夏日裡那肆意的浪花，海灘上自由散步的人兒，以及燦爛的Sunny，構成了夏天最美的模樣～
我們想游泳，想出海，想在沙灘日光浴，想做一切美好的事情，但是一定一定一定要注意防曬啊～
夏天紫外線更強，面板更有可能被曬傷，輕者出現紅斑，重者可能出現脫皮、紅腫和水泡。
所以給大家推薦一些夏日防曬小妙招：
1⃣不要選擇中午12點到下午2點的時間去暴曬。
特別是前往海灘、海島這種沒有遮擋物的地方，最好錯開這個時間段。特別是下水，水中面板涼涼的，並沒有感覺到曬的熱度，但是卻會承受更大的紫外線。
2⃣佩戴墨鏡和帽子，保護眼睛和頭皮
面板尚可塗抹防曬霜，那麼眼睛和頭皮怎麼辦。墨鏡可以保護眼睛免受紫外線的傷害，帽子可以保護頭皮免受曬傷喲～
3⃣適當食用防曬的蔬菜水果
防曬也可以由裡及外，例如番茄、檸檬、黃瓜、草莓、胡蘿蔔、獼猴桃等，都是很好的防曬美白食物~夏天可將將水果榨成汁，冰鎮一下，用保溫杯帶去海邊，也是十分愜意的享受呢~
最後但同樣重要的是，一定要用對防曬霜～
塗防曬霜絕對是第一要務，雖然這個道理大家都知道，但還是會有人抱有僥倖心理，或者忘記，或者沒有認真對待，一定選擇防水防油產品，注意spf值，海邊要使用高一些的效果較好。
一定不要懶！要注意補塗！二十分鐘補塗一次部位不但包括臉，脖子及全身，耳朵及脖子後面，手背及腳背凡是暴露在外的面板都要仔細塗勻哦！
下面推薦一些適合夏天在海邊遊玩使用的防曬霜
❤資生堂藍胖子 SPF50+ PA＋++❤380
它是全球首款採用Wet Force 水動力防護技術的防曬霜，遇水遇汗不僅不會減弱防曬霜的防曬力，反而還能增強紫外線的防護效果！
延展性很好，質地輕透，不含酒精，使用起來也不會油膩或者很悶，最厲害的當屬遇水防曬力變強。最適合油皮～
❤wlab SPF50+ PA+++❤79
質地超級水潤，流動性很好；不含酒精，也很清爽，沒有油膩感，可以快速吸收，成膜很快!
物美價廉，價效比之王
❤怡思丁 SPF50+ PA+++❤150
怡思丁防曬霜號稱是水做的，因此相比起別家的防曬霜，會更輕薄，也更貼服，是用完以後不容易起皮的質地，保溼比較好~
上臉以後不會像別的防曬霜或者是防曬噴霧一樣看上去油膩膩的，相反地，它非常清爽，而且防曬效果也是值得肯定的。
最後，不管有沒有曬傷，在暴曬之後，都應該要進行面板的曬後修護。
修護前，用冷水來敷一下面板，千萬不要用熱水！
建議使用：蘆薈、酸奶、番茄汁、黃瓜來敷臉部和曬後的面板。
夏日裡那肆意的浪花，海灘上自由散步的人兒，以及燦爛的Sunny，構成了夏天最美的模樣～
我們想游泳，想出海，想在沙灘日光浴，想做一切美好的事情，但是一定一定一定要注意防曬啊～
夏天紫外線更強，面板更有可能被曬傷，輕者出現紅斑，重者可能出現脫皮、紅腫和水泡。
所以給大家推薦一些夏日防曬小妙招：
1⃣不要選擇中午12點到下午2點的時間去暴曬。
特別是前往海灘、海島這種沒有遮擋物的地方，最好錯開這個時間段。特別是下水，水中面板涼涼的，並沒有感覺到曬的熱度，但是卻會承受更大的紫外線。
2⃣佩戴墨鏡和帽子，保護眼睛和頭皮
面板尚可塗抹防曬霜，那麼眼睛和頭皮怎麼辦。墨鏡可以保護眼睛免受紫外線的傷害，帽子可以保護頭皮免受曬傷喲～
3⃣適當食用防曬的蔬菜水果
防曬也可以由裡及外，例如番茄、檸檬、黃瓜、草莓、胡蘿蔔、獼猴桃等，都是很好的防曬美白食物~夏天可將將水果榨成汁，冰鎮一下，用保溫杯帶去海邊，也是十分愜意的享受呢~
最後但同樣重要的是，一定要用對防曬霜～
塗防曬霜絕對是第一要務，雖然這個道理大家都知道，但還是會有人抱有僥倖心理，或者忘記，或者沒有認真對待，一定選擇防水防油產品，注意spf值，海邊要使用高一些的效果較好。
一定不要懶！要注意補塗！二十分鐘補塗一次部位不但包括臉，脖子及全身，耳朵及脖子後面，手背及腳背凡是暴露在外的面板都要仔細塗勻哦！
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它是全球首款採用Wet Force 水動力防護技術的防曬霜，遇水遇汗不僅不會減弱防曬霜的防曬力，反而還能增強紫外線的防護效果！
延展性很好，質地輕透，不含酒精，使用起來也不會油膩或者很悶，最厲害的當屬遇水防曬力變強。最適合油皮～
❤wlab SPF50+ PA+++❤79
質地超級水潤，流動性很好；不含酒精，也很清爽，沒有油膩感，可以快速吸收，成膜很快!
物美價廉，價效比之王
❤怡思丁 SPF50+ PA+++❤150
怡思丁防曬霜號稱是水做的，因此相比起別家的防曬霜，會更輕薄，也更貼服，是用完以後不容易起皮的質地，保溼比較好~
上臉以後不會像別的防曬霜或者是防曬噴霧一樣看上去油膩膩的，相反地，它非常清爽，而且防曬效果也是值得肯定的。
最後，不管有沒有曬傷，在暴曬之後，都應該要進行面板的曬後修護。
修護前，用冷水來敷一下面板，千萬不要用熱水！
建議使用：蘆薈、酸奶、番茄汁、黃瓜來敷臉部和曬後的面板。