有句老話說的好：三分看病七分養。尤其是對於心臟病患者來說更是至理名言，因此，調理是一個很重要的過程。一般心臟病病人在經過住院治療病情得到穩定後，還應在家休養2~3個月，在休養這段時間，要注意以下問題：

一、飲食要合理 　　

一日三餐，主副食搭配要均衡合理，不宜吃得過飽，從心臟病的防治角度看營養因素十分重要。原則上應做到“三低”即：低熱量、低脂肪、低膽固醇。

二、避免緊張情緒刺激 　　

心臟病人要避免過度興奮、緊張，要節制情緒變化，切忌大喜、大怒、大悲等情緒，並積極治療可能引起猝死的心臟病。

三、避免擁擠 　　

要避免到人員擁擠的地方去。無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病，還是冠心病、風心病，都與病毒感染有關，即便是心力衰竭也常常由於上呼吸道感染而引起急性加重。

四、遵醫囑服藥，並定期複查 　　

有異樣感覺(如頭暈、胸悶、氣短、胸骨後或心前區疼痛、心慌、心跳快、極度乏力等症狀)，應及時去詢問醫生。

五、規律生活 　　

養成健康的生活習慣。生活有規律，心情愉快，避免精神和身體過度勞累。

六、食療菜譜

1、紅花三七蒸乳鴿 三七5克，紅花6克，乳鴿1只，料酒10克，精鹽3克，蔥10克，姜5克，醬油10克，紅糖5克，菜膽100克。把紅花摘去雜質；三七研成粉末;乳鴿宰殺後去毛、內臟及爪，洗潔淨；姜切絲，蔥切段；菜膽切成4釐米長的段。把乳鴿放入蒸杯內，，參加料酒、醬油、紅塘、姜、蔥、精鹽醃30分鐘，再放入三七、紅花、菜膽。把蒸杯置於蒸籠內，用武火大氣蒸約50分鐘即成。

2、紅花三七蒸鴿蛋 原料：三七粉10克，紅花6克，鴿蛋5個，精鹽3克，雞湯200毫升。紅花去雜質，鴿蛋煮熟去殼。將雞湯放入燉鍋內，放入三七粉、紅花、精鹽、熟鴿蛋，同煮25分鐘即成。

3、蜜餞山楂 生山楂500克，蜂蜜250克。將生山楂洗淨，去果柄、果核，然後將山楂放入鋁鍋內，加水適量，煎煮至七成熟爛，水將干時參加蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。冷卻後，放入瓶中儲存備用。

4、玉米粉粥 玉米粉、大米各適量。將玉米粉加適量冷水調勻，待大米粥煮沸後入玉米粉同煮為粥。

心臟病的本質，就是心臟功能由代償發展為失代償。中國目前每年約有300萬人死於心血管疾病，所以患者瞭解如何自我防護調理至關重要。常見心臟疾病

先心病——胎兒時期心臟大血管發育異常，導致血液迴圈通路出現改變，如房間隔缺損、室間隔缺損、法洛四聯症等。

冠心病——動脈粥樣硬化會導致動脈管腔變小，累及冠狀動脈引起心肌本身供血不足，出現心絞痛甚至心肌梗死等。

風心病——風溼性炎症損害心臟瓣膜，出現瓣膜結構功能異常，如狹窄引起供血不足，關閉不全引起血液反流。

高心病——高血壓導致心臟後負荷增加，為保證射血量心肌代償性肥厚，久之終致心肌結構、功能發生改變而失代償。

先心病——根據畸形造成的血流動力學改變，及早進行修補、封堵、矯正等手術。

冠心病——藥物擴張變小的冠狀動脈，防止冠脈內血栓形成，當血栓完全阻塞冠脈時立即介入手術或溶栓疏通冠狀動脈。

風心病——若有風溼活動則給予抗風溼治療，對於瓣膜結構功能異常根據情況介入或者開放手術，如瓣膜成形、分離、置換等。

高心病——在早期、長期平穩降壓的基礎上，予以ACE抑制劑、利尿劑、β受體阻滯劑等抗心衰治療。

基礎心臟病的患者，往往由一些增加心臟負荷的因素誘發心力衰竭。常見的誘因如下：感染、心律失常、血容量增加、過度體力消耗或情緒激動、治療不當、原有心臟病變加重或併發其他疾病。心力衰竭是心臟病的嚴重表現，所以消除誘因也是重要的環節。

整個康復治療以運動為核心，依照病情建議不同程度的運動內容及強度。患者急性發病住院期間，醫護人員對患者進行認知教育與諮詢，希望患者能及早下床輕量活動。患者出院返家，需要在細心照看下進行門診運動康復治療，期望能逐步恢復到患者發病前的正常健康狀態。

控制體力活動，規律生活作息；避免精神刺激，保持心情舒暢；健康合理膳食，控制鈉鹽攝入等。