人們常言道，身體是革命的本錢，也就是說一個人沒有優良的身體，那怎麼能為建設社會主義事業而作出無嘗的奉獻呢！總的來說，人的身體欠佳那做什麼事，即一事無成而已！據說您年方24歲，有著嚴重失眠之症，曾透過中藥調理未見初效，而且作息時間常異常，我想您現在如果不作出合理地作適當的睡眠規律，那久而久之，就會進一步地發展下去，就會得頑固神經衰弱之症！並隨著時間的推移，那就出現，忌忘注意分散及人的抵抗力薄弱，會經常容易感冒，而且影響到食慾不振。再深一步的層次病態發展，那就會影響而產生心腦血管疾病的頑症，講嚴重地說，也可以危及生命的受命機率！話再回頭，按中醫來說，那就是人的心正繁雜，經絡不暢而道至失眠及心腎慮熱而已，那西醫即是說大腦嚴重缺血，又及平時不正常作息從而使大腦神經中樞興奮不己之主因！但我記得有一句話是這麼說的，“生命在於運動"！我建議您每天除開工作和學習之外，您務必要合理適當的安排及參加體育運動煅練，但您對煅練要持之以恆，平時要習慣地調整好心態，平時要習慣地正確合理的安排工作學習睡眠的正常規律，要常保持心態叢容，排除染唸的理智，只要您持之以恆，您會收意想不到的效果！那麼您的失眠狀態就會慢慢地繳正過來了，我再建議您，經常服安眠藥，如習慣了有依賴性，為什麼是這樣說呢，那就有一個壞習慣，如您服安眠藥就會睡得著，如您不服安眠藥就失眠了！安眠服多了是對人體的健康也有一定的影響的，最後是用中藥調理，能使五臟六腑平行陰陽之理！能使人體的經絡順通無礙，中藥條理又治標又治本！您記得一定要配合體能煅練，是恢復身體健康的不過的法寶了！最後祝您健康，為社會主義建設而發揮滿滿的正能量！