相信很多寶媽都知道，游泳的好處有很多，但是，新生兒游泳卻要注意很多問題，比如孩子多大可以去游泳？帶寶寶去游泳池需要注意什麼？該如何把游泳風險降到最低？

（諾一和妹妹享受水下世界）

（扎克伯格陪孩子親子游泳）

首先要將正規游泳和親水游泳區分開來。

現在很多醫院在寶寶剛出生的時候，就會推薦新生兒游泳，其實，對於親水游泳，對寶寶的年齡是沒有限制的，只要有大人看護，在嬰兒游泳館或者醫院的新生兒游泳室都可以進行愉快的玩耍的，但是媽媽想要帶寶寶去游泳池的話，還是要等到寶寶6個月以後再去（最少也要等到寶寶可以很好的抬頭時）。

而對於真正要學會游泳，最遲也要等到寶寶超過4週歲。真正意義上的游泳，需要孩子具備很好的協調性和力量，具體表現為：可以不用扶，自己上下樓梯，能獨立地跑、跳、單腿蹦，可以雙腿交替運動。

很多人會有這樣的誤區，覺得寶寶出生前就一直待在羊水中，所以一出生就會游泳，雖然新生兒寶寶在水中時會本能的屏住呼吸並睜開眼睛，手腳還會不停的滑動（一般6個月後這種行為就會消失）。但是寶寶並不能有意識的憋氣，也沒有能力將頭浮出水面換氣。所以說寶寶並不是天生就會游泳，只是一些本能的條件反射。

1、水溫。游泳池的水溫最好在29—30.5攝氏度是比較合適的，如果水溫過低，寶寶會打寒戰，這個時候要趕緊抱起寶寶，用溫暖的毛巾將寶寶包好。

2、時間。當寶寶小於1歲，在水中的時間不可以超過30分鐘，可以從5-10分鐘開始嘗試，慢慢加長時間。

3、孩子有面板問題時，就不要去游泳池了，遊池中的氯可能會刺激寶寶面板

4、選擇游泳池時，選人少、衛生條件好的。

5、避免寶寶吞下過多的水。

在嬰兒游泳館讓寶寶游泳時，很多商家給小寶寶使用的是脖套型游泳圈，也被稱為“脖圈”、“頸圈”。細心的麻麻會發現，使用“頸圈”時，寶寶只能保持頭向後的姿勢，一直這樣會對寶寶的脖子造成較大的負擔，所有建議大家親子游泳，即家長抱著寶寶進行水下的親子游戲，這樣不僅可以繞開“頸圈”的問題，還可以加強親子間的互動。

很多家長不願意帶孩子去游泳，很大的一部分原因是因為安全，其實只要做好相對應的防護，游泳對於寶Bora說，還是很寶貴的體驗。

在帶寶寶游泳時最最重要的是一定要有成人陪伴，在陪伴寶寶游泳時要時刻看著寶寶，不要被其他事情打擾，及時是在相對安全的游泳室。

另外千萬不要覺得自己的水性好，就可以帶著寶寶去野外游泳了，發生意外時，不是專業的救生員父母很可能就亂了陣腳，到時候就沒有後悔藥可以吃了。游泳時一定要選擇正規的游泳場所，除了大人要陪伴外，還必須要有專業的救生員，因為發生意外時，受過專業訓練的救生員才能及時作出最專業的救援。並且要為寶寶準備好游泳專用的防水紙尿褲，帶上寶寶專用的游泳圈，游泳前適當學習緊急救生知識，如人工呼吸，心肺復甦術等。

當寶寶比較大時，不要讓寶寶在游泳池邊奔跑玩耍，游泳池周圍都很溼滑，在上面奔跑玩耍很容易摔倒受傷，也有可能掉入池塘。在游泳池中不要把寶寶放在充氣的玩具或者墊子上，因為這些物品可能突然漏氣或者側翻，造成寶寶落水的事件。

游泳作為一種運動，對寶寶的好處真的很多哦。

提高寶寶感覺細胞的敏感性和身體的協調性；促進寶寶的消化，讓寶寶睡眠更加規律；提高寶寶的心肺功能；強健寶寶的體魄，防止過度肥胖......當然還有一點不容忽視，那就是學會游泳後一項有用的生存技能。

學習了這麼多，相信媽媽已經解開了心中的疑惑，其實孩子大多都很喜歡玩水的，家長們在與寶寶進行親子游泳時一定要注意安全哦！

最好不要，一個是孩子太小，外面水質可能不乾淨，寶寶容易感染病毒，二個是脖圈不利於寶寶健康發育，最好等到兩歲後，孩子有一定的表達能力，帶去親子游。