目前低頭族這個的確是一個比較嚴重的問題。先說幾個現象吧。

1、只要有電視看、有手機玩，叫都叫不動，說話感覺沒聽見一樣。

2、只要哭鬧，手機成了萬能藥。

3、長時間看手機、看電視，有時候小孩子自己都會說他眼睛疼。

4、手機玩多了，孩子也不活躍，話也少了。

這只是一些常見的，等等還有很多。

面對這些，其實做家長的更應該重視起來，孩子還小，很多都是靠模仿來成長的。家長自己就要做好榜樣，平時也要控制玩手機的時間。週末放假多進行一些戶外活動，既能增進家人孩子間的友誼，又能讓孩子多接觸外界。

"低頭族的生活方式已向孩子慢慢延伸"，對此你怎麼看？

手機的出現給我們我們的生活帶來越來越多的便捷，尤其是智慧手機，每天隨時隨刻帶給人們大量的資訊，方便了支付，可以說，手機已成為人們出門必帶的最重要的物件。

然而，手機給人們帶來方便的同時，也埋下了不少的隱患。現在，大街、地鐵、公交車上到處都是低頭族，也因此發生了一些慘劇。隨著智慧手機的日益普及，低頭族已經向低齡化發展，甚至還不會走路、說話的幼童也愛上了手機，殊不知，幼兒及中小學生玩手機有諸多不是。

一、對眼睛的傷害。大家都有體會，看手機時間長了，手機發出的光線會讓眼部肌肉疲勞，影響聚焦能力，導致視力模糊。尤其是青少年，最初可能只是暫時的視覺疲勞，但長此以往它會變成永久性的，最終導致近視，甚至有可能導致散光。

二、輻射對身體的影響。手機輻射會影響人體的中樞神經系統，長期玩手機可能會對大腦造成慢性損傷，引發一系列疾病。青少年正式身體快速生長時期，身體內各個器官尚未發育或未發育成熟，傷害就更大些。

三、手機佔據了溝通的時間。語言，最重要的是要與人溝通交流，青少年時期的孩子是學習語言最好的時機，長時間玩手機，缺少與成人溝通的機會，失去了學習語言的良好時機。長期以往，可能產生寡言少語、性格內向，甚至有患上孤獨症的危險。

四、打字傷還手指及關節。有些中小學生，正處於青春發育期，身體各個器官很稚嫩，長時間的滑動螢幕或打字，,可以造成指關節勞損,從而引起疼痛，重則關節變形。

孩子玩手機有如此多的弊端，作為家長要引起重視，要干預和控制他們，少玩或不玩手機。讓青少年健康成長！

首先，作為一名第一次做爸爸的人，不得不承認，對於電子產品和孩子之間的關係，我處理的不是很好。孩子剛剛開始學說話的時候，就弄了個平板電腦，下了個“湯姆貓”。因為孩子以便可以和裡面的貓做遊戲，照顧它生活起居，還可以和湯姆貓對話，所以為了協助兒子儘快能完整說話就一直讓他玩，特別是他閙的時候。

其次，孩子漸漸長大，也越發的離不開手機或者平板電腦。這也是我們在生活方面管理的一個很大漏洞。每當孩子完成作業，要求我們陪他玩的時候，不是手裡有家務，就是累了一週不愛動，隨手就把電子產品給他玩，轉嫁一下他的注意力。這就是我們現在的年輕父母，在生活上沒有盡到應盡的義務，相信這是一個存在於當今社會普遍現象。

最後，過早且過於頻繁的接觸電子產品，拋開今後孩子的性格取向發現不提，光是在身體發育和視力方面的影響就應該及時制止和控制。長時間進行電子產品的操作，會給孩子的視力造成不可逆轉的弱視，近視眼以及散光等視力疾病。因為現在的孩子普遍是刨腹產的，所以本身孩子大腦沒有經過產道擠壓，就有很大機率產生弱視，再加上後天無限制的使用電子產品，這樣就會大大加大弱視產生的可能性。

結論：電子產品，取手機平板電腦已經成為我們普通人生活中不可缺少的一部分，那如何讓孩子正確的接觸電子產品，就是我們做父母的一個教育課題。希望和我一樣的年輕父母，多抽出來點時間陪孩子，看看電影，去公園玩玩，游泳健身都可以。另外以身作則也起非常重要的環節，畢竟父母是孩子的第一任老師，儘量少在孩子面前長時間擺弄電子產品，哪怕是工作。

其實回答這個問題，我覺得作為家長還是挺內疚的。

在我兒子小的時候，大概2-3歲時，跟孩子一起出去玩，他都會說：爸爸，你不準玩手機！那時候我並沒有很重視，現在孩子長大了，上6年級了，一到了週末，經常整天整天的玩電腦或者手機，讓他出門都很難。跟他聊個天，話也很少！所以我這才意識到家長玩手機給孩子帶來的影響。

所以我和老婆兩個人是費勁了力氣，想方設法的讓孩子遠離這些電子產品。現在與各位家長分享下：

第一：我們大人以身作則，在孩子面前再也不抱著手機了。其實，少了手機並沒有什麼錯過的。真的重要的事情也就接個電話幾分鐘能解決的。千萬不要給自己找玩手機的藉口。這點最重要！

第二：週末經常出去戶外玩，當然一開始孩子是不想出門的，所以會約他的同學們一起去，這樣有伴兒了，他也樂意出去。而且，慢慢的，與孩子的話匣子也就打開了。更有助於瞭解孩子的性格。

第三：家裡養了一隻狗，讓他陪著遛，陪著玩。培養他的耐心和愛心和責任感。

第四：讓孩子適當做些家務，比如說洗襪子，掃地，做飯。我兒子還是對做飯比較感興趣。讓他一起洗菜，切菜。幹些力所能及的家務事。有些家長總是捨不得讓孩子幹家務，這是不對的。幹家務也是有助於腦力開發，而且還有助於增進親子關係！

總之，就是想方設法別讓孩子閒下來！把他的樂趣轉移！那麼他也就會遠離那些電子產品了。