我們之所以對指責有反應，是因為我們內心對對方有一個渴望。

指責本身就是在說：你不好，我不接納你。而被指責的人是否起反應，取決於你會不會被他的“我不接納你”所傷害到。

可是你有沒有想過：你幾歲了？你為什麼一定要別人接納你呢？

當你被指責而感覺到受傷的時候，你只需要問自己4個問題：

1）我對他的期待是什麼呢？

2）我需要他接納現在的我嗎？

3）我現在幾歲了？

4）我為什麼那麼需要他的接納？

這4個問題，會幫你有一點現實感，幫助你認識到自己內心深處的情感需求，並放棄一部分。

其實我們每個人都需要被接納。被接納，是人類作為群居動物，歸屬於社會的共通的心理需求。這個需求無可厚非，

但是你要知道：“你不必被所有人都接納。更不必所有時候都被接納。”有的人是有時候接納你，有時候不接納你。有的人是有些事上接納你，有些事上不接納你。有的人是所有事所有時候都不接納你。唯獨沒有一個人所有時候所有事都接納你。

所以無論你跟誰相處，不被接納都是一種必然。不接納你還憋著不說，這個對別人來說更難。因此被指責，也就成了一種必然。對你來說亦然。你也不必強迫自己每時每刻都接納別人，不喜歡就是不喜歡，不必勉強自己喜歡，更不必所有時候都要忍著。當你知道“人是可以不必所有時候都接納他人的”，你就開始允許自己有時候不接納別人了，你也就開始允許有的時候別人不接納你了。

從兩個層面看 如果真是你錯了 你要感謝他 他讓你認識自己 如果他是為難你 你也要感謝他 因為他讓你認識世界 修煉自己！

正所謂:人無完人，金無足赤!

我想說:即便你是一個再正直、再善良的人，哪怕你待人接物再面面俱到的人，也不會一生不受他人指責的。

很多時候，當我們被誤解時，甚至連解釋的機會都不會給你的情況下，你可以想想清者自清，讓時間去證明一切。

既然，人無完美，那麼，就應該接受自己的不足，更不能總是自信的認為對方是錯誤的，而你是對的。固執己見不可取，只會讓對方更加的認為你是個不可理喻的人。

當某件事，真的是你無心搞砸，遭到某某指責時，首先你自己必須承認自己辦事能力差，尚不能盡善盡美的處理一件事情，在獲得對方的理解時，你不妨在心裡做點自省和總結，不至於將來同樣的事情再有第二次錯誤。

我還說，如果你覺得自己遭受了別人的指責就萬念俱灰或傷心難受，那這份難受你真的必須承受，因為，當你的心智達到一定的成熟度，面對一些哪怕是子虛烏有的指責，你也會在心裡一笑泯恩仇的。

作為一個人，人生的任何階段，適當的收到一點指責並非壞事，而會更好的幫你成長，正所謂:忠言逆耳利於行!

如果你是一個追求完美心態的人，那就將他人的指責當成別人對你的鞭策!

倘若你因為指責而耿耿於懷，不可終日時，你最好想想，每個人思維有別，境界有別。更或者你氣憤之極人有爆炸或報復的感覺出來時，你可以想想:今天，我好像被瘋狗咬了一口，但是，我不能再咬回去吧！

很多時候，退一步海闊天空，能夠面對一些指責選擇華麗轉身，一笑了之，這應該是每個大度之人會有的風範吧！

我覺得沒必要難受.正確看待問題.人無完人.首先看一下是不是自己哪裡做錯了.擠在看一下對方的意圖是什麼.假如是好的.就聽進去改變自己.如果不好的聽一下就行.不必太過糾結！

人非聖賢，孰能無過，金無足赤，人無完人。這些古訓都講得非常好。如何對待別人的批評指責？關鍵在於自己的心態。

第一，要正確面對別人的批評指責。在生命的跌宕起伏中，我們揹負行囊走在路上，但有時身上那些大大小小的缺點與錯誤，會像一隻充滿魔力的手將我們拉入沼澤地。這時，我們就很需要有人幫我們指出身上的缺點，使我們走出心靈的沼澤，使我們能卸掉包袱更輕鬆地前行。古人云：良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，其道理非常明確。所以以良好的心態去虛心接受別人難得的批評指責是有百利而無一害的事情。

第二，要成為一個優秀的人，必須善於接受別人的批評指責。我們欣賞柳公權的書法嚴謹與靈秀，殊不知，他受到了以足作書的老者千百次的批評與指責，甚至怒罵，在大眾場合下，有時讓柳先生顏面掃地，痛苦不堪，但如果沒有別人那種嚴酷的批評指責，恐怕沒有今日可欣賞的書法盛宴；當我們吃著潔白的大米時，卻有幾人知曉袁隆平在研製雜交水稻時，誠懇接受無數專家的批評與指正，其中也免不了有不少人嘲諷譏笑，甚至誹謗打擊。正是因為他虛心接受他人的批評指責，才使他走出了人生的沼澤，培育出了畝產達千公斤的雜交水稻。他真實於自我，淡泊於名利，那裡有一個民族崛起最古老的密碼。

第三，要沉下心來努力完善自我，否則就會自取其辱。生活中不少人心性浮躁，不懂得以誠懇之心去聽從他的正確的批評指責，最終只能放任自已陷入心靈的沼澤，不能自拔。當年的章太炎，年輕氣盛，沉不住氣，自以為醫術了得，聽不進他人的意見建議，最後誤國誤民害自己；紙上談兵的趙括，無視父親的批評指責與建議，長平一戰，全軍覆沒，留給歷史蒼白的哀傷與回憶。

時間的風，吹拂記憶的楓葉，年華的雨，沖洗忘記的畫卷。微軟的寶貝張亞勤說過：當你沉下來傾聽別人的批評指責時，你的智慧就會升起來，心情就會笑起來。你要成為一個有所作為的人，你得以良好的心態去熱情地接受別人的批評指責，以便更好地剪除那些無用之枝，結出豐碩的人生之果。