腎病是一種慢性疾病，患有慢性腎病的患者都很害怕自己的病情發展到腎衰竭的地步，如果想預防腎衰的發生在常規有效治療以外，飲食和生活飲食也是很重要的，是病情回覆不可缺少的環節之一。飲食要注意清淡、低鹽、低脂、優質蛋白、高維生素飲食原則為主，忌口辛辣刺激、油膩油炸、海鮮、動物內臟等食物的攝入，遠離菸酒。生活上要保持不熬夜、不勞累、不憋尿、適量活動運動等良好的作息習慣。用藥要謹遵醫囑執行，切記不可擅自停藥或減藥。

我是腎病醫生張全樂，有11年腎病臨床工作經驗，有問題歡迎隨時評論或者點我頭像私信。

不少人對於怎樣預防發生腎衰竭的問題很是關心，腎衰竭的出現不僅會影響到患者的身體健康，嚴重時還會威脅到患者的生命安全，因此，只有在生活中積極做好腎臟的養護預防腎衰竭，才能更好的保持健康。那麼如何預防才能遠離腎衰呢？

給大家總結了5點

避免抽菸喝酒，營養要均衡，不要偏食。低磷，低蛋白的飲食能使大多數慢性腎衰患者程序減慢，安排合理科學的膳食，提高腎臟自愈率。

20%一50%的急性腎功能衰竭是由藥物引起，腎功能衰竭時，藥物排洩延遲，易在體內蓄積。因此，應儘量避免使用和接觸對腎臟有毒害的藥物或毒物。若屬意外服用或接觸應及早治療。

保持精神愉悅，避免劇烈運動，適當的有氧練習，如慢跑，散步，太極拳等，合理運動加強機體的防禦能力。

不論是原發性高血壓還是繼發性高血壓，都會使腎動脈加劇硬化，從而損害腎功能。維持良好的血壓狀態對腎衰是有利的。

腎衰患者由於抵抗力比較差，特別容易感染，無論什麼病原體引起的任何部位的感染都會使腎功能衰竭。