給彼此留一定的空間，距離產生美。

學會獨立、學會自己照顧好自己，才不會在失去的時候感覺整個世界都背棄了你。

太黏一個人的確剛開始還好，久而久之會有些不耐煩。

所以不論什麼時候，不論跟誰在一起，都不要迷失自己。

1.容易患得患失說明你內心裡覺得自己配不上對方，自己內心要強大自信起來

2.一個人的時候找些事情做讓自己忙碌起來，人真的忙碌的時候腦袋根本沒空胡思亂想的。

3.給對方一定的空間，太容易黏著對方有時候會引起對方的反感的。

對於這個問題，我認為自己還是有發言權的。

自己大一剛開始談戀愛的時候，對愛情特別憧憬，對男朋友也比較依賴。早中晚都會qq聯絡，吃飯上課也要一起。後來發現男朋友時冷時熱，有時候也會莫名失聯，心裡慌到不行，因為剛開始談戀愛什麼都不懂，就請教各種人。後來發現我並不是對方唯一的女朋友。之後談戀愛，我就一直堅持彼此距離適度，不過度依賴對方，自己讀書、學習、健身、工作等等不耽誤，不100%投入戀愛關係裡。這樣不僅關係比以前融洽了很多，自己也掌握了更多的技能。

所以，女孩在戀愛裡一定不要丟了自己，最後只會一無所有。

這可以拆解為三個問題。

二、心思太細膩的人不一定就是患得患失的。心思細膩是考慮事情很全面，細節方面也都能夠考慮的到，做事情能夠看到風險點，提出方案加以規避。而患得患失的解釋是指對於個人的利害得失斤斤計較，詞性是貶義詞，這兩者之間還是有差距的。

三、如何學會一個人獨處。首先要說明的是一個人需要獨處的時間，但是一定不是所有性格的人都要刻意去追求獨處，你可以有自己的圈子，時不時的召集大家聚個會、聊個天什麼的，完全沒有問題。其次針對修煉獨處，獨處的核心在於關注點回歸自己。剛開始可以找自己感興趣的事情去一個人做，做手工、玩遊戲、運動、健身、看自己喜歡型別的書等等，獨處能夠讓自己有充足的時間去思考，多關注自身，少一些把自己交給別人。

祝福你能夠變得更加美好哦~

總是黏人只要是有度是愛情調節劑，太過黏人而且心思太細膩總是患得患失，如果是這樣就應及時調整自己，否則會產生不良後果。這種情況的產生與成長背景有關，父母溺愛、周圍的與成長有關的親人關懷過度，很少生活實踐，對人對事沒有實踐記憶，有獨立人格缺陷。表面看起來Sunny，童真可愛。但是，一旦走進婚姻，情感回望傾向會很嚴重。婚後會黏人，會不自信，缺少安全感，會給對方造成壓力，如果持續時間過長，會導致人格障礙，會產生新的矛盾。題目中已經體現出矛盾已經發生了，而且其情緒已經進入了焦慮狀態。出現這種狀態，能意識到，就是調整的起點。應做到以下七點內容:1.兩個人分開後不要頻繁給對方打電話，要逐漸減少打電話的次數.2.嘗試有規律的做些家務.3.有規律的鍛鍊身體，儘量要出點兒汗，這點看起來與調整情緒無關，實則有關，身體健康影響情緒！4.看電視的內容要有選擇！看一些歷史題材的比較好。5.看一些有益的書籍，比如一些名人自轉，以形成自己的獨立人格。6.對方下班回家晚詢問語言要適當。7.告訴對方自己想改變的相法，以便獲得支援，有利於兩個人關係更和諧。

只要認真做到以上要求，就會恢復和諧平靜的生活，但獨立人格的完善，需要從生活中不斷汲取營養，強化自己的內心。

首先，這是兩個問題，太黏著一個人到底好不好和如何學會獨處。那到底過多的粘著一個人好還是不好，關鍵還看你粘著的到底是什麼人。

以我為例，我自身已經到了而立之年，可是每當看到校園裡青年情侶情意纏綿、你儂我儂的時候，還是不禁感慨愛情的美妙。

這種美妙是女孩與男孩的深情對視、十指相扣、相依相偎，是男孩與女孩的寸步不離、相濡以沫、如膠似漆。這種豆蔻年華的愛情看似青澀單純，實則如烈火般熾熱、如冰雪般純潔，簡單而又熱烈，這正是戀愛的真諦。

彼此的眼中只有對方，彼此就是對方的全部，看似你粘著他，實則你們是為愛相擁，你對他來說是他的全部，粘這個字對他來說就是他的幸福。這樣何不粘著彼此，享受這戀愛的美好呢。

同時，如果你粘著的是你的朋友或者親人的話，就要適可而止了，因為親人不可能陪伴你永遠，而朋友有可能是你的全部，而你卻不能是你朋友的全部，因為他同樣有自己的生活。那如何在這種情況下學會獨立呢？

第一，認清自己為何粘著他人。容易粘著別人大多都是沒有主見或某一方面存在短板，還有就是自卑的心理。

第二，你要仔細回顧，你之所以粘著他是被他的何種特性所吸引，是他的某個生活習慣，還是他對事物獨到的見解，亦或是他光鮮靚麗的外表等等，最好細化到某個個點，或者是一系列事物串起來的某條線，你要準確把握。

第三，要針對性的鍛鍊、練習相關的東西，遇到事情的時候多想想如果是他他會怎麼處理。練習獨立思考能力，遇事仔細分析前因後果，逼著自己做出決定，哪怕這個決定並不是最合理的，要培養的就是這種決斷的習慣。

如果你有這個感覺，說明你愛的多一些，可是愛不是你一個人的付出，需要你們一起往前走。你靜一下，這到底是你要的愛情嗎？

太黏著一個人是不太好，這樣容易患得患失，整天恍恍惚惚的，整天就考慮著對方會不會不要我了呀，對方現在在幹嘛啊，為什麼不打電話給我，為什麼不接我電話之類的。導致自己的生活不能正常生活。應該學會一個人獨處，可以轉移自己的注意力，去做一些其他的事情，不要去想別人在做些什麼，而是認真做好自己的事情。努力做好自己，你會發現原來你自己一個人也能過的很好的。