今天門診又有人帶著父母來辦住院；我問他們怎麼不舒服。
孩子說：每年過了年就都去輸一次液，今年疫情都來晚了。
我問：啥病，要每年輸液啊？
孩子說：老兩口有三高，老爺子血壓血糖高，老太太血脂血壓高；每年輸輸液，保護血管，預防心腦血管疾病。
我說如果單純三高肯定沒必要輸液，沒有哪一高必須輸液才能控制的。
隨著生活方式的改變，三高的人越來越多，三高不積極的控制極有可能進一步發展為心腦血管疾病。
三高確實也可能會輸液：
1、已經發生心腦血管疾病，且在疾病不能透過口服藥藥物控制的前提下，比如已經發生不穩定的心絞痛，心肌梗死，腦梗死等等情況才需要輸液。
2、單純的三高，在某種特殊情況下也可能會輸液，比如高血壓急症，也就是血壓超過180/120，同時合併嚴重的心腦血管疾病，比如心衰、心梗、腦梗、主動脈夾層等等情況下高血壓才需要輸液；糖尿病如果出現嚴重的高血糖有糖尿病昏迷的危險，或已經昏迷那肯定需要儘快輸液；高血脂併發急性胰腺炎需要輸液。
除了這些特殊的情況，大部分三高，根部不需要輸液，因為輸液並不能有效的控制三高，且輸液本身還有風險，所以不建議三高的人定期輸液。
三高定期輸液！
這是謠言！
那麼如果有三高應該如何控制呢？
第一、健康生活方式是控制三高的基礎
三高的飲食其實還是有去別的，雖然都是以低鹽低油低糖為基礎，但高血壓更側重於低鹽，高血壓對鹽的限制是每天5-6g，大概就是一個啤酒蓋那個多；但實際生活中，種種原因導致我們很難這麼準確的控制鹽的攝入；所以，王醫生的建議是：多選口淡的菜吃，多吃水果蔬菜，控制飯菜的總量；總量控制了，鹽量控制了。血脂異常的朋友： 肥膩製品及動物內臟如肝、腦、腰、腸等含膽固醇相當高，動物脂肪，油炸食品，都要少吃或不吃。 可以多吃：魚類、新鮮的水果和蔬菜等。糖尿病對於飲食要求最為嚴格，應該有一份糖尿病飲食指導。
除了飲食，還需戒菸戒酒，堅持運動，控制體重，減少熬夜等等好的生活方式。
第二、必要的藥物是控制三高的關鍵
少部分三高的人，透過上述健康生活，三高能夠得到控制；但大部分三高的人，都很難透過上述健康生活方式控制三高，或者說很難做到健康生活吧，最後不得不透過藥物控制，所以大部分三高的人，將要面對藥物治療。但因為三高不能根治，而藥物的作用時間最長不過24小時，所以三高大部分都需要每天吃藥來控制。至於輸液至少目前教科書及指南並不推薦輸液，最關鍵輸液也不能長期控制三高，且輸液的時候還有各種風險。
第三、學會監測三高是管理三高的必須
三高並不是健康生活＋藥物就能穩定，三高，尤其血糖血壓都很調皮，經常波動，所以自己還得血壓測量血壓，測量血糖；甚至要學會管理自己的血壓和血糖，比如高了要加一點藥，低了要減一點藥物。這樣才能保證三高平穩，才能降低心腦血管疾病風險。
最後，我還是勸他們回家去，好好管理三高，沒事別往醫院跑！
因為三高不需要輸液控制，控制三高要靠自己的健康生活方式＋必要的藥物＋長期的監測管理！
今天門診又有人帶著父母來辦住院；我問他們怎麼不舒服。
孩子說：每年過了年就都去輸一次液，今年疫情都來晚了。
我問：啥病，要每年輸液啊？
孩子說：老兩口有三高，老爺子血壓血糖高，老太太血脂血壓高；每年輸輸液，保護血管，預防心腦血管疾病。
我說如果單純三高肯定沒必要輸液，沒有哪一高必須輸液才能控制的。
隨著生活方式的改變，三高的人越來越多，三高不積極的控制極有可能進一步發展為心腦血管疾病。
三高確實也可能會輸液：
1、已經發生心腦血管疾病，且在疾病不能透過口服藥藥物控制的前提下，比如已經發生不穩定的心絞痛，心肌梗死，腦梗死等等情況才需要輸液。
2、單純的三高，在某種特殊情況下也可能會輸液，比如高血壓急症，也就是血壓超過180/120，同時合併嚴重的心腦血管疾病，比如心衰、心梗、腦梗、主動脈夾層等等情況下高血壓才需要輸液；糖尿病如果出現嚴重的高血糖有糖尿病昏迷的危險，或已經昏迷那肯定需要儘快輸液；高血脂併發急性胰腺炎需要輸液。
除了這些特殊的情況，大部分三高，根部不需要輸液，因為輸液並不能有效的控制三高，且輸液本身還有風險，所以不建議三高的人定期輸液。
三高定期輸液！
這是謠言！
那麼如果有三高應該如何控制呢？
第一、健康生活方式是控制三高的基礎
三高的飲食其實還是有去別的，雖然都是以低鹽低油低糖為基礎，但高血壓更側重於低鹽，高血壓對鹽的限制是每天5-6g，大概就是一個啤酒蓋那個多；但實際生活中，種種原因導致我們很難這麼準確的控制鹽的攝入；所以，王醫生的建議是：多選口淡的菜吃，多吃水果蔬菜，控制飯菜的總量；總量控制了，鹽量控制了。血脂異常的朋友： 肥膩製品及動物內臟如肝、腦、腰、腸等含膽固醇相當高，動物脂肪，油炸食品，都要少吃或不吃。 可以多吃：魚類、新鮮的水果和蔬菜等。糖尿病對於飲食要求最為嚴格，應該有一份糖尿病飲食指導。
除了飲食，還需戒菸戒酒，堅持運動，控制體重，減少熬夜等等好的生活方式。
第二、必要的藥物是控制三高的關鍵
少部分三高的人，透過上述健康生活，三高能夠得到控制；但大部分三高的人，都很難透過上述健康生活方式控制三高，或者說很難做到健康生活吧，最後不得不透過藥物控制，所以大部分三高的人，將要面對藥物治療。但因為三高不能根治，而藥物的作用時間最長不過24小時，所以三高大部分都需要每天吃藥來控制。至於輸液至少目前教科書及指南並不推薦輸液，最關鍵輸液也不能長期控制三高，且輸液的時候還有各種風險。
第三、學會監測三高是管理三高的必須
三高並不是健康生活＋藥物就能穩定，三高，尤其血糖血壓都很調皮，經常波動，所以自己還得血壓測量血壓，測量血糖；甚至要學會管理自己的血壓和血糖，比如高了要加一點藥，低了要減一點藥物。這樣才能保證三高平穩，才能降低心腦血管疾病風險。
最後，我還是勸他們回家去，好好管理三高，沒事別往醫院跑！
因為三高不需要輸液控制，控制三高要靠自己的健康生活方式＋必要的藥物＋長期的監測管理！