推拿是不用特別在意時間段的，但腹部的按摩一定與吃奶錯開最少半小時的時間。

推拿是新生兒出生後都可以做的調理身體的按摩，一般情況下一天一次就可以，因為這個要根據孩子的狀態，是否願意接受。

特殊的情況下，比如孩子有發熱症狀，或明顯積食腹脹，可以每天一到三次去做。

推拿時以按摩到面板微微發熱或發紅為好，一定注意力道不能太大，要不然那樣發紅也只是面板被摩擦的反應。

這個時間段最好不要做推拿，無論是大人還是小孩兒，這個時間是胃腸和身體臟器休息的時候，也是我們休息的時候，不適宜刺激、推拿。另外，剛吃完飯或者是剛做完運動，同樣不適合推拿。

首先，我沒搞懂，為什麼要在晚上十一點按摩呢？是寶寶突然腹部不舒服嗎？如果是，按摩的確可以起到一定的緩解作用。如果只是想要調理，還是不要選這個時間吧，這不是該休息的時間嗎？所以，我覺得在這個時間睡覺是最好的。

良好的睡眠可以促進大腦組織的快速發育，也有利於身體的各項指標發育健全。同時，夜間是生長激素分泌最為旺盛的時候，此時得到充足的休息有利於寶寶的身高發育。還有就是，在休息的時候人才是最放鬆的時候，睡眠中身體各項機能得到充分的休息，對身體大有益處，所以保證了寶寶的充分睡眠就是對孩子最好的關愛，強大的身體機能可以讓他抵禦外界的侵襲，孩子也少受罪。

其次，太極摩腹對調理脾胃的確可以起到一定的作用。摩腹可直接按揉牽拉內臟器官（特別是胃腸），促進其血液迴圈，刺激胃腸平滑肌的收縮，使其蠕動加強。同時也促進了胃液、膽汁和小腸液的分泌，增加了胃對食物的消化以及小腸對食物的消化和吸收的作用，但是，按摩最好在飯後半小時進行，過飢或過飽都是不宜摩腹的，否則容易造成孩子腹部不舒服。

這個情況要看嬰兒需不需要。

這要分兩種情況：

1，如果孩子因為積食，胃失和降，瘀滯化熱，影響睡眠，那我們就可以給嬰兒按摩，不光要順時針摩腹，還要捏脊，就可以。

孩子除不睡，還拌發其他症狀如咳嗽，發熱，那更加需要做了。

2，孩子一般狀況特別好，他就不睡，想玩會，那就陪她玩會。白天來調節他的生物鐘，給他調整過來就可以了。

大河認為，如果孩子正在患病，在晚上11點之後，是可以給嬰兒做太極摩腹的。

太極推拿揉腹，是用手掌的勞宮穴，對準嬰兒肚臍。隨著嬰兒的呼吸緩慢一上一下起伏。主要是用了共振的方法，用這種共振的辦法，讓嬰兒體內的元氣越來越強大。

這種按摩方法不同於一般意義上推拿按摩，他並沒有激烈的一些手法，也不會影響嬰兒的睡眠。我們知道，晚上11點鐘，正是子時陰陽交接的時刻。這時候，你的手掌貼到嬰兒的肚臍上，正好利用人體自身的元氣，來帶動嬰兒的元氣。這個時候能起到事半功倍的效果。

在實際操作中，大河就給孩子做過。當時是孩子感冒，然後晚上睡不安穩。然後大河就使用了太極揉腹的辦法。效果是值得肯定的。

如果需要補脾，小兒推拿手部操作也非常管用。你可以看圖試試。

太極揉腹是一個非常好的按摩方法，尤其是對於幼兒來說，可以解決感冒，腹瀉，咳嗽，脾胃功能失調等多種疾病，希望大家都能夠掌握，如果具體的手法，還有操作的具體步驟，不熟悉的話也可以私信給我。

大河妙，做你的育兒路上的好幫手。

我的觀點是：不建議做。

原因：從晚上11點開始，人體內臟器官開始解毒和代謝。晚上11點是肝臟解毒的最佳時間。如果此時你還沒有睡著，那麼你就開始晚睡了。所以如果你晚上11點不睡覺，那就叫做長時間熬夜，這會對你的健康造成很大的傷害。通常晚上11點以後睡覺，你的身體會發生什麼變化？

　通常晚上11點以後睡覺，你的身體會發生什麼變化？希望你能儘快改正。精神不佳：如果一個人總是喜歡晚上11點以後睡覺，你的睡眠時間會大大縮短，身體的內部器官沒有充分的解毒和代謝。所以第二天早上，當你醒來時，你可能心情不好。

　　如果長期發生這種情況，會加重各種內臟器官的負擔，對身體健康危害極大，影響日常生活和工作。身體會變得越來越累。如果出現這種情況，建議及時糾正。內分泌紊亂：如果你經常熬夜，人們的內分泌紊亂就會發生，身體的抵抗力和免疫力會大大降低，很可能會出現虛弱和生病的情況。

　　影響視力：如果你長時間熬夜，會增加眼睛的負擔，導致過度使用眼睛，而且許多人有晚上關燈玩手機的習慣，使螢幕發出的藍光也會影響眼睛的健康，對眼睛造成損害，增加青光眼的風險，視力也會大大降低。面板惡化：每個人對待自己的面板都很認真。如果他們經常熬夜，面板可能變得更粗糙。如果身體長時間睡眠不足，身體的內臟不能得到良好的休息，面板的新陳代謝也會受到很大的影響。

　　很可能會出現長斑、皺紋和痤瘡，這將大大影響人們的面部，也可能加速人們的衰老，使你在同齡人中看起來更加滄桑。影響血管和心臟的健康：如果你經常在11:00以後睡覺，不利於身體的血液迴圈，人體和神經也處於緊張狀態，這會使人感到更加疲勞，不利於提高睡眠質量。它將給人們的心臟和血管帶來沉重的負擔，可能誘發心腦血管疾病。