那可能你沒遇到對的群體，多走出去，總會遇到適合自己的。我以前從來不敢和QQ群那些不瞭解的驢友出去玩，偶然被一個朋友硬拉著去了幾次，感覺很開心、放鬆，群裡人的年齡跨度非常大，那些個組織者各有各的分工，群友們都挺善良又負責任

首先得填充自己：

多讀書

很多家庭主婦把自己所有時間都浪費在老公、孩子身上，從一個面容姣好的女性變成一個黃臉婆。殊不知老公有錢了就會嫌棄你，孩子長大了就會厭煩你。家庭主婦應該多讀書，增加自己的人格魅力。

多社交

家庭主婦也應該擁有自己的社交圈，甚至應該定期聚會。女性們互相傾訴，互相做心理疏導。長期呆在家裡幹家務的女性要麼脾氣暴躁，要麼多疑猜忌，要麼怨氣極大。

不邋遢

職場女性都是很注重打扮的，而家庭婦女因為不怎麼出門，很多都蓬頭垢面，不修邊幅。時間久了就會遭到老公的嫌棄。

簡單創業

去健身，去美容，既美了自己，又能結識朋友

做義工，多做義工，奉獻愛心，改變自己的負磁場，就會改善生活質量，

最後建議擴大社交圈子，最好以個人的興趣為出發點，相似的愛好可以更快速的拉近人與人之間的距離。也許在現實生活中不容易找到這樣的朋友，那就加入一些相關群，有選擇性的參加一些線下活動。既要有防備之心，也要讓別人適當的瞭解你。

2個方向：走出去、請進來

1個目的：增加曝光，多展示自己的價值

一些場景：閨蜜聚會、寶媽社群、社群活動

我覺得現在的全職太太還是比較好實現社交的吧！一般全職太太家庭條件都不錯，如果孩子比較小的話，可以和其他寶媽做朋友啊，交流寶媽心得，分享一下生活經驗。如果孩子已經上學了，可以培養一些興趣愛好，既不耽誤相夫教子，又可以提升個人素養。比如說學習新的菜品，做做瑜伽，都會認識很多新朋友，融入他們的圈子！提高生活品質。