題主所說的升級是指系統升級嗎？若是，4G以上記憶體裝64位的系統是合適的，系統能完全利用全部記憶體。而4G記憶體的電腦上裝32位系統，系統只能使用3.25G，有一部分記憶體浪費了。

不過4G記憶體的電腦裝64位系統，若是Win7，執行速度不會快，換成Win10速度會快一些，建議將記憶體擴充至8G以上，安裝64位的系統，電腦的執行速度會更快（同時建議利用安全軟體做好系統最佳化，關閉用不到的系統服務、隨機啟動的軟體等）。另外，只要電腦主機板支援，可以將記憶體更換為頻率更快的，比如主機板最大支援2666MHz頻率的記憶體，就可以換成這樣的，也能提升電腦執行速度。

若是想進一步提升電腦的開機和執行速度，建議將系統盤換為固態的，其上只安裝系統和常用的軟體，以便提升使用效率。

升級，辦公的話4G足夠，除非垃圾軟體太多，裝個乾淨點的系統64位效率比32位好多了，32位下CPU經常滿載。

64位的CPU，但是作業系統是32位，記憶體條4g，可以升級嗎？

首先，不換系統是沒必要升級記憶體的。作業系統是32位，已經限制了記憶體升級，32位系統最大識別3.25G記憶體，多餘的相當於浪費了。如果要升級記憶體，可以考慮升級一下系統至64位，可支援256G記憶體（系統和硬體需支援）。

當然，還是要根據自己的需求，如果僅僅是日常辦公，不用大型軟體，維持現狀也是可以的，如果感覺影響了正常的工作，在升級記憶體之前必須要更換64位作業系統。並注意更換系統時一定備份好重要資料。

1.下載相應的系統版本

可以到MSDN我告訴你下載最新系統映象，根據自己的習慣和電腦配置下載相應的系統版本，注意，某些新主機板不支援win7系統。

2.安裝方式，具體詳細步驟可自行百度，有各種各樣的教程。

隨身碟安裝

準備一個大於4G的空隨身碟，利用軟碟通等工具進行寫入剛下載好的ISO檔案至隨身碟，然後根據查詢自己電腦進入Bios的方式，不用的主機板廠家不一樣，選擇隨身碟啟動即可。

隨身碟啟動工具

準備一個空隨身碟，大於1G即可，透過PE工具製作隨身碟啟動盤，進入安全模式進行裝機。

PE工具因為有很多，大部分會有流氓安裝軟體，可以選擇冰封或者微PE。製作好以後，開機修改Bios為隨身碟啟動即可。

硬碟安裝

利用nt6硬碟安裝工具進行安裝，首先把下載的檔案解壓到任意硬碟的根目錄，然後開啟Nt6 選擇安裝即可，重啟後選擇nt6安裝模式，

3.如果預算富足的話，建議將硬碟更換成固態硬碟

固態硬碟的讀寫速度要比機械硬碟快很多，在開機、遊戲載入、軟體開啟等方面會有很大的提升。

具體方法：首先要弄清楚自己電腦支援的硬碟型別，有SATA介面和M.2介面，根據實際情況購買並進行更換。硬碟升級也比較簡單，可以檢視網上教程。

更換完後，將系統轉移或重新安裝新系統至固態硬碟中即可。

4.如果以上操作均不熟悉，一定要認真閱讀網上詳細教程，以上僅是作為參考，具體細節一定要認真學習，不同的電腦方法也不相同，也可以找懂的人幫你處理。

64位的cpu，如果要升級的話，系統也安裝64位的作業系統，32位的系統是認4g以下的記憶體，4g以上的記憶體需安裝64位系統才能發揮其效能

32位不支援4G以上記憶體，必須換成64位系統才能加記憶體不然系統只識別3.幾G，也只能用3.幾G加的相當於白加沒起作用

理論上32位系統最大支援4G記憶體，但是實際不可能完成用到4G的記憶體，最大值識別3.25-3.75之間，根據windows版本不同而不同

肯定升級呀，起碼升級成8GB的記憶體，就是再去買一根4GB的記憶體條，4G變8G對電腦的使用感受來說還是很能提升一些的，特別是玩遊戲，或者開虛擬，很容易感受到記憶體佔用率很高的！

然後作業系統也升級成64位的，這樣就可以利用更大的記憶體了！

32位系統最大隻能利用4GB的記憶體，而64位系統可以使用很大的記憶體條！因此，能升級的時候當然要升級了！

不過，升級記憶體條，最好是購買和之前的記憶體條主頻和品牌一致的記憶體條，免得裝上之後不相容藍色畫面，或者直接無法讀取，開機發現電腦還是隻有4G的記憶體。記憶體條的升級換代相比電腦的使用壽命來說還是比較快的，因此購買新的記憶體條之前，最好是能對目前的記憶體條有一定的瞭解，有的電腦可能還用著DDR2的記憶體條，可能想買新的就比較困難了，只能在網上看看有沒有庫存的或者回收回來的那些舊的！

64位的CPU是指CPU的指令集是可以處理64位字長的。當然也可以處理32位。所以安裝32位的作業系統也是沒有問題的。

你的記憶體是4G的容量，具體要不要升級？需要看你自己本身的需求。如果你只是聊天，看電影，office辦公，那麼大可不必要升級，當然，即便是辦公，你也可以選擇升級，沒有什麼問題，只要你自己認為值就可以，畢竟你增加記憶體是需要花錢的。

不過你既然是64位的CPU和4G的記憶體條，個人還是建議你安裝64位的作業系統會更好一些。64位的系統也可以用到4G以上的記憶體。如果你現在不更換64位的作業系統，當你以後需要增加記憶體條容量的時候，32位系統無法認識到4G以上的記憶體。