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  • 1 # ranig3552

      

    1、用來做炒飯的米飯不能煮得太軟。  

    2、用隔夜飯做炒飯較好。  蛋炒飯的做法大全  蛋炒飯,相信沒有人不知道吧,而且應該都吃過,那蛋炒飯怎麼做?如何做蛋炒飯才好吃?下面就告訴您怎樣做蛋炒飯。  蛋炒飯傳統的做法是:將水煮沸後,把洗乾淨的米倒入水中過濾撈出(一下下就可以了);然後,把米放在爐子上蒸熟,再放入冰箱冷藏2-3小時,並且不要加蓋;炒飯前飯內加少許素油拌勻,讓飯粒分開,再倒入一半蛋液拌勻浸泡20分鐘;旺火油鍋下拌好油和蛋液的米飯,迅速炒勻炒幹,使雞蛋包住每粒米飯,行話叫“金包銀”。然後下熟青豆及跑馬蛋(一般蛋液倒入中火油鍋內,不要用炒鏟而用筷子在鍋裡迅速作圓周運動攪拌蛋液,使蛋炒成細小蛋松顆粒起鍋,俗稱“跑馬蛋”。),加鹽、蔥花,翻炒片刻後出鍋。這樣做出的蛋炒飯,不僅米飯香和蛋香不會混合,而且米是一粒粒分開,不會粘在一起的。  上面介紹的只是蛋炒飯的做法之一,畢竟蛋炒飯是尋常百姓家常做的,所以關於它的做法可謂是花樣多多,下面再給大家列舉幾種做法供參考。  香蔥蛋炒飯的做法  炒飯配料:  大米飯一碗,雞蛋兩個,油,鹽,蔥花,花椒麵(放不放都行,依個人喜好)。  製作過程:  1.把米飯蒸好,沒有蒸好的飯是做不出好的蛋炒飯的(米要用東北大米,南方大米不行);  2.將雞蛋打碎攪均,加鹽,加一點點水,煎成金黃色,並用鍋鏟弄成小塊,越小越好,然後放入大米飯混合炒(油要多一點,以做出來的米粒油汪汪的感覺為宜;火候以300-500度為宜);  3.米飯熱透後放入鹽少許,蔥花半把,花椒麵少許,翻炒幾下,然後就可以出鍋了,香蔥蛋炒飯即成。  香腸蛋炒飯的做法  炒飯配料:  白飯3碗,雞蛋2個,香腸兩條,包心菜6葉,沙拉油3大匙,蔥1根,香菜、胡椒、鹽、味精、調味料各少許。  製作過程:  1.香腸切成小塊,包心菜也切成小塊;  2.燒熱油鍋,放油3大匙,將打勻的蛋汁淋下,快速鏟轉,約7分熟左右即可;  3.把飯、香腸、蔥花放入鍋中,用鍋鏟背一邊攪開飯糰一邊翻炒,再入調味料;  4.最後把包心菜下鍋,輕輕翻炒,待炒軟,香腸蛋炒飯即成。  什錦蛋炒飯的做法  炒飯配料:  米飯,雞蛋,萵筍,火腿腸,鮮蘑菇,洋蔥,蒜,小蔥,花生油,鹽,雞精。  製作過程:  1.將雞蛋打入碗內,略加精鹽調成蛋液;  2.萵筍、火腿腸、鮮蘑菇、洋蔥、蒜切丁,小蔥切成細末;  3.鍋內放花生油,燒熱後,倒入蛋液煎泡至熟,搗爛撈出;  4.炒鍋內再放少許花生油,下蘑菇丁、蒜粒炒出香味後,再放萵筍、洋蔥略炒,加入米飯和煎熟的雞蛋同炒,再下火腿腸、最後加蔥花、鹽和雞精,什錦蛋炒飯即成。  溫馨提示:  可用蘋果代替小蘑菇,或起鍋時加些西瓜丁,又另具一番風味。  營養價值:  1.本菜含有蛋白質、不飽和脂肪酸、碳水化合物、多種礦物質和維生素;同時也有防止便秘的作用;  2.蘑菇含多種氨基酸、維生素和其他營養成分,亦有一定的抗菌作用。  雞絲蛋炒飯的做法  炒飯配料:  米飯,雞蛋,雞肉,蝦仁,澱粉,蔥,鹽,糖,花生油。  製作過程:  1.將雞蛋攤成蛋皮,切成絲;  2.雞肉洗淨切成細絲,用澱粉、少許精鹽、糖拌勻醃片刻;  3.蔥洗淨切成蔥花,備用;  4.鍋內倒入花生油,用旺火燒熱後放入雞肉絲、蝦仁和料酒同炒至熟;  5.加入米飯、蔥花,撒入蛋絲炒透

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