曾經看過歡樂喜劇人的一個片段，熬最深的夜，貼最貴的面膜，吃最辣的火鍋，嚼最好的健胃消食片，喝最烈的酒，做最快的救護車，這就是80後的養生之道。我感覺現在90後也幾乎是這樣，所以，我們要理性生活和保持一個健康習慣，這樣對自己，對家人，對工作和未來都是一個很好的保險。生命誠可貴，且行且珍惜。

護膚其實是一個比較高深的話題，沒有定性，需要人們去體驗，去試用，選擇出最適合自己的產品，每個年齡段的肌膚都不同，每個人的肌膚也不同，所以需要每個人去試用，為什麼同樣的產品，有些人覺得好用有些人覺得不好用就是這個原因了，同樣有很多大牌產品很多人覺得好用，可是還是有小部分人覺得不好用，也是這樣的，去試用，不然你不知道什麼產品適合你，不要道聽途說

我最為98年月底快99年出生的老姑娘。現在也活了二十幾年了，現在看到那些00後每天都保溼霜、護手霜帶在身上。時不時的擠一點往臉上抹。整天打扮得溜光水滑的。我是自愧不如。加上整天上班，對著電腦，感覺臉上出油特別多。成了個大油皮臉，平時上班也沒時間太注意護膚。你能相信現在還有像我這個的村姑不會化妝的嗎？

現在我只是去買買碧蒙萱的有機洗面奶洗洗臉而已。感覺保溼、美白還不錯，也懶得再花錢買什麼護膚品了。

91年的 易出痘 日常沒有什麼太多的保養秘籍 就是清潔 保溼 多敷面膜

另外就是 能不化妝的時候就一定是素顏 給肌膚呼吸的時間

不知什麼時候刮來了一陣“佛系”90後風潮。“佛”是一種看淡人生，不爭不搶，不求輸贏，不以物喜，不以己悲，一切隨緣的生活態度。

雖然90後對什麼事都很佛，但是，不代表90後護膚很佛喔！要知道，90後可是一群“泡枸杞蹦迪”、“用最貴的眼霜熬最晚的夜”的人，不僅忙著讓自己儘量延長踏入衰老的步伐，還忙著減少跟00後合照時的年齡差，對於他們來說護膚才是正道！

那麼佛系90後的正道——精緻護膚步驟是怎樣的呢？

1.清潔面部（適合自己的潔面產品就ok）

2.肌底液（讓面板更好的吸收護膚品）

3.爽膚水（保溼型：補水。清爽型：控油調節水油平衡）

4.眼部精華（滋養眼部 更好的吸收眼霜）

5.面部精華（滋養面部更好的吸收護膚品）

6.眼霜（20歲以後就可以開始使用了，不然小學生們太囂張）

7.乳液（保溼或讓肌膚達到水油平衡）

8.面霜（滋潤 修復肌膚 超級補水 ）

9.完美護膚後就可以開始化妝了

在對待護膚保養方面，估計是90後最無法佛系的一件事吧！

美麗臻顯自信，優雅凝築未來！GL，你的愛美小秘書，解決您的問題肌膚，開啟美肌時光之門!

1、認真護膚

早晚各一次認真護膚是必不可少的，每個人都要根據自己的膚質和需求。來選擇最適合自己的護膚品，護膚品切記不要跟風購買!一定要根據自己的情況買最適合自己的。護膚的步驟也不要弄錯了，護膚有精細版的護膚也有簡單版的。護膚品一層一層的往臉上抹，如果順序弄反了，可能會影響面板吸收!

2、化了妝就一定要卸妝

很多人一化妝就長痘長閉口，其實很大一部分原因是因為卸妝不徹底造成的。彩妝殘留會堵塞毛孔，毛孔被堵塞之後就會造成長痘、長閉口、毛孔粗大、水油失衡等問題，無論你的妝容有多淡，都是需要卸妝的!很多女生都喜歡用，潔面卸妝二合一的洗面奶來卸妝。vikki要告訴大家哦，洗面奶是不能夠徹底卸除彩妝的!卸妝一定要用專業的卸妝產品才行!卸妝水、卸妝乳、卸妝啫喱、卸妝膏、卸妝油、卸妝溼巾、卸妝慕斯等等。總有一款適合你啦!

3、多多喝水 多多運動

女人是水做的這句話真的沒錯，一定要多喝水。尤其現在天氣越來越熱，所需水量也就越多。所以每天要養成多喝水的好習慣，飲食也要健康一點，油膩辛辣儘量少吃，尤其是油痘皮女生。多吃水果準沒錯，補充維生素，對面板也好。每天都要抽出一點時間來運動，反正時下的運動方式有很多。總有一款是適合你的。千萬不要偷懶哦。每日的運動量還是要有的，對體質、身材、面板、氣質都是有好處的。

4、vikki膠原蛋白粉或面膜

海洋魚類小分子膠原蛋白，降低面板對黑色素的合成和生產，釋放源源不斷的美白精華，使曬黑肌、暗黃肌、缺覺肌展現通透又淨白，擁有白嫩嬌顏，更搶鏡！

5、不能熬夜 不能通宵

習慣熬夜通宵的人，素顏狀態下面板肯定不會好。熬夜通宵會直接影響到你的面板，很多女生只要一熬夜通宵，臉上就會出現很多問題，比如說黑眼圈眼袋加重，面板過於乾燥或過於油膩、爆痘、爆閉口也是常有的事，熬夜通宵不僅對面板不好，對我們的身體也是有很大損害的。那些熬夜突然猝死的案例也是有的，聽起來就怪害怕的。小仙女們還是聽vikki的吧!能不熬夜晚睡，就儘量不要熬夜晚睡。

6、防曬很重要

哎....防曬這件事說了八百遍了，總之防曬很重要就對了!只要你出了門，就需要防曬。春夏要防曬， 秋冬也要防曬。夏天天熱，容易出汗出油。在戶外玩耍，工作 學習的女生。一定要記得每隔兩小時補一次防曬!防曬的種類很多種，有乳液狀的、霜狀的、噴霧狀的，大家根據膚質和使用感選擇就行了。太陽大紫外線充足的時候，不僅要用防曬霜。一些硬防曬也要及時用起來!(太陽傘 遮陽帽 防曬服等)。