乾果可以密封后放冰箱冷凍儲存。
堅果油脂成分較多,在紫外線、氧氣和水分的影響下,脂肪會發生氧化,導致酸敗、變質,產生一股刺鼻難聞的味道,俗稱“哈喇味”。吃有哈喇味的堅果,會攝入大量油脂變質產生的氧化自由基,增加患心腦血管疾病和癌症的風險。
堅果很容易吸收空氣中的水分變軟,甚至生蟲。堅果受潮後很容易受到黴菌的侵害,其中,對人體危害風險最高的是黃麴黴毒素,因此若發現堅果已有輕微黴味,一定要丟棄。
堅果買回家後,如果短時間內吃不完,建議先趁乾燥時分裝成一次可以吃完的量,用密封袋、保險盒或密封夾封口後放進冰箱冷凍室,這樣減少了堅果與空氣、水分的接觸,同時微生物在冷凍室裡也不會繁殖,保證了堅果的美味安全。
擴充套件資料
以下六種情況下堅果有毒,不可食用
1、有哈喇味的。
堅果中含有大量不飽和脂肪酸,儲存不當或長時間存放會產生酸敗現象,出現我們常說的“哈喇味”。堅果中的脂肪酸產生了酸敗,一方面使堅果的味道變差,另一方面堅果中油脂酸敗的產物,如小分子的醛類、酮類等還威脅身體健康。輕者會引起腹瀉,嚴重者還可能造成肝臟疾病。
2、黴變的。
很多堅果容易受到黃麴黴菌的汙染髮生黴變,由此產生一種劇毒物質——黃麴黴毒素,它會導致人發燒、嘔吐,嚴重的還會危及生命。黃麴黴毒素還有強大的致癌能力,對人體臟器的損害極大。發黴堅果一定不能吃,一旦發現嘴裡的堅果有苦味、黴味或辛辣味,就趕快吐出來並及時漱口。
3、炒焦的。
乾果可以密封后放冰箱冷凍儲存。
堅果油脂成分較多,在紫外線、氧氣和水分的影響下,脂肪會發生氧化,導致酸敗、變質,產生一股刺鼻難聞的味道,俗稱“哈喇味”。吃有哈喇味的堅果,會攝入大量油脂變質產生的氧化自由基,增加患心腦血管疾病和癌症的風險。
堅果很容易吸收空氣中的水分變軟,甚至生蟲。堅果受潮後很容易受到黴菌的侵害,其中,對人體危害風險最高的是黃麴黴毒素,因此若發現堅果已有輕微黴味,一定要丟棄。
堅果買回家後,如果短時間內吃不完,建議先趁乾燥時分裝成一次可以吃完的量,用密封袋、保險盒或密封夾封口後放進冰箱冷凍室,這樣減少了堅果與空氣、水分的接觸,同時微生物在冷凍室裡也不會繁殖,保證了堅果的美味安全。
擴充套件資料
以下六種情況下堅果有毒,不可食用
1、有哈喇味的。
堅果中含有大量不飽和脂肪酸,儲存不當或長時間存放會產生酸敗現象,出現我們常說的“哈喇味”。堅果中的脂肪酸產生了酸敗,一方面使堅果的味道變差,另一方面堅果中油脂酸敗的產物,如小分子的醛類、酮類等還威脅身體健康。輕者會引起腹瀉,嚴重者還可能造成肝臟疾病。
2、黴變的。
很多堅果容易受到黃麴黴菌的汙染髮生黴變,由此產生一種劇毒物質——黃麴黴毒素,它會導致人發燒、嘔吐,嚴重的還會危及生命。黃麴黴毒素還有強大的致癌能力,對人體臟器的損害極大。發黴堅果一定不能吃,一旦發現嘴裡的堅果有苦味、黴味或辛辣味,就趕快吐出來並及時漱口。
3、炒焦的。