我也會這樣，害怕呀，因為看過很多入室盜竊，最後把人殺了的報道，特別現在有了孩子，孩子還那麼小，每次老公出差，一到晚上我就神經緊張，睡覺前把所有的門窗全部鎖好，甚至房間門還拿東西堵上，然後整夜不敢入睡，豎著耳朵聽外面的動靜，東西偷了無所謂，家裡也沒有什麼可偷的，就怕進來傷害到我們，特別是孩子。

這種情況，和你自生的生長環境是有很大的關係的從以下幾種情況去判斷一下你自己屬於哪一種：

1.小時候經常父母不在家陪伴，自己一人在家過夜睡覺。

2.在以前的生活環境成長中，有經歷過刻骨銘心的事情，並且不是特別好的回憶

3.聽過一件或多件類似的離奇古怪的故事，導致自己一人時內心深處有一種恐懼感

4.自己親生經歷過一些不願回憶和記起的事情

5.是否為父母聚少離多或單親家庭

6.對生活過於封閉，沒有三兩個好友。能夠促膝過夜而談的，內心極度缺乏安全感

7.極少數特殊體質人群，對對特定環境有下意識條件反射心裡。

一個人在家時常關緊門窗，說明心中有陰影，一些動靜都會害怕，應該是成長期間經歷了很大的恐懼，使得在安靜的空間會浮想當時的經歷，從而導致身體莫名顫抖。

因為具體情況也不是很瞭解，我個人建議試著去治療，這對你今後的生活，家庭等等因數都有幫助。

也可以試著自我治療，多與人接觸，試著戶外運動，克服心中障礙去慢慢接受一段難以接受的經歷。

成長的困難，經歷，困境都不可怕，勇敢的闖過去，人生嘛！不遇到一些事怎麼能叫人生。

有句話說的好，“跌倒不可怕，就怕你不敢爬起來”。