能力有很多方面，對於職場中的人，就是在專業技術上能完成好自己的份內工作，在品格上匹配社會和公司的要求。

專業技術就不多說了，比如搞經濟的，到公司就應該是帶去效益，搞工程的，就是保證質量不是修豆腐渣工程，搞教育的，就是把祖國的花朵培養成德智體美勞全面性的人才。專業技術需要自己不斷的學習，在工作中去總結，總結前人的經驗教訓，總結自己的不足之處。

品格的能力現在也是要求越來越高了，一個人專業技術再高，如果德不配位也是沒人敢用的。品格一方面是善良正直，是從小養成的，一方面是待人處事的態度，是自己要刻意培養的。其實就是情商的高低。人們更願意和相處舒服的一起共事。

問題不是很明確，到底是什麼能力素質呢？

是指某一方面還是指綜合素質呢？。

綜合素質是指一個人的知識水平、道德修養以及各種能力等方面的綜合能力，.它大體包括身體素質、心理素質、外在素質、文化素質、專業素質等五大塊。

以積極向上的心態，學習和掌握服務於社會的技能，有助於動手能力的提升。要想自己在眾多的人群中脫穎而出，首先要認真鑽研自己的業務與技能，使自己能在短時間內熟悉業務，掌握一種或幾種技能。要善於發現現有技術或工作中的薄弱環節並加以改進，不僅是對現代科學技術的革新和改造（或管理工作的最佳化），更主要地是培養了自己的動手能力和創造思維的能力和開拓精神。同時要加強自身學習。學習是一輩子的事情，有這麼一句話：窮人不學，窮無止境，富人不學，富不長久。要提高自己的綜合素質，就必須加強學習。在學習時間上要善於“鑽空子”，要利用一切時間學習，做到真學、真懂、真信。 要善於自我思考。“動則三思，慮而後行”。一個人要高效率、高質量地做好各種工作，就必須善於自我思考。一方面要有明確的思路。另一方面要有科學的方法。對評價工作要從多個角度進行考慮，選出一個最優的工作方法。 三是要善於自我比較。“擇其善者而從之，其不善者而改之”。要增強比較意識，做到在比較中識別長短，在比較中鑑別優劣，在比較中開拓創新。