1.知道自己的想法不正常這正是一個好的開端，說明你對某個想法或者行為已經開始有了認識。

有很多人明明想法和行為異常而不自知，處在一個盲目自信的狀態下，這才是最可怕的。

2.第一步認識到了，第二步就要趁熱打鐵做計劃或者表格，把自己異常的想法和行為記錄下來（這裡不應該立刻改變，改變是一個緩慢的過程，不能急躁）然後透過對比，寫下與之相對應的你想獲得的行為。

3.去試著用熱情改變一下，挑幾個簡單的行為，看看改變後自己的心情如何，慢慢感受快樂。

4.下一步就是要問自己，在改變的途中是否產生了畏難，傷心的情緒。並搞清楚這些情緒是如何產生的。讓自己的心靈適應這種改變，慢慢適應所產生的情緒。

5.將一個簡單的行為改變之後，就可以將這種

模式量產，並持之以恆的改變下去。最後這步貴在堅持。

知道自己的想法不正常，怎麼能讓自己正常起來呢？

我認為這是一個很有意思的問題，而我的觀點是：

怎麼說呢？

一、這個世界上的每個人都是一個獨立的個體，擁有區別於其它人的各種特徵

比如思想、性格、行為、年齡、相貌等等。既然我們每個人的思想都是與眾不同的，那麼思想決定行為。不同的思想一定會產生不一樣的行為，即使是做同一件事，不同的人也有不同的方式。

一個人，由於家庭的影響和學校的教育會形成自己為人處事的方式，久而久之，他會習慣性地認為這種方式是一種慣用的方式。當他看到其他人在做同一件事的時候使用了和自己不同的方式後，就會從心裡覺得其他人是不是不正常？！

舉個例子：我炒青菜的基本步驟，一定是先往炒鍋裡倒油，等油熱後，下蔥薑蒜，爆香，再放進要炒的菜，加入適裡的鹽，炒熟，出鍋。我覺得這是正常的做法，直到有一天我看到我公公炒菜，整個人都凌亂了。我公公是這樣炒青菜的：炒鍋時先加適量的水，燒開，放入要炒的青菜，翻兩下，再倒油，有時候放點蔥姜，有時候根本不放，煮熟，出鍋。所以我一直覺得公公的做法很搞笑，在我眼中屬於不正常。直到後來，我才發現，這是由於我們的生活習慣不同造成的。其實，公公覺得他的做法很OK。

二、我們所謂的不正常，只是與大眾普遍認為的正確做法不太相同

當我們個人處在一個群體中時，如果這個群體中90%以上的人都用右手做事，只有不到10%的人用左手做事，那麼，這不到10%的人就會被其餘的大部分人認為不正常。而在現實生活中，我們發現，大眾所公認的正常，往往是普遍行為，包括思想。而真正創造價值和財富的，往往是被我們認為不正常的那一少部分人。

又例如：如果你想做生意，家人或朋友會給你出很多所謂的主意：開飯店啊，開超市啊，賣小吃啊，做徽商啊.......但是，馬雲當初說服別人做網際網路的時候，人家都以為他是瘋子，嘴上講得太好聽，甚至當時一些商界有名的人物都對他的看法抱懷疑態度。為什麼？因為馬雲講的東西不符合大眾的思想認知，所以被大眾認為是不正常的。

因此，題主認為自己的想法不正常，我覺得不是什麼嚴重的事，只是你的想法不符合群體思考的標準。如果這些想法對自己的生活和工作沒有影響，也不會對他人和社會造成不良影響或傷害，完全沒有必要改變自己去迎合大眾的觀點。

知道自己的想法不正常，這已經是好的開端，佛陀曾經說過，知妄即真，也就是說，一個人知道自己的想法，和知見是錯誤的，那麼這個人就會步入正確的軌道。

知道自己的想法不正確，那麼如何來改正這種不正確的想法？

首先，你必須明白，這種不正確的想法，他的根源是什麼？比如，當你知道自己想竊取他人的財物，這種想法是不正確的，那你就應該想一想，是什麼原因讓你有了這種想法？根源就是貪婪。

找到了根源，就應該有對治的方法，，就如同看病，知道了病因，就應該服良藥以康復，什麼良藥才能治好貪婪？這就是佈施，佈施就是把自己捨不得財物拿出來，幫助那些有困難的人，開始的時候，可能不習慣，拿出一分錢，都如同割肉剜心般的痛苦，這樣的感受是好的開端，就如同病人開刀 暫時的痛苦，換來長久的安康，此時的內心，就好像戰場，貪婪與佈施在苦苦爭鬥，但是，貪婪是邪，佈施為正，邪不壓正。

過了這個階段，內心的貪婪蕩然無存，內心，充滿著友愛，慈悲，錯誤的知見，轉變為正確的知見，人生從此走向輝煌。

任何不正確的想法，都可以透過這樣的辦法來扭轉，人生想要圓滿吉祥，正確的人生觀是必不可少的。