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1 # 發瘋的女人
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2 # 兒童健康調理師
調理小兒脾胃虛弱要遵循此原則:
吃軟吃熱吃少則無病,吃多吃冷吃硬則生病!
1、杜絕飲食不節制,肆意吃喝,做到定時定量,戒掉夜奶;
2、不吃一切生冷寒涼食物,包括清熱飲品,不吃或少吃海鮮及肉類等不好消化的食物;
3、常吃易消化好吸收的各種粥類,小米粥健脾養胃,粳米粥益氣暖胃,蓮子粥補脾和胃等;
4、經常熬製健脾胃的湯類食用:如蓮藕排骨湯、山藥湯、黃豆龍骨湯、四神湯等(網上可搜製作方法);
5、可以經常給孩子做小兒推拿,以健脾和胃手法為主,推脾經穴、揉板門穴、運內八卦、搓四橫紋、揉中脘穴、揉足三里、捏脊提背等。
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3 # 魏未未
寶寶脾胃虛弱,應給他多吃點山藥粥,棗泥粥之類的,或者是吃點益生菌來調理腸胃。平時多吃些健脾胃的東西,比如淮山啊,山楂啊,小米啊,都是對胃挺好的東西、切記不要給寶寶吃涼的食物。
一歲半寶寶腸胃還沒發育完善,脾胃虛弱屬正常現象,隨著寶寶年齡的增長,脾胃功能也漸漸發育完善,在此期間,應格外注意寶寶的飲食,應以清淡易消化的食物為主,不能吃太過於刺激和寒涼肥膩的食物,食物形態最好以比較綿軟的易消化的流質或者半流質,逐漸像固體形態過度,同時注意少吃多餐,不要暴飲暴食,必要的時候可以遵照醫囑口服嬰兒健脾散等藥物來輔助調理寶寶脾胃。