5歲不會自己吃飯，要麼孩子有生理缺陷，要麼父母有問題養個兒女當祖宗的養。解決的辦法很簡單飯給他不吃就餓著，餓了他就自已吃了。

大家好！家長朋友也不要過分擔心孩子不吃東西，只要他身體健康，沒有生病便沒什麼大不了的問題。孩子餓了，他自然會吃。孩子的胃口不可能每頓都一樣，不要強求孩子一定要吃多少。除考慮營養以外，孩子的食物還要注意色、香、味俱全。另外，給孩子的菜應切得細些，米飯不要煮得太乾。飯前半小時不宜給孩子吃東西，即使一塊糖一塊餅乾也不能吃，以免抑制正餐食慾。不要藉助冷飲、巧克力、可樂來引誘孩子吃飯，這樣只會使情況變得更糟糕。在吃飯前，應將孩子的玩具全部收起來，不能讓孩子邊吃邊玩，或邊吃邊看電視。讓孩子來幫助準備飯菜。帶孩子一起去買菜，讓他挑選喜歡吃的食物。如果可能的話，甚至可以讓孩子幫著做菜。參與烹調會讓孩子對食物產生興趣。吃飯時，父母千萬不要採取哀求、恐嚇或哄騙的方式逼孩子吃，這隻會使孩子更執拗。我們可以用既堅決又和藹的語氣告訴孩子，這些就是今天吃的食物，不愛吃就沒有了。尊重孩子的愛好，如果孩子真的很不喜歡某種事物，就不要強迫他硬吃下去。如果孩子喜歡把菜湯拌到飯裡一起吃，大人也不要多加干涉，不然會使孩子產生不愉快的情緒而抑制食慾。不要議論孩子的飯量，也不要在孩子面前談論什麼好吃，什麼不好吃，更不要許吃一口飯講一個故事這類的願。給孩子創造一個良好的進食環境，因為情緒會影響消化功能一邊吃飯一邊教訓孩子，或在飯桌上發生爭吵等都會影響孩子的胃口和食慾。不要讓孩子以為只要他肯吃，父母就高興，這會對孩子產生壓力，易導致偏食或過胖。最後平時吃反應定時定量，並保證讓孩子吃到一定數量的蔬菜和水。以上幾種方法可以能糾正孩子的不良習慣也會使孩子慢慢獨立吃飯的好習慣！

一方面鍛鍊了孩子手部的肌肉群，另一方面對腦的開發也有一定的好處。孩子灑飯菜不要責備，衛生條件允許的話，要鼓勵孩子將灑出來的飯撿進碗裡。進餐時，家人要保持愉快的情緒，表現出對食物很感興趣的樣子，要吃得很香。餐桌上還可以討論一下關於食物的營養，切忌說某種食物不好吃、味道不好之類的話。不要為了讓孩子多吃，就給孩子盛一大碗飯，這樣容易養成剩飯的習慣。碗裡的飯量要以他剛好能吃飽為宜，每餐結束時要保證孩子的情緒愉快，表現好時要給予積極的肯定。一定不要當著孩子的面和別人說“這孩子不喜歡吃飯”之類的話，以免起到消極的心理暗示。