1.走遍美國

《走遍美國（Family Album U.S.A）》，以紐約一家三代人的生活為中心，涉及美國各地風土人情、社會生活等各方面。該App為標準美式發音，具有點讀機功能，即點即讀，還有學習功能等。

2.英語聽力口語通

海量英語聽力資源。涵蓋英語四六級、託福雅思、美劇、職場等聽力素材。復讀、跟讀-超方便的英語復讀機。

3.VOA（美國之音）英語

地道美語。來自VOA（美國之音）的原版音訊內容，內容是全球精彩的事實熱點新聞。App內還有配套VOA影片學習資源。

4.BBC學英語

標準英式英語。（標準倫敦腔？），來自BBC的原版英語內容。APP內還含有配套影片。

5.扇貝聽力

內容涵蓋初高中、四六級、託福雅思、專四專八聽力素材。結合最新的事實熱點進行聽力練習。聽新聞，學英語。

邊跑步邊聽英語，其實是一種很好的英語沉浸式學習。

作為一個經常鑽研英語學習APP的狂熱愛好者，我平常用的比較多的聽播軟體和節目主要有：

1.可可英語的BBC實時電臺廣播

它的優點主要是在於提供世界範圍內的新聞大事件，可以讓你培養global citizen的責任感。

另外，它的語速會較快，口音也並不是嚴格意義上的美音或英音，適合中高階英語學習者磨耳朵。

缺點是需要網路，如果流量不夠可能不方便。

我平常都是在早晚上吃飯，上下班的途中聽，一天也能保證40分鐘左右的練習時長.

2.喜馬拉雅FM的english pod

它可以算是最優秀的英語聽播教學音訊材料之一。

先會播放一段簡短的對話，然後由兩個主播進行講解語法和詞彙。

主播的美音聽得很舒服，整個音訊也趣味性大，非常適合剛起步不久的學習者。

我當時是拿這個材料聽了三個月左右，結果那是我聽力進步最明顯的一個階段。

3.每日英語聽力的電影原聲，美劇原聲

如果你也曾經嚷嚷著要看美劇，學英語，那關於美劇原聲的材料，你就不要錯過啦。

據我瞭解，每日英語聽力和可可英語以及喜馬拉雅FM都有美劇原聲頻道，所以其實下載一個就夠了。

跑步的時候，平常沒事的時候，播放原聲，加強印象，練習聽力，雙贏。

希望這些推薦可以幫到更多的人~

我是Mindy , 教育博主，英語達人，無字幕閱片100+，每天分享學習資訊，更多精彩，不要錯過。

分享些我自己常用的app吧。

我最近幾乎每週至少跑2次，一次大概20分鐘左右，一次至少1個小時。跑的時候，我也在聽英語。

至於具體用什麼app，主要視內容而定，聽什麼內容，就看自己的狀態和心情。

累的時候，主要以英文歌為主

一般這種狀態，我是沒有心情學些枯燥無味的東西，反而需要些東西，調整心理狀態，英文歌絕對是最好的選擇。

聽英文歌，主要起到熟悉英文發音的作用。有時候無意識地跟著哼，也能鍛鍊一下嘴部的肌肉，更適應說英語的狀態。

聽歌的軟體我用過的不多，以前用酷狗，後來被人安利用了網易雲音樂。

我通常是這麼操作。先加一些自己喜歡的經典曲目。然後，app有每日推薦，喜歡的就新增到自己的歌單。再利用聽歌識曲功能，收集一些生活中聽到的喜歡曲目。你甚至可以建一個專門用於跑步的曲目。

精力旺盛時，可以聽一些更有料的材料

這個時候，我一般會聽英文廣播。Podcasts和Stitcher我用得比較多。安卓使用者也能使用Stitcher。這個軟體2013年我就開始用了，後來Podcasts和這個軟體來回用著。期間，Stitcher不知道什麼原因，統計的聽力時間出了問題。實際聽力時間遠遠超過129個小時。

無論是Podcasts還是Stitcher，你都能找到大量外華人常聽的節目，涵蓋的範圍非常廣，你幾乎可以找到任何感興趣的主題。絕大多數節目都是針對母語為英語的人設計的，用詞地道，語速也是常速英語。

我通常會聽一些和數碼科技、商業有關的節目，比如

How I Built This with Guy Raz

Planet Money

The Economist Radio

The Vergecast

WSJ Tech News Briefing

More or Less:Behind the Stats

除了聽廣播，還有就是聽有聲書和美劇。

說實話，有聲書、美劇我聽得比較少。前面提到的材料，已經完全能填滿我的時間。有聲書或者美劇，只會一時興起聽一聽。

因為聽得少，我不會花精力一個個地收集。好在“每日英語聽力”的資料還算比較多。你如果常看我多回答，就會發現，談到聽力材料，我一般都會提這個app，主要是資料太全面了。

如果你想要聽公開課或者名人演講，這裡也有。但是我得實話實話，在跑步的時候，我幾乎不聽公開課和演講。

上面提到的app，都是我自己用過的，而且還用得不錯。我以前也會找很多軟體，不過後來發現自己根本用不上很多。

總之，我是這麼認定，既然選擇跑步，首先照顧的當然是運動了，其次才是學點英語。