一個精緻的女孩子

永遠懂得穿衣打扮

在鞋櫃裡都會放上一雙【高跟鞋】

高跟鞋的需求，可追溯到原始社群

身高越高的人，視線越好

容易發現食物，存活下來的機率更大

所以在主流審美中

【高】一直是美的代名詞之一

能大大增加異性吸引力

為了滿足這種原始需求

從古至今，人類發明了各種增高工具

最終高跟鞋脫穎而出

霸佔了現代人的鞋櫃

因為除了增高

高跟鞋還在很多方面

能增加【女性美】

穿高跟鞋時，腳後跟踮起 小腿肌肉一直緊繃 會顯得小腿特別細長

尖頭高跟鞋給女性帶來高貴感，讓女性變得優雅又美麗，設計師採用性感細膩的細高跟添加了很多時尚，巧妙的裝飾腳線，如此完美的鞋子，只要你穿上它，你看鏡子，瞬間就會有種女王的氣息，自然不過的配色，舒服的穿著體驗加上極簡的款式，整個人看上去明媚又爽朗，不用費盡心思，也能美貌又時髦，絕對是夏日必學的搭配技能，你get到了嗎？

緊身裙會讓你穿著更加的舒服，展現出女神的魅力，它的百搭性不容小覷，同時也不會太過緊繃，展現出的不僅僅只是時尚，還有那出街時的時尚潮流。

女人的尖頭細跟，提升女人高貴氣勢，打造都市女人的自信柔媚氣質，在視覺上完美地拉長腿部線條，在選擇服飾時毫無後顧之憂，不妨搭配顏色出挑的服裝，經典的細跟尖頭高跟鞋，端莊典雅中盡顯名媛高雅範兒，尖尖細高跟，人性化的低跟設計，讓你充分展現魅力女人味。

腿粗，對於很多女生來說，都是非常煩惱的一件事情。高跟鞋會讓小腿變粗嗎?怎樣穿腿不會粗?

高跟鞋會讓小腿變粗嗎：

1、穿高跟鞋的朋友最關心的問題莫過於穿高跟鞋會不會令腿變粗。穿高跟鞋並不會直接導致腿變粗，但是長時間穿高跟鞋，會令腿部肌肉積塊，破壞腿部線條。腓腸肌是小腿肚肌肉，對人直立和行走起重要作用。穿著高跟鞋時，腓腸肌會上提，並且在行走過程中使之長期處於緊張狀態，肌肉力量會逐漸加強，長期下去，小腿肚上的肌肉就會變得明顯突出，破壞小腿的美感。就算腿上每長脂肪，腿部也會顯粗。

2、長期穿高跟鞋，除了會令腿部顯粗外，還會給身體帶來其他損傷。穿高跟鞋走路，上半身的大部分重量都靠下腰部支撐，容易形成腰肌勞損，引起下腰部疼痛。此外，高跟鞋使雙腳的形態處於的“蹠屈”狀態，這樣的姿態容易造成腳踝受傷或者外側韌帶勞損。而對於未生育的女性來說，高跟鞋還有一個更大的殺傷力：增加難產的可能性。穿高跟鞋使得骨盆長期處於前傾的狀態，如果懷孕時嬰孩的頭部不能順利進入骨盆，就很有可能造成難產。

高跟鞋怎樣穿腿不會粗：

1、少穿恨天高，7釐米以下的高跟鞋比較容易駕馭，也不容易摔跤。

2、少穿小細跟，鞋跟不要太細，容易穩定重心，鞋頭建議寬點，減少對腳趾的擠壓。

3、注意站姿，站立的時候膝蓋不要往後繃直，應該微曲，身體重心往腳跟移一些。這樣可以減少對小腿和膝蓋的壓力。同時，腹部和臀部微微夾緊，讓身體的中心更加穩定。

4、改變走路姿勢，穿高跟鞋的時候要改變走路的姿勢，膝蓋要抬得比往常更高一點，腳跟先著地，不要拖著走。

好了，關於高跟鞋腿不變粗方法介紹到這裡了，小夥伴們都明白了吧。

其實腿粗腿細，對於很多女生來說，都是非常煩惱的一件事情。高跟鞋會讓小腿變粗嗎?怎樣穿腿不會粗?

高跟鞋會讓小腿變粗嗎：

1、穿高跟鞋的朋友最關心的問題莫過於穿高跟鞋會不會令腿變粗。穿高跟鞋並不會直接導致腿變粗，但是長時間穿高跟鞋，會令腿部肌肉積塊，破壞腿部線條。腓腸肌是小腿肚肌肉，對人直立和行走起重要作用。穿著高跟鞋時，腓腸肌會上提，並且在行走過程中使之長期處於緊張狀態，肌肉力量會逐漸加強，長期下去，小腿肚上的肌肉就會變得明顯突出，破壞小腿的美感。就算腿上每長脂肪，腿部也會顯粗。

2、長期穿高跟鞋，除了會令腿部顯粗外，還會給身體帶來其他損傷。穿高跟鞋走路，上半身的大部分重量都靠下腰部支撐，容易形成腰肌勞損，引起下腰部疼痛。此外，高跟鞋使雙腳的形態處於的“蹠屈”狀態，這樣的姿態容易造成腳踝受傷或者外側韌帶勞損。而對於未生育的女性來說，高跟鞋還有一個更大的殺傷力：增加難產的可能性。穿高跟鞋使得骨盆長期處於前傾的狀態，如果懷孕時嬰孩的頭部不能順利進入骨盆，就很有可能造成難產。

高跟鞋怎樣穿腿不會粗：

1、少穿恨天高，7釐米以下的高跟鞋比較容易駕馭，也不容易摔跤。

2、少穿小細跟，鞋跟不要太細，容易穩定重心，鞋頭建議寬點，減少對腳趾的擠壓。

3、注意站姿，站立的時候膝蓋不要往後繃直，應該微曲，身體重心往腳跟移一些。這樣可以減少對小腿和膝蓋的壓力。同時，腹部和臀部微微夾緊，讓身體的中心更加穩定。

4、改變走路姿勢，穿高跟鞋的時候要改變走路的姿勢，膝蓋要抬得比往常更高一點，腳跟先著地，不要拖著走。

好了，關於高跟鞋腿不變粗方法介紹到這裡了，小夥伴們都明白了吧。