內衣是女性的必備衣物之一。而女性的內衣與女性的健康，特別是乳房的健康息息相關，所以女人要懂得正確穿內衣的方法，那麼女性如何正確穿內衣呢？

內衣的型別有多種，按照外型款式設計罩杯分類，穿搭有以下幾種：

　　1、無縫文胸

　　緊身無痕設計，適合搭配緊身衣褲。

　　2、休閒型文胸

　　多采用棉料，搭配日常服飾和家居休閒。

　　3、前扣文胸

　　勾圈安置與雞心位，便於穿著，也具有集中效果。

　　4、特殊功能型

　　哺乳型文胸一般在胸罩的前方開一小口，專喂寶寶。

　　5、魔術文胸

　　在罩杯內側加入水袋、棉墊等有效增加血液迴圈促進胸部發育。

　　6、長束型文胸

　　是標準文胸的一種，可以調節腹部腰部贅肉表現曲線用來搭配晚禮服。

　　7、無鋼圈文胸

　　無鋼圈文胸意指文胸中無鋼圈的設計，透過力學文胸設計，自然托起女性乳房，使乳房不受鋼圈的束縛。

總的來說，舒適健康最重要！

你好，我來回答，正確穿帶文胸，應該分為三個步驟：

第一步，套上文胸扣好搭扣。上身保持向前傾斜45度左右姿勢，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上，接著將文胸的後搭扣扣牢。

第二步 將胸部周圍贅肉納入罩杯內。請繼續保持前傾的姿勢，一隻手穩住文胸的罩杯，另一隻手將乳房底線的脂肪、腋下贅肉、乳房斜上方，的餘肉納入罩杯內，這樣才可使胸部呈現豐滿圓潤胸型效果。

第三步調整肩帶鬆緊。這個時候身體要直立挺胸，然後將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。一般體型的女性，其肩帶應該在距離肩部最下方3釐米的位置，這也是最能夠呈現自然曲線的肩帶位置。