在最壞的結果出現在我們面前時，如果內心已經演練無數次應對的方法和措施，那麼這個結果不會讓我們措手不及，痛苦不堪或者說到崩潰的邊緣，所以預知痛苦可能會讓我們更容易接受。

《論語·衛靈公》“子曰：人無遠慮，必有近憂。”

解釋：人如果沒有長遠的謀劃，就會有即將到來的憂患。人之所以有今日之憂，是因為以前沒有考慮得長遠。也可理解為，人一直沒有長遠的考慮，那憂患一定近在眼前。

人生要對自己的生活有基本的規劃，那種“腳踩西瓜皮，滑到哪裡算哪裡”的生活態度是要不得的，缺少規劃，你就不會對自己提出要求，不會進行知識技能的積累，等到問題發生以後再去解決就來不及了。有人問，為什麼人不願意去吃學習的苦，卻最後不得已吃了生活的苦。我見過最好的回答是：學習的苦，需要主動去吃，生活的苦，你躺著不動它就來了。

當你缺少計劃時，生活的隱患其實就蟄伏你的身邊，等到問題累積到一定程度時，量變就會引發質變，然後集中爆發。

臥薪嚐膽的故事我們都知道。勾踐在百姓激勵和文種范蠡的輔佐下，臥薪嚐膽發奮圖強，君民一心，艱苦奮鬥，終於完成了十年的復國大計。勾踐趁夫差長期對外窮兵黷武，對內荒淫無道之際，祭旗發兵，終於伸雪國恥，收復故土。

一個人要成就一番事業，必須要對未來進行周全的謀劃。合抱之木，生於毫末；九層之臺，起於累土；千里之行，始於足下。