親愛的，不要總是把離婚掛到嘴上，不要輕易說離婚。今天你說的只是一個小問題怎麼可以去離婚？

你自己第一次出門開長途，他回來還對你冷暴力。是不是他本身就不同意你一個人走長途，擔心你，你不聽一定要走，才對你冷暴力的？

還有對你不聞不問，開長途的都有經驗，不能打電話發簡訊。何況你是第一次走長途，為了安全，他選擇不聯絡你。

見你安全返回，對你是又氣又急，你沒有對他安慰，認錯，還要直接提離婚？太偏激了，小妹妹。

快想辦法和好吧，你老公一定是直男一枚，逗逗他就好了。

你好朋友，聽起來你至今因為老公的不聞不問而耿耿於懷，無法釋懷。老公在你第一次出遠門沒有關心到你，回來還冷暴力對你，讓你更加生氣憤怒，因此你想到了離婚。

我非常能理解你對老公的不滿情緒，大部分的妻子面對老公這樣的表現也會有類似的想法。

儘管你只描述了這件事情，但從你的描述中，我感覺到似乎平日裡你和老公的夫妻關係和婚姻關係就不太和諧，經常也會因為一些瑣事而鬧矛盾。比如第一次出遠門這件事，初步推測，這次出遠門的矛盾情形大致如下：

1.老公對你的這次出遠門是持反對意見的，而你卻堅持要去，老公因此覺得你沒有尊重他，當然你也覺得老公沒有尊重到你。並且夫妻之間沒有就這個矛盾衝突點進行充分的溝通交流。即你沒有表達必須去的充分理由，老公也沒有充分說明他反對的原因，在這樣的情況下老公不聞不問似乎也是正常的反應。

2.你和老公內心都充滿了負面情緒。你第一次出遠門，老公本應關心到你叮囑路上安全，幫助整理下行李等等，而老公卻無動於衷，不聞不問，他這樣的冷漠讓你內心很心寒，產生怨恨的心理情緒。老公覺得自己的意見沒有得到尊重，也是對你有很大的怨氣，互不相讓。

3.你出遠門期間，沒有和老公交流行程等等，加重了夫妻之間的矛盾和衝突。雙方有些賭氣的成分，你不主動告訴他，他不主動去關心問候，這樣強化了雙方的對立情緒。

4.你回來後，不主動和老公溝通，老公也放不下面子或者還有怨氣而不主動問候。你們兩誰都不願意打破僵局，致使夫妻關係沒有緩和的餘地，都不肯先讓步。

本質上來說，就是因為夫妻就出遠門這件事意見不統一而導致的夫妻關係矛盾僵局。那我們該怎麼打破僵局呢？

1.夫妻沒有隔夜仇，自己先放低姿態，給對方一個臺階。我們說誰先放低姿態誰先受益。

2.意見不統一時，多聽聽對方的意見，多聽勝於多說。你在傾聽對方意見的時候，對方感覺自己被尊重到了，負面情緒化解了，你做什麼不做什麼已經不重要了。

3.換位思考角色轉換。多想想對方為何會反對，如果你是對方，你會這樣想嗎？也許對方的反對恰恰是為了自己的安全考慮的。

最後強調一點，夫妻之間不管發生多大的事，不到萬不得已，不要有離婚的念頭，我們說心想事成，有這樣的想法，就會暗示自己朝這個方向走。