工作之前首先要對自己的職業生涯有一定的規劃，儘量選擇你感興趣與專業對口的職業，自己試想一下這份工作在未來能不能有大的發展空間？由於不開心最主要的原因是自己內心並沒有太喜歡這份職業，總有一種排斥心理！喜歡的工作就會在其中找到樂趣和成就感，也希望你在今後的工作中努力找到屬於你自己的成就感，一步一步的喜歡上這份工作

工作中要是處處是歡聲笑語、天天開心，誰還花錢去旅遊，工作中充滿了紛繁的任務，複雜的人際關係，我們只是用勞動、用時間換錢而已，僅此而已，怎麼可能都是快樂。

1.你想想你被人買了時間、買了成果，別人花了錢怎麼可能叫你快樂，你不得給人家賺錢嘛！

2.這不是你找快樂的地方，多賺點錢自己旅遊吧，工作中的樂趣更多的是，得到肯定：物質上精神上的滿足感，這都離不開自身的努力工作，其他的樂趣純屬不務正業，坑老闆！

3.我們既不能對工作有太多的幻想，覺得所有工作都應該開心，也不能過於悲觀只要工作就不開心，努力工作得到物質、精神上的滿足，你也能快樂！

4.調整心態，不能設定過多的期望值，失望越多不開心越多，小驚喜也會使你開心！

對於大多數人來說，工作只是一種謀生的手段，跟興趣愛好無關，不是自己喜歡的事情當然會不開心了。

還有，工作沒有不辛苦的，既要做好自己的本職工作，又要處理各種各樣複雜的社會關係，所以覺得累和不開心太正常了。

心態很重要，工作本是生活的一部分，苦中作樂才是生活的真諦。

工作是緊張和嚴肅的事情，其中大部分都是在處理一個接著一個的麻煩和問題。開心不開心都在於自己，畢竟工作不是娛樂。

第一，遇到的是不喜歡的領導或者老闆。這個沒辦法，看運氣了，你再不喜歡，人家就是你的上司。我們都希望遇到一個好領導，理想中的好老闆，可那太稀有，不亞於找個喜歡的工作。

第二，你遇到了很討厭的同事。有一個好的團隊，裡面有好同事那是多麼幸運。你每天面對他們，比見你自己的父母的時間都多，如果同事是你很討厭的，這每週的日子實在不好過。

第三，你的工作繁雜收入少。如果是這種，你就會感到不快樂。主要是看不到發展前途，一成不變，覺得自己在浪費時間。覺得完全沒有成就感。

要想讓自己開心，也有一些辦法：

改變對同事的態度。發現也許自己原來的判斷不正確。

以前，有一個同事總愛對自己指手畫腳的，平時挺討厭她。可有一次自己的工作任務太多，忙得下班都完不成了。那個同事走過來看見了，又招呼著其它同事過來一起幫忙整理幹活，當天就完成了任務。

後來，我自我反省，換位思考，她是個急脾氣，看不慣的就愛說出來，沒惡意。當時，自己不喜歡她對我工作的“挑剔”。她還是熱心腸，發現了問題，能幫助的都熱情幫我們。

對於不喜歡現在的工作，你可以看看能不能換崗，找到自己喜歡並能幹好的工作。找領導或者老闆提出換崗需求。

薪酬是與工作難度、強度、工作時間等要素掛鉤的，沒有哪個崗位工作是容易的。你如果能夠從事薪酬高的工作那是最好的事情。儘管可能比較累，但就衝著高薪酬，你工作得開心也挺好。

為什麼工作中充滿了那麼多不開心?

記得初中的政治老師就有和我們說過:“等你們長大後就會知道了，以後回憶中最快樂的日子，一定是那些在上學的生活。”

那個時候還年輕，什麼社會經歷也沒有，還沒有辦法真正地體會到老師的深意，現在長大了出來工作了，真的是覺得老師說的這句話真的沒有錯。

工作中充滿了不開心都是有原因的，要先找到原因，才好分析怎麼去解決問題:

第一，覺得不開心，是不是自己沒有能力勝任這份工作。

太吃力的工作，就要審視下自己的能力，是不是真的不太合適這份崗位。要反思自己，去提升下業務能力，而不是總想著逃避和不面對。有問題了，是需要去分析和解決的，這樣我們才可以更好地投入到工作中去。

第二，沒有和領導同事們處理好職場上的人際關係。

有些人天生就不適合職場生活，也許是性格方面的內向和不善於處理各種人際關係而導致。先天不足，後天不變，這是很多人在職場上面不生活開心的原因。先天不足可以理解，不過既然都選擇了來到職場，就必須去適應環境，讓自己踏出這一步。

所有的不足，只要後天經過刻意的練習，也會有所改變，過程雖然痛苦，但是慢慢來，會收穫到想要的效果的。處理好人際關係是我們一生的必修課，想要不被別人排擠，被人忽視，早點修完這門課程，早點畢業，我們才好遇見更好的自己。

第三，是不是沒有認可和喜歡這份工作。

職業不分高低貴賤，當然人各有志，你擁有很多選擇權，但既然選擇了這個職業，就請好好地承認存在即合理的道理。不要身在曹營心在漢，這是不可取的，只會給你煩惱。

第四，工作就是為了賺錢，要擺正心態。

工作上面，認清自己的任務是為了什麼，賺錢誰不是一邊活得狼狽一邊默默舔傷口自愈後，繼續去處理沒有做完的工作。我們都說，錢真的不是什麼萬能的，但是沒有錢，真的萬萬都不能。在這個時代，你有錢，就會擁有更多選擇權，活得更有底氣，而且很多時候，錢能買來快樂是真的。

希望題主可以好好參考下，早日擺脫這種壞情緒！

幹工作，看你以什麼心態對待，把工作與什麼樣的心情去連結，如果你把工作與痛苦連結，就會認為工作就是受罪就是磨難，那麼你永遠就在痛苦中掙扎。如果你把工作當成一種樂趣，把幹成一項工作當成自我價值的體現，就很有成就感，就會充滿興趣，充滿活力，那麼你就是快樂的。

工作，的出發點是什麼?

我想最重點之一就是為了賺錢養家吧！

這是一種交換，而且絕多數情況下不是平等的交換，畢竟老闆也要賺錢吧，你賺一塊老闆就給你一塊，那人家當老闆幹啥。

不平等的情況下，你如果還能做到開心的話，要麼是你有病，要麼是你公司有病，再或者是你老闆水平高，又或者是你所在的公司效益好到能讓你感覺公平。

但是，如果你一個打工的，天天想著要開心的話，那就可以確實是你有病了。

當然，

想做到開心也不難，無慾無求就可以了，

但你不開心，顯然你做不到，估計大多數人都做不到，所以現實的情況是，在工作中，能老是開心的沒幾個。

你覺得你想達到這樣的狀態需要什麼樣的條件呢？你又拿什麼來交換呢？

你又有什麼能值得交換到開心的呢？

原因找到了吧？

人生哪有那麼多順心如意？工作中有苦也有樂，就看你如何去對待了！用積極樂觀的態度去看待工作中的每一個問題，用愛崗敬業的工作作風去做好每一件事！

工作就是一個有壓力的地方，也是一個有競爭的地方。有了壓力和競爭那怎麼能開心起來ヽ(○^㉨^)ﾉ♪？他不是一個娛樂場所歌舞昇平鶯歌燕舞一片祥和。

人一生其實不是光工作中不順心，生活中有多少在捉攏人，人生永遠都是矛盾中前進的，生活中很少有一翻風順的，都在矛盾中成長，在矛盾中成功，和失敗的，不論怎樣我們都要前進，把矛盾甩掉在身後，都是這樣過來的，繼續努力，加油，矛盾過後一片光明和開心。

人生在世，隨時隨地都處在矛盾之中，有矛盾就有開心，也有不開心。我們工作時，要做事，要和人和事和物打交道，要解決一個又一個的問題，舊的矛盾解決了，新的矛盾又誕生了，我們的心情同樣在不斷地輪迴著開心和不開心。

我們唯一能做的是:儘量調整我們的心態，使得我們能夠積極地去面對人生的一切。積極地、智慧地、熱情地去面對工作中的每個人。積極地、智慧地、熱情地去處理工作中的每件事。否則，我們可能會在工作中搞得更加不開心！

有時，也許我們還要主動提升我們的業務能力和知識技能，也或許還要提高我們的交際應酬能力、處人處事能力等等，這樣來使得我們在工作中更加主動，更加輕鬆，使我們工作時少一些煩惱，多一些自信和開心。

工作中充滿了那麼多不開心，可能很多人都會碰到。

職場很現實，需要你付出汗水，淚水和心血，才能在職場中生存和發展。不經歷風雨，怎麼見彩虹？！梅花香自苦寒來，若非一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？

據我所知，無論你處在職場的何種階段，都會有煩惱存在。以流水線為例，工作的緊張，超長的時間，低廉的收入，都會讓人不開心。但是不開心又如何，工作還是要做。職場好比“戰鬥場”，你要付出你的時間和精力，百分百地投入才好，還要經歷嚴寒酷暑，風霜雨雪。

這一點，相信大家都深有體會。職場裡可以吐槽的事情、領導和同事太多太多，如果要繼續工作，你都得去應付。任何人都覺得自己在理，領導對自己不公平……其實，在別人心裡，和你的想法一樣，你也是別人吐槽的點。這就是職場生態！

好像社會環境的複雜性，職場亦是如此，沒有盡好，會有更好！一個人在職場是有生存週期的，不要企圖在你的任職期範圍之內職場環境會變好。如果要生存，就必須學會妥協和放下。服從管理，向公司制度和領導妥協；放下計較，努力工作。

凡事想開就好，工作中追求完美，但不能要求盡善盡美。對身邊的領導或同事，更是如此，不要期望值太高，他們僅僅是工作中的夥伴。盡力做好自己的本職工作，不要想太多，就不會那麼不開心了！

1.能力支撐不了工作。

2.對工作不感興趣。

3.對上級的批評不接受。

3.有人在工作中穿小鞋。