這個社會有時候很公平，給不了你帥氣的臉蛋以及偉岸的大個子，給了你一顆異常有趣的心。

我們生活的本質就是為了取悅自己，健身是其中一種方式。對於我們年輕人而言，忙著上班，忙著拼命，忙著賺錢，但是年輕的生命裡不該只有這些東西。

所以更需要忙著提升自己、忙著交男朋友或者女朋友、俗氣的忙著交配體會生命的大和諧，這才是年輕人該有的樣子。

但是要想這些都獲得精神上的最大滿足，就需要一個強壯的身體，而強壯身體沒法天生，後期的努力很重要，比如健身。

所以我上述直接跳過很多東西，我如果去健身，我就是要吸引更多異性的目光，交更多異性朋友，各位朋友不要打我啊啊啊啊，我其實是三觀很正、根正苗紅的好青年吶。此外愛好就是跑步、看書、寫字啦，當然上班也很好，至少當生命裡出現意外的時候，比如你的兄弟或者姐妹拐走了你的女人或者男人並騙走了你的錢，你的工作能夠保證你不捱餓。

說實話，我健身斷斷續續有十多年了。上中學時我看過施瓦辛格，史泰龍主演的電影，讓我大開眼界，原來男人可以有這麼美的身材，羨慕至極。當時除了羨慕還是羨慕，就是不知道如何才能擁有。

大概是2003年時，我開始了健身訓練。也就是從那時起我才知道，施瓦辛格的身材是從健身房裡打造出來的，當時完全是為了帥，為了美，為了陽剛才去健身的。還一度認為男人必須擁有施瓦辛格一樣的身材，否則不配做男人。

斷斷續續十多年過去了。我的身材也有了明顯的變化，腰細了，肩寬了，胸大了，背厚了。可以說身材除了標準還是標準。透過健身我現在健步如飛，步履輕盈，一年四季不感冒。健身不僅使我形體變美，更重要的是給我送來了健康。為了美，為了健康還等啥呀，趕緊健身去。

除了健身我還喜歡硬筆書法，業餘時間除了健身就是練習硬筆書法，練習硬筆書法也有三年的時間了，自己感覺還不錯，因為是初學，所以路還很長，我會繼續努力。

動，健身，揮汗如雨強體質。

靜，習書，枕腕運筆展功力。