承受能力相對好的人會被人認為應該承受更多，這是因為每個人潛意識上都想要逃避自己的責任，所以喜歡把事情推給別人，而不是每個人都能夠和願意承受別人推過來的事情的，當你能承受這些的時候，在別人眼裡就會被標上一個可以幫自己解決問題的標籤，自然遇到事情的時候就會丟給你。

在工作和生活中都是如此，每個人都把自己身邊的人屬性化，比如那些人是可以傾訴心理壓力的，那些人是可以用來解決哪一類問題的，在自己遇到麻煩的時候，自然就會在腦海中檢索，找到適合的人去完成這樣的事，所以能者才會多勞，不是因為能者願意，而是事自己就找上門來。

如果你因為承受額外的事情感到苦惱，那就應該學會拒絕，委婉也好，直接也罷，得到的效果都是一樣的。又或者你在幫助別人的時候索要酬勞，這種酬勞可以是金錢，也可以是其他的捆綁，只要你自己覺得合適就好，不要覺得索要酬勞是一件丟臉的事情，哪怕讓對方請你吃頓飯也好，或者有其他的事情作為交換，總之是不能沒有功利性，每個人的精力是有限的，只有用這種方式才能夠劃定一個底線，這對你和對方都是有好處的。

人善被人欺，不是因為善良的人該死，也不是因為人們都願意欺負善良的人，而是你真的是太好用了，而且找你幫忙還不需要付出代價，所以承受的東西就會越來越多，自己把握好尺度，不要為了其他的事情耽誤自己的生活。