這是3D眩暈症~我跟你也一樣，玩3dfps遊戲的時候必吐。淘寶上有賣暈車暈3d的止吐帶，可以試試，但我覺得沒用我覺得比較好的緩解眩暈的方法大概有這麼幾個：1、多玩，訓練自己的大腦。我知以前玩wow都吐，後來堅持玩下來以後不但wow玩多久都沒有問題道， 所有跟隨視角的mmorpg都可以玩，剛開始只能適應拖動視角的，現在滑動視角的只要轉的不是很快都沒問題。2、適當合理安排遊戲時間，玩一下以後覺得不舒服就停一下，開啟窗戶看看遠處，呼吸下新鮮空氣，散散步就好，這個結合上面那個方法使用。3、吃暈車藥，效果明顯，但是傷身體，不推薦~4、玩的時候滑鼠動慢一點（視角調整慢一點），慢慢適應，然後多找找螢幕外的參照物，沒事就看看，可以嘗試在螢幕邊上貼膠帶。

最後，選擇適合自己的遊戲才是王道，很多遊戲晃版得太厲害，不太適合我們這類人玩這個症狀是天生的，沒辦法一蹴而就的解決問題，但是也不是什麼缺陷，神經學上來說，我們這類人後耳前庭器比普通人要靈敏，對3d構架的東西更加敏感，空間思維更加敏銳，反而是一種優勢，權只是玩遊戲有些麻煩罷了~~

喝牛奶即可解決

這裡建議：別吃腐爛的食物，也別經常吃同一種食物（南瓜湯和南瓜不同），因為會膩，再吃的話也會嘔吐，如果小麥太多也別一次性做麵包，只是磨成粉的話可以存進箱子裡還不會腐爛。

玩這種型別的遊戲很多人都會這種感覺，很多時候我玩類似的遊戲的時候也會有相同的感受

我覺得比較好的緩解嘔吐的方法大概有這麼幾個：

1、多玩，訓練自己的大腦。讓自己適應，我以前玩LOL都吐，後來堅持玩下來以後不但LOL玩多久都沒有問題， 所有跟隨視角的都可以玩，剛開始只能適應拖動視角的，現在滑動視角的只要轉的不是很快都沒問題。

2、玩的時候視角移動動慢一點（視角調整慢一點），慢慢適應，然後多找找螢幕外的參照物，沒事就看看，可以嘗試在螢幕邊上貼膠帶。

3、適當合理安排遊戲時間，體驗遊戲生活，玩一會後覺得不舒服就停一下，可以適當休息一會，開啟窗戶看看遠處，多看看綠色的植物這樣可以保護眼睛，呼吸下新鮮空氣，散散步就好，可以讓心情更加愉悅，不但不會想嘔吐，就連玩遊戲的心情都變好了。這個可以結合上面那個方法使用。

4、吃暈車藥或者貼暈車貼，這些東西在淘寶或者車站便利店可以買到，效果比較明顯，但是對身體會有影響，不推薦使用

選擇適合自己的遊戲才是王道，很多遊戲晃得太厲害，遊戲畫面比較立體感不太適合我們這類人玩

5、可能是自己的精神狀態出現了問題，不能整夜通宵達旦的玩遊戲。遊戲是休閒時娛樂工具我們要正確對待，享受健康的遊戲生活

這個症狀是天生的，沒辦法一下就可以解決問題，但是也不是什麼缺陷，神經學上來說，我們這類人後耳前庭器比普通人要靈敏，對3d構架的東西更加敏感，空間思維更加敏銳，反而是一種優勢，只是玩遊戲有些麻煩罷了

3D眩暈症，慢慢來，我最近剛入坑逃離塔科夫，也是暈的不行，玩不了多久，就噁心想吐，一開始想吐了，就直接關掉遊戲，今天到此為止了，第二天又再玩，又到開始想吐了，又結束，其實四五天之後，我就沒有那種感覺了，現在逃離塔科夫，我有時間的話就從中午12直接能玩到凌晨3點