1、對人體胃腸道內的雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌群有著極明顯的增殖作用，能迅速改善人體消化道內環境，調節微生態菌群平衡。

2、能促進形成有益菌在消化道內的優勢菌地位，抑制產氣產酸梭狀芽孢桿菌等腐敗菌的生產。

3、產生大量生理活性物質，調節腸道pH值、滅殺致病菌，阻遏腐敗產物生成，抑制內源致癌物的產生和吸收，並且分解衍生出多重免疫功能因子。

作用：

1．可以有效防止並緩解嬰幼兒便秘及腹瀉，抑制腸道疾病。

益生元通俗的說是益生菌的食物，益生元能夠促進我們身體內的有益菌的生長，並促進有益菌發揮作用，益生元在小腸內不會被小腸消化吸收，而是在大腸內被有益菌發酵利用，也就是說益生元是不會被人體消化吸收而直接到達腸道，它對身體不是直接起作用而是間接透過調理體內菌群對身體起作用。

對寶寶的好處調理寶寶體內菌群平衡：嬰幼兒腸胃弱，體內的腸菌很不穩定，孩子亂摸之後再吃手或者吃了不乾淨的食物都有可能導致體內菌群受有害菌的影響，益生元可以有效的調理寶寶體內菌群平衡，穩定寶寶體內菌群；減輕便秘：對於積食便秘的寶寶，補充益生菌可以促進腸道蠕動，幫助寶寶排便；增強免疫力：益生元本身對寶寶的免疫系統沒有任何作用，但是透過改變腸菌群而有可能影響免疫系統，來幫助寶寶抵抗有害病菌；促進鈣的吸收：孩子缺不缺鈣是很多寶媽非常關注的問題，因此在生活中我們常常會給寶寶有意無意的補充身體所需要的鈣，但是如果鈣不能被吸收，補充再多的鈣也沒用。天然益生元促進鈣的吸收率可達29％，在腸道內的益生元會轉化成為乳酸，乳酸吸附鈣化合物使其溶解性增強，因而使鈣的吸收能力增強。如何給寶寶補充常用的益生元包括：低聚果糖、低聚半乳糖、水蘇糖、低聚木糖、菊粉等。母乳中的還有低聚果糖就是天然的益生元，還在喝配方奶粉的寶寶，可以選擇添加了益生元的配方奶粉，嬰幼兒配方奶粉中新增的最常見的益生元是低聚半乳糖和低聚果糖，寶媽可以注意看下配方奶粉的配料表和營養成分表，看看益生元在此款奶粉中的新增量。已經新增輔食的寶寶，可以多吃一些含水溶性的膳食纖維食物或含有低聚糖的食物，如：南瓜、香菇、紅薯、洋蔥等，這些蔬菜都含有豐富的益生元。小結

益生元透過幫助體內有益菌而發揮功能，來實現它存在的價值，又由於益生元不被人體直接吸收，所以寶媽可以放心給寶寶補充益生元來增強寶寶的體質。

益生元對腸道通暢有較大幫助，一般小孩子便秘的時候，可以用點益生元。當然，如果用了效果還是不好的話，就需要去醫院解決了。

益生菌是對人體腸道有益的菌群，可以促進腸胃消化吸收；益生元則是能促進這些益生菌生長，人體裡只有住滿足夠的益生菌時，才會處於健康的狀態，益生菌和益生元的組合，雙管齊下，能有效的保持寶寶腸道上的益生菌的優勢，讓寶寶的腸胃才能更健康的。天然益生元是多聚果糖和低聚半乳糖的複合成分，作用於胃腸道，促進有益菌的增長，改善腸胃道內環境預防上火、腹瀉等問題。超強雙歧因子水蘇糖，與普通益生元對比，能以40倍遞增速度增殖雙歧桿菌等有益菌，凍幹技術+雙層微包埋技術，確保更多益生菌直達腸道。使活菌進入人體後避免受到胃酸和膽汁的破壞，保持高活性順利到達腸胃。

又是益生菌。又是益生菌。益生菌不是萬能的。

看來益生菌真的是深入人心啊！

我們要很理性的開弄清楚。其實益生菌並不是萬能的，它的主要應用目的是針對微生態失衡，幫助建立正常菌群。

不同菌種、不同配方，會產生不同的療效，所以具體使用敬請諮詢醫生或者藥師。

此外，我們還要強調的是，孩子腸胃問題的關鍵點是平衡膳食，需要的時候的時候可以合理使用益生菌，但不應過於依賴，如果情況嚴重，請及時尋求正規治療。

重點來了。重點來啦。

從醫療角度來說，市場上銷售的含有益生菌的食品，是無法代替益生菌類藥物的。

膳食結構，膳食結構，合理膳食結構。才是解決孩子胃腸問題的關鍵點。

益生元的作用:

1、促進有益菌的繁殖，抵制有害菌的生長促進腸道健康；

2、加強腸道屏障作用。減少、減染和過敏反應；

3、有助於提高寶寶腸道消化和吸收功能。

寶寶喝益生元的好處:

益生元可以軟化大便，改善便秘，寶寶們的消化能力以及腸胃功能還很弱，容易出現消化不良、便秘等情況。而醫生元能住進腸道蠕動軟化大便，有效改善便秘狀況，從而改變腸道環境，促進消化系統的發育和成長。

益生元能在整個結腸中發酵，作用可擴充套件到腸道遠端，在腸道內建立一個天然的、以益生菌為優勢，菌群的有益環境，就好像給腸道搭起來一個安全的帳篷，有沒抵制有害細菌的生長，從而促進寶寶腸道健康。

益生元不是益生菌，比如你的身體裡某種益生菌的比例下降，需要補充，但是你又不希望外來的益生菌進入體內，相信自己的腸道微生態系統能夠透過自己的調節生成這種有益菌，那麼就補充對應有益菌的益生元，說白了就是把現存的餵飽了，再生出一堆益生菌。

而益生菌就是我們腸道的有益菌了，相對於有害菌而言的，但是並非有益菌多多益善的，也有一個比例問題，當對應的益生菌減少的時候，我們可以透過口服或者靶向技術進行調節，建議口服，雖然效果慢一些，但是對身體的刺激也小。

推薦國民益生菌·益生和美，由中國益生菌拓荒領軍人張和平教授團隊研發生產。