學習晦澀難懂，枯燥無趣。手機裡邊方方面面的東西都有，可以選擇自己喜歡的，感興趣的。所以玩手機比較容易上癮，要是用手機只能用來學習的話，那就沒多少人上癮了。

打個比方如果把學習的玩手機反過來，會不會出現同樣的效果。逼著玩手機，不讓學習。會不會又開始討厭手機而愛上學習呢。

這個問題就是被迫與自願最好的解釋，學習是需要無數人來進行督促的，老師、父母、親朋等等關心自己的人不斷的督促自己，其實這也是一種變相的壓迫，有壓迫就有反抗，所以會有逆反心理。有個奇怪的現象就是學習好的會被誇獎，家裡說的最多的就是你去玩會別老學習了，越這樣孩子越愛學習，因為自己喜歡；另一種則是愛玩的孩子，家長說的最多的就是你別玩了快去寫作業吧，但越這樣孩子越是逆反心重。

如果換過來講，在沒書可讀的年代有多少的孩子夢想能好好讀書，有點底子的孩子好不容易找到一本書可讀的時候，那是多麼的喜歡痴迷，但大人一般都會說別看那沒用的了，快來幹活吧！越是如此孩子對於書本的痴迷越上癮。

還有就是我們的孩子天天學英語還學不好之類的話語就不要說了，可能外華人對於學漢語也費勁，也學不好。因為我們彼此都是相互的，簡單的例子就是旅遊：從我們待的久的到別人待久的地方叫旅遊，還要說一聲來自己當地旅遊的人腦袋不好，其實你去的旅遊景點的當地人也在說你傻呢。

當然，這只是個人看法。最重要的還是選擇孩子喜歡的（不是說壞的）進行更好的教育

學習

從心理學的角度來說，學習和玩手機這兩件事情有一個本質上的不同。學習是一個長期的持續的枯燥無味並且最後不會得到一個特別明確的好結果的事，並且學習的可選擇性特別低，幾乎很少有人可以選擇到自己喜歡的東西去學習。

而玩兒手機就不一樣了，玩手機是一個週期很短，並且可以立馬獲得自己想要的結果的一件事，手機上有各種APP，各種有趣的資訊，搞笑的影片及動圖段子，各種有趣的遊戲。人們可以在手機裡任意地選擇自己所喜歡的東西去消磨時光，並且可以在極短的時間內就能獲得自己想要的快樂或者榮譽感，存在感。這自然是學習所不能比擬的優勢。

所以總結來說就是學習費時費力並且不一定能得到自己想要的好結果，但是玩手機既輕鬆又愉快並且能在極短的時間內立刻獲取到使用者內心希望得到的愉悅和快樂。

手機能夠帶給人即時滿足。無論是刷微博和抖音，還是開一局王者榮耀，都能在短短的幾分鐘內給人以反饋。開啟一條新的訊息，重開一局遊戲的代價很小，所以容易上癮。

而學習是一個長期的過程，尤其是系統學習一門完整的課程，需要花費大量的時間和精力，甚至需要打破已有的認知結構，重塑圖式。這個過程漫長而痛苦，需要很長的時間才能感受到其中的快樂。大部分人都不具備抵抗誘惑和延時滿足的能力。

首先，我們要解釋一下上癮這個詞，

上癮，是指對某些人或事呈病態的依賴。從古至今重來沒有聽說哪個人因為學習變成無法自拔呈現病態，只聽說過古時候有一個叫范進因為科舉考試變瘋了。

再來說一下手機，手機是在八十年代末九十年代初興起的供人們通訊使用的通訊工具，隨著時代發展手機的功能也越來越強大，越來越智慧化，成為人們離不開的一個通訊工具，除了打電話外，上網聊天，看電視，看影片，玩遊戲都用手機，就連打車，坐公交，坐火車，去超市買東西都要用手機，所以手機已經成為我們生活的必需品。而那些玩手機上癮的人，已經成為一種病態，吃飯玩手機，走路玩手機，就連過年回家也不跟家裡人說話，就一個人低頭玩手機，所以這是病得治啊！那些因為手機上癮的人，1、都是一些制空能力差的人，小學生；2、拖延症患者；3、非常閒的人；4、特別愛玩遊戲的人。這四種人在手機上能找到快樂，把原本在生活中得不到的快樂轉移到手機上使其能得到滿足得到成就感。

在這裡我還是奉勸那些玩手機上癮的人，為了我們的家人和朋友，請把手機放下，多陪陪他們，多和朋友交流！@李燊6070124

上癮的物質和行為，能給人帶來兩種結果：

一是獲得快感、二是減少痛苦。

人的一生其實都在追求快感。

對多數人來說，學習需要專心致志，而玩手機卻可以漫無目的；學習需要循序漸進，玩手機卻可以隨心所欲。發現了嗎？這不是就“約束”與“自由”的區別嗎？顯然，無拘無束的自由能夠給我們更多的快感。

前面我們說過，上癮的物質和行為，能給人帶來兩種結果：一是獲得快感、二是減少痛苦。其實，也有不少人能夠在學習中獲得快感，減少痛苦。比如各行各業學富五車、滿腹經綸的行業大咖們。

越是無知的人越淺薄無畏，越是博學的人越虛懷若谷，所以這些大咖們往往都是求知若渴，因為他們越是學習越能發現自己的不足，不學習反而會讓自己痛苦，學習會讓他們獲得求知的快感。

另外，前面提到的行業大咖們之所以能成為“大師”，是因為他們更早明白：“自律”比“放縱”更接近“自由”。而且，自律與放縱過得是截然不同的兩種人生。

所以，與其放縱自己成癮，不如依靠自律成才。