是由於在孕激素、黃體素的刺激下，乳腺進行增生，乳暈因皮脂腺的增加而擴大且有色素的沉澱而造成的。

由於個人的乳暈大小不一，所以變化的程度也不一樣。孕媽要積極調整心態面對這種改變。

02.

面對這種持續而猛烈的變化，孕媽們應該如何讓自己更好的適應孕期乳房的變化呢？

更換內衣

乳房持續增大，最根本的解決方法就是更換內衣。目前市場上為孕媽設計的內衣多種多樣，都能很好的滿足孕媽的需求。在選擇時，最好選擇能調解大小的，因為孕期乳房變化是持續的。

護理乳暈

乳暈的變化是為了哺乳孩子做準備，一定要精心護理。可以選用一些橄欖油塗抹乳頭及乳暈，使其表面軟化，最後再用溫水清洗即可。

熱敷按摩

緩解脹痛感最好的方式就是熱敷，在護理的過程中應該儘量輕柔，畢竟此時的乳房是相當脆弱的。

對於胸部持續的變化，孕媽們要平常心對待。新手媽媽們完全不用害怕，多學習一些孕期知識，瞭解自己的身體，遇到問題才能不慌亂。

胸部變大,是所有女性在懷孕之後可視的、最明顯的變化了。在孕激素的作用下,孕婦的乳房為了保證日後寶寶的奶水充足,會慢慢脹大。

女性懷孕以後，在雌激素和孕激素的共同刺激下，胸部逐漸長大，乳頭和乳暈部顏色加深，乳頭周圍有深褐色結節等現象，12周以後還會有少許清水樣乳汁分泌。

對於孕期乳房護理，最關鍵的就是選擇合適自己的文胸，這樣對乳房的支撐作用，使得減少發生乳房下垂的情況。

孕期乳房增大是正常的孕期反應

孕媽們隨著孕期的增加會發現孕媽的胸部開始逐漸增大，其實這種緩慢的增長是屬於正常的，其實孕媽們不需要做太多的應對工作，不論是孕期增大還是分娩後增大，這些都是屬於正常的反應，雖說它們增大到讓孕媽們感覺到陌生。

我們知道的是孕媽的肚子要在孕中期才會悄悄的鼓起來，而乳房卻從懷孕開始就逐漸的增大，引起乳房增大的最主要的原因其實是孕媽們體內激素造成的，如果孕媽們以前有注意的話，月經的時候也是因為該原因導致乳房增大，只是在孕媽懷孕期間這種情況顯得更為明顯而已，因為孕媽們的乳房正在積聚脂肪而血流量也相應的增大，這都是孕媽們乳房增大的原因，而這種變化是為了適應孕媽分娩後哺乳寶寶，做好母乳餵養的準備。

而且孕媽們可不僅僅是乳房會變大呢！比如乳暈變大變暗，甚至出現深色的斑點，產後這些區域會逐漸的變淡，但是並不會完全的消失，孕媽們會在乳暈周圍發現一些小凸起，這些屬於乳房腺體，主要起潤滑的作用，這些腺體在孕期時會更加的明顯，它的功用是孕媽以後給寶寶哺乳時輸送營養的管道，如果孕媽分娩後使用母乳餵養的話，將在寶寶斷奶後逐漸的消失。

孕媽們不用擔心乳房的增大會給身體帶來不適，除開初期的不適，疼痛不會一直伴隨孕媽，透過冷敷或者熱敷可以讓孕媽們減小乳房增大帶來的不適感。 其實並不是所有的孕媽都會在孕期出現乳房增大的現象，有些孕媽乳房的變化極其輕微，很難讓一部分孕媽察覺，其實孕期的各種妊娠反應都是很正常的，而乳房增大也是屬於其中的一種，不論乳房是否有明顯的增大，都不會影響孕媽們分娩後對寶寶的哺乳。

孕期乳房增大是由於身體激素變化帶來的乳房變化，孕媽們不必太過於糾結於此，而且這種變化是屬於正常的孕期反應，除了會在初期給孕媽們帶來一定的不適以外，並不會造成其他的影響。

女性懷孕後，，乳房因受激素影響會逐漸增大的，一般是從受精卵著床以後開始逐漸增大的一直到整個孕期，這個屬於正常生理現象的。一般還會有以下情況：

1、乳房面板下的血管變大，乳頭變大且顏色變暗了。懷孕頭幾個月後，你的乳暈——乳頭周圍深色的圓圈也會逐漸增大，顏色變暗。

2、乳暈上有小小的突起。

3、懷孕的第3個月左右，乳房開始產生初乳，這是寶寶喝到的第一口奶。

4、在孕期的最後幾個月中，乳房可能會溢位少量這種濃稠的、略帶黃色的奶汁。