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1 # 新媒體矩陣構架師阿羅
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2 # 雪煮清茶
我認可,當我認為透過自己的努力,沒法療愈自己,自己感覺非常不好的情況下,會求助於心理諮詢師。因為他們更專業。可以幫助我們走出心理誤區。
心理諮詢師針對您的諮詢是否有效,要看兩個方面,首先,您個人是否有決心想要改善自己的心理問題。這一點非常重要,而且排在前面。是前提。很多人有了心理問題,不求助,自己難受自己忍著,這種情況很多的。您不能說人家就不好!
其次才是心理諮詢師的水平。他是否具備能夠準確診斷原因,並能夠提供科學的解決問題的方案,以及專業的心理療愈指導。
這兩點都具備了,還要看諮詢者跟心理諮詢師的匹配程度。不管心理諮詢師水平如何,有的人就是不喜歡某一型別的諮詢師,這純屬個人偏好。沒有什麼好壞之分。
第三點,心理問題不一定都需要心理諮詢師來治療。很多人都是帶病生活的,有很多心理疾病還是某個人取得個人成功的原因。只有那些自己很難受,自己又解決不了自己的心理問題的人才需要求助於心理諮詢師。
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3 # 莊周夢蝶
心理諮詢師也是良莠不齊的。就看你的運氣了。
他們可以傾聽你的秘密,透過傾訴,你可以找到一個宣洩的途徑,他們也可以去慢慢的開解你。但最終,真正療愈你的,還是你自己。你透過不斷的傾訴,讓內心的堆積的情緒不斷髮洩出口來,心理醫透過各種方法逐漸的引領你迴歸到正常的狀態,慢慢的,也許有一天,你發現想不明白的都想明白了,看不開的也看開了。好事壞事都會過去,相信自己的力量,相信上蒼不會給你承受不了的痛苦。堅強些,勇敢些,不怕從頭再來,就怕一蹶不振。
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4 # 霍體清
你認可心理諮詢這行嗎?出於什麼原因你才會花錢尋求心理諮詢師,你認為會有成效嗎?
我是考證以後從業多年的心理諮詢師,並且先後調整康復的失眠、焦慮症、疑病症、強迫症、恐怖症等有200人,所以瞭解心理諮詢這個行業,也對心理諮詢師隊伍有個比較客觀的判斷。
有心理疾病的人,焦慮症或強迫症,無論哪種疾病,不懂的人不瞭解病人,覺得都是小題大做,無事生非,太嬌氣,太矯情。但是他們非常痛苦,根本無法正常工作學習,甚至睡眠也不好,吃不下飯,還有很多軀體症狀,很難受。他們花錢做心理諮詢,是正確的選擇。
諮詢有沒有效果,取決於諮詢師和來訪者(心理疾病患者)兩方面,一方面是諮詢師要熟練掌握科學高效的技術,並且有一顆樂於助人的心;另一方面,來訪者在瞭解諮詢師的基本情況和所用技術情況的基礎上,覺得有道理,認為這個諮詢師能幫到自己,積極配合,按照諮詢師要求的提供有關資訊,按時諮詢,多反思問題,多體會這些內容和自己的問題,多練習。這兩方面都沒問題,諮詢效果都會很好,來訪者能在比較短的時間擺脫痛苦。這時,如果家屬積極參與,支援鼓勵來訪者安心諮詢,效果會更好。
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5 # 袁聰
心理學是一門玄學,一般是比較難讀懂一個人靈魂深處的奧密,走進人的內心世界,談何容易?!
我個人是不認同心理諮詢這個行業,但並代表別人不認同。所謂心理諮詢,我認為只是一個‘’表象‘’,並不能真正開啟每個人的心結、敞開的心扉。
中國有句千年經典的俗語‘’站著說話不腰痛,飽人不知餓人欺‘’,沒有身臨其境,沒有感受人家無法忍受艱難困苦、痛不欲生的折磨,他(她)所經歷的痛苦、苦難…………忍耐、殘酷…………只有他(她)自已知道,諮詢者是無法想象得到的,並非有‘’開悟得道‘’的智慧,使被諮詢者‘’慾火重生‘’的教化。
諮詢者說得天花亂墜,也只不過是‘’紙上談兵‘’而已,了不起聆聽你的傾訴,發洩,對你進行‘’心靈雞湯‘’、輕言細語、‘’無微不致‘’的關心、關注‘’關愛、關切‘’的勸導、誘導、‘’開導、教導‘’,不能從根本上治療你的‘’心病‘’,給出‘’診斷‘’結果的‘’依治‘’方案。
一切的關鍵,其實還是取決於自己抗壓的心理素質、心態認知程度、心悟開道的智慧,只有自已靠自已解脫內心世界的蛻變。
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6 # 老王推理
我作為一個心理諮詢師可以比較自信的說:心理諮詢的最終目的是改善性格,適應社會。
性格是怎麼形成的?不是你吃什麼?喝什麼?而是從小如何被對待的,聽了哪些話?受到了什麼暗示。這是這些我們內化的思想集合行成了我們的性格。
我們每一個人的性格就好比一個軟體系統,有的人思想先進適應社會,它的系統就執行順暢。
有的人思想陳舊,有很多錯誤的看法。它的軟體就好比有bug,經常會跑出錯卡殼了。
而我們始終都認為自己現在的想法都是對的,每個人都是固執的忠誠自己的觀點。很不幸的是我們大多數的看法都是錯的。
心理諮詢就是運用各種療法去升級我們的思想,有認知療法,合理情緒療法,行為主義療法,這些是改善意識上我們可以想到的思想。
精神分析療法,內觀療法是改善潛意識的療法。潛意識就是我們壓根不知道的意識,或者說就是幼年曾經有過的意識被壓抑了。
還有很多其它療法比如行為主義,森田療法,人本主義等等。
核心就是升級你的軟體,更新你的思想,透過生活的實踐和感悟,來訪者會終於知道,原來我的看法是錯誤的,從而獲得了進步和成長。
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認可行業,但是不認同行業狀況。這是大環境使然,並非個人過錯,我只是覺得其實,不妨靠近傳統文化和道家佛教文化,還有身心靈脩養方面的書籍都可以去學習,我覺得把任何人當成病人,和跳出來,看所有人都完美,用所學習的內容療愈自己,是真正的行業之喜,也是我們每個人值得歡迎的明天