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步驟一、買魚並製作魚肉片:
一般選3斤左右的黑魚,可以讓老闆幫你幫你切成魚肉片。
你也可以自己買回來切片,去掉魚鱗、魚鰭、魚尾和內臟,切下魚頭和魚骨,將魚肉切成薄片。
清洗之前都要把魚肉片、魚骨和魚頭分開裝裝盤,方便後面清洗。
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步驟二、清洗魚肉片:
將魚肉片放在大碗或者小盆中,倒入一勺鹽,用手把鹽均勻抹在魚肉片上,慢慢搓洗2~5分鐘,然後用水將魚肉片沖洗乾淨。
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步驟三、醃製魚肉片:
取一個大碗或者小盆中,倒入1勺鹽、1勺料酒、2勺幹澱粉、半個蛋清液,然後加入剛才沖洗乾淨的魚肉片,用手或筷子攪拌均勻,醃製個20·40分鐘。
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步驟四、切菜和清洗等準備工作:
1、將準備好的酸菜切成絲,沖洗一下,撈出裝盤備用。
2、把辣椒切成段,裝盤備用。
3、老薑洗乾淨後切片,裝盤備用。
4、大蔥洗乾淨後切段,裝盤備用。
5、香菜洗乾淨後切段,裝盤備用。
6、大蒜剝皮後,洗乾淨裝盤備用。
7、魚頭,魚骨清洗乾淨,裝盤備用。
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步驟五、炒料和煮魚片:
1、鍋洗乾淨後開火,鍋燒熱之後加入食用油。
2、放入大蔥、薑片、大蒜,快速翻炒。
3、炒出香味,放入魚頭和魚骨,快速翻炒。
4、魚頭變色之後,放入酸菜,快速翻炒。
5、炒出酸菜香味之後,向鍋中加入水,水要將鍋裡東西全部沒過,蓋上鍋蓋,轉大火燒開。
6、燒開之後,把醃製好的魚肉片,一片片快速放入鍋中,繼續煮。
7、魚肉片全部熟之後,關火。
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步驟六、起鍋裝盤:
1、取一個大碗或小盆。
2、將鍋中的酸菜和輔料舀到碗或盆底。
3、將魚片放在酸菜和輔料上面。
4、將剩下湯汁倒入碗或盆中,湯汁不要太多,沒過魚片即可。
5、將花椒和辣椒倒入魚片上。
裝完後端置一旁。
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步驟七、熱鍋炒油提升香味和色澤:
2、鍋中油出香味之後,再燒一會兒,關火。
3、將鍋中的油澆在剛才的魚肉片、花椒和辣椒之上。
4、油倒完之後,魚肉片之上放入切好的香菜。
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步驟一、買魚並製作魚肉片:
一般選3斤左右的黑魚,可以讓老闆幫你幫你切成魚肉片。
你也可以自己買回來切片,去掉魚鱗、魚鰭、魚尾和內臟,切下魚頭和魚骨,將魚肉切成薄片。
清洗之前都要把魚肉片、魚骨和魚頭分開裝裝盤,方便後面清洗。
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步驟二、清洗魚肉片:
將魚肉片放在大碗或者小盆中,倒入一勺鹽,用手把鹽均勻抹在魚肉片上,慢慢搓洗2~5分鐘,然後用水將魚肉片沖洗乾淨。
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步驟三、醃製魚肉片:
取一個大碗或者小盆中,倒入1勺鹽、1勺料酒、2勺幹澱粉、半個蛋清液,然後加入剛才沖洗乾淨的魚肉片,用手或筷子攪拌均勻,醃製個20·40分鐘。
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步驟四、切菜和清洗等準備工作:
1、將準備好的酸菜切成絲,沖洗一下,撈出裝盤備用。
2、把辣椒切成段,裝盤備用。
3、老薑洗乾淨後切片,裝盤備用。
4、大蔥洗乾淨後切段,裝盤備用。
5、香菜洗乾淨後切段,裝盤備用。
6、大蒜剝皮後,洗乾淨裝盤備用。
7、魚頭,魚骨清洗乾淨,裝盤備用。
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步驟五、炒料和煮魚片:
1、鍋洗乾淨後開火,鍋燒熱之後加入食用油。
2、放入大蔥、薑片、大蒜,快速翻炒。
3、炒出香味,放入魚頭和魚骨,快速翻炒。
4、魚頭變色之後,放入酸菜,快速翻炒。
5、炒出酸菜香味之後,向鍋中加入水,水要將鍋裡東西全部沒過,蓋上鍋蓋,轉大火燒開。
6、燒開之後,把醃製好的魚肉片,一片片快速放入鍋中,繼續煮。
7、魚肉片全部熟之後,關火。
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步驟六、起鍋裝盤:
1、取一個大碗或小盆。
2、將鍋中的酸菜和輔料舀到碗或盆底。
3、將魚片放在酸菜和輔料上面。
4、將剩下湯汁倒入碗或盆中,湯汁不要太多,沒過魚片即可。
5、將花椒和辣椒倒入魚片上。
裝完後端置一旁。
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步驟七、熱鍋炒油提升香味和色澤:
1、鍋洗乾淨後開火,鍋燒熱之後加入食用油。
2、鍋中油出香味之後,再燒一會兒,關火。
3、將鍋中的油澆在剛才的魚肉片、花椒和辣椒之上。
4、油倒完之後,魚肉片之上放入切好的香菜。