媽媽加強營養，過奶給寶寶，很快就會好，當然，你也可以上醫院，這是你的選擇。但作為營養師的我們在處理小孩感冒發燒時，是可以的透過食物營養去恢復健康的。如果有問題可以私聊我的！

發燒是表象，除了發燒還有其他症狀沒有，如流鼻涕。

如果寶貝精神不錯，也沒有其他症狀，有可能是幼兒急疹，物理降溫就可以。當然寶貝生病需要大人的耐心陪伴。

寶寶發燒，想辦法讓寶寶出汗：

1、生薑紅糖水：相信我們很多人都喝過，適合8個月以上的寶寶

生薑3片，紅糖12克，蔣生薑紅糖加熱煮沸，熱敷。發汗祛風寒作用。

2、用溫水擦浴也可以給寶寶做物理降溫

3、在給寶寶洗澡時，也可以放2-4支霍香正氣水

如果有合適的少兒推拿師，很快就能達到降溫的

我和很多兒科專家交流過發燒問題，發現現在的媽媽們，對發燒有一個嚴重的誤區。那就是發現孩子發燒，第一反應不是治病，而是退燒！

媽媽們在一起聊天，也都喜歡談用什麼樣的退燒藥能夠讓孩子儘快的退燒！這是一個非常嚴重的誤區，燒是不可以隨便退的！

很多負責任的專家非常的苦惱，從醫學角度上，燒是不能隨便退的，但是很多媽媽衡量醫術的唯一標準，就是孩子是否能夠迅速退燒，往往小診所的醫生非常能夠迎合媽媽的胃口，很多兒科專家也就隨波逐流，落個省心，還能增加收入！

對待發燒，要了解以下幾個方面:

發燒是人體免疫系統，對病毒和細菌的應激性保護反應。簡單的說，發燒是用來協助免疫系統殺滅病毒和細菌的。

粗暴退燒，將會破壞人的免疫系統，大大延長病情。比如感冒，是自愈型疾病，正常情況一週內好，但是因為退燒藥的使用，很多孩子會超出這個時間，而且體質被破壞，以後非常容易生病。

目前流傳著發燒會傷害大腦的傳言，事實上這是完全不存在的。燒壞大腦的不是發燒，而是引起發燒的腦膜炎等疾病，得了這些疾病，就算不發燒，如果不及時治療，大腦依然會被破壞。

發燒本身對人體是沒有什麼危害的，它不僅能夠提升免疫力，還是人體是否健康的重要指標。人們懼怕發燒，本質上是因為見到發燒就知道孩子生病了。

遇到發燒千萬不要自作主張，直接在網上諮詢一下，使用一些效果好的退燒藥，就自己搞定，那是十分危險的！

遇到孩子發燒時，該關心的是孩子得了什麼病，而不是發燒本身。哪怕發燒不嚴重，也可能會存在其他問題，不及時去醫院診斷，可能會拖延病情。

比如說腦膜炎，有時就是低燒，使用退燒藥效果很好。可一拖延，等孩子昏睡時，就遲了。

發燒時，最重要的不是退燒，而是治病。在醫院診斷後，如果只是普通感冒，就不用過度擔心。

網上很多說38度5以上就是高燒，可是孩子感冒發燒時，常常能達到40度，會讓父母提心吊膽，事實上，只要醫生說病情沒有什麼嚴重的，不用太擔心。

a.注意降溫

降溫不是退燒，主要是以物理降溫為主，絕對不要將孩子包裹緊緊的，散熱是必要的。用溼毛巾擦拭身體和額頭，是個不錯的主意。熱量不能及時散去，很容易引起孩子驚厥。

b.補充水分

發燒時，體力免疫系統全力工作，會產生大量熱量，需要透過排汗將熱量及毒素排出，此時充足的水分是十分必要的。

c.通風透氣

發燒代表生病了，代表孩子的免疫力1下降了，此時一定遠離人群，通風透氣，要比平時更加註意乾淨衛生，防止病毒引起繼發性感染。

d.補充營養

人體戰勝病魔是需要能量的，各種營養不能少，很多維生素必須要普通充足，可以多吃補鋅的東西，這可以提升免疫力。

e.充足睡眠

孩子身體進入全面睡眠狀態，此時所有的機能都會配合免疫系統，會將免疫系統功能最大化，一般此時體溫也是最高，儘量不要打擾孩子休息！