勞逸結合，放鬆充電，用人之長髮揚團隊精神，保障自己身體絕對健康然後咬定青山不放鬆。發揮整體力量各司其職各負其責。

工作壓力大屬於正常情況，畢竟不是每個人都是做著自己喜歡的工作。就算是自己喜歡的工作長此以往也會感覺疲倦，建議您每天保持足夠的睡眠。儘量不要熬夜，如果實在不行就請幾天假調整一下心態，經濟條件允許的情況下可以選擇去購物消費，經濟有限的話可以選擇在家看看電視追追劇。休息一下身心。

壓力大，說明工作內容多，自己預想的時間內完不成。看自己的工作方法對不對，做事情要先急後緩，先把重要的著急的做完，再做不著急的，可以把自己一天的工作寫在本子上，做完一條勾一條。這樣比較有目標性。

高三的時候，總是想著分數，排名學的很累，但是成績還是升不上去，不上不下，還經常弄得頭疼。後來，每次學不進去或者說感覺腦袋被擠滿的時候，就學著小說裡面的情節，隨便找一輛公交，上去後坐到不想做就下車（我每次下車居然都是那個公園），然後看別人釣會魚再回去。學習沒那麼累，成績似乎還變好了一點。

現在工作了，每次感覺手上的事情特別多，時間不夠用，腦袋要炸的時候。聽會歌，練練字，或者打一把王者再重新投入工作，效率變高了，時間自然也夠用了。

其實不管是學習還是工作，我們都要勞逸結合。就像一根彈簧在一直緊繃的情況下是會被拉壞的。多出去走走看看，放鬆一下再投入工作，效率高了時間就沒那麼緊了。

個人覺得其實不是工作給帶來的壓力，而且我們日常生活中的某某些原因，感覺壓力大了。就要保持一個良好的心態，不要太著急，面帶微笑，一般愛笑的人往往都是運氣比較好的。祝你好運！