關於寶寶不好好吃飯的事情，相信會讓很多家長頭疼的，那有沒有什麼好的方法扭轉這種局面呢？當然要先找出問題的癥結，才能對症下藥。
那下面就先分析一下寶寶為什麼不好好睡覺不願意吃飯。
關於寶寶不好好睡覺
原因：①寶寶真的不困 寶寶精力旺盛，這不是我們大人能相比的，尤其男孩子更不用說，都是多巴胺在作祟。解決方法：讓寶寶多運動，既鍛鍊了身體又消耗了能量，玩累了自然而然就該困了。②鬧覺 就是眼睛都快睜不開了，所有人都覺得他困了，但他就是不睡，還老沒事找事亂髮脾氣。解決方法：陪他玩一些安靜的遊戲，或者拿本故事書，讓他躺著聽故事，在相對安靜的狀態下，寶寶更容易進入睡眠。③沒有安全感 他自己沒有安全感，不願意自己睡。解決方法：大人可能陪著寶寶躺著，等他睡著了再去做別的事情。
關於寶寶不好好吃飯
原因：①真的不餓 有的家長老是希望孩子長得白胖白胖的才有成就感，可是每個人的體質不同，有的寶寶能吃兩碗飯，可有的寶寶就吃半碗就飽了。解決方法：多運動，活動量大肯定餓的快，孩子餓了自然就會乖乖吃飯。②零食吃的太多 不能因為愛孩子就滿足孩子的一切要求，尤其是零食，新增劑那麼多，吃多了不但對身體無益反而有害，零食都把肚子填飽了哪還有給飯留的空間。解決方法：減少零食，少吃或者不吃。③飯菜比較簡單，每天都是那幾樣菜不光孩子不愛吃，就連大人可能也會厭倦。解決方法：多做幾個菜，每樣量可以少一些，另外買一些紫薯南瓜紅蘿蔔菠菜之類的食物，榨成汁做一些有顏色的小饅頭或小麵包，或者把蔬菜煮熟後和飯一起拼成一些卡通造型，這樣會更受寶寶們的喜愛。
希望以上答案能解決寶寶們不好好睡覺不好好吃飯的問題，也願所有的寶寶能健康快樂成長。
關於寶寶不好好吃飯的事情，相信會讓很多家長頭疼的，那有沒有什麼好的方法扭轉這種局面呢？當然要先找出問題的癥結，才能對症下藥。
那下面就先分析一下寶寶為什麼不好好睡覺不願意吃飯。
關於寶寶不好好睡覺
原因：①寶寶真的不困 寶寶精力旺盛，這不是我們大人能相比的，尤其男孩子更不用說，都是多巴胺在作祟。解決方法：讓寶寶多運動，既鍛鍊了身體又消耗了能量，玩累了自然而然就該困了。②鬧覺 就是眼睛都快睜不開了，所有人都覺得他困了，但他就是不睡，還老沒事找事亂髮脾氣。解決方法：陪他玩一些安靜的遊戲，或者拿本故事書，讓他躺著聽故事，在相對安靜的狀態下，寶寶更容易進入睡眠。③沒有安全感 他自己沒有安全感，不願意自己睡。解決方法：大人可能陪著寶寶躺著，等他睡著了再去做別的事情。
關於寶寶不好好吃飯
原因：①真的不餓 有的家長老是希望孩子長得白胖白胖的才有成就感，可是每個人的體質不同，有的寶寶能吃兩碗飯，可有的寶寶就吃半碗就飽了。解決方法：多運動，活動量大肯定餓的快，孩子餓了自然就會乖乖吃飯。②零食吃的太多 不能因為愛孩子就滿足孩子的一切要求，尤其是零食，新增劑那麼多，吃多了不但對身體無益反而有害，零食都把肚子填飽了哪還有給飯留的空間。解決方法：減少零食，少吃或者不吃。③飯菜比較簡單，每天都是那幾樣菜不光孩子不愛吃，就連大人可能也會厭倦。解決方法：多做幾個菜，每樣量可以少一些，另外買一些紫薯南瓜紅蘿蔔菠菜之類的食物，榨成汁做一些有顏色的小饅頭或小麵包，或者把蔬菜煮熟後和飯一起拼成一些卡通造型，這樣會更受寶寶們的喜愛。
希望以上答案能解決寶寶們不好好睡覺不好好吃飯的問題，也願所有的寶寶能健康快樂成長。