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  • 1 # 養生小達人之湘湘

    你好,是可以喝的,但是不要喝多

    意見建議:醋喝多了不好,生薑溫中通經,不要睡覺前喝,要在飯後喝

    姜醋泡沫,又稱靈芝湯,是一種養生方法,具有胃、減肥、脫髮預防、預防慢性病、增強人類楊的功效。不僅可以保護胃部,增強食慾;還能促進新陳代謝,加快脂肪分解,起到減肥的作用。 在醋裡浸泡很長時間,所以味道很酸。具有很好的降血脂和輔助治療關節炎的作用。長期使用,老年無損傷,也可延長壽命。但是一次性不可喝太多,最好用溫開水稀釋一下再喝。

    生薑泡醋,具有強胃健脾,抗衰老防脫髮,壯陽補腎的作用,生薑泡醋不僅可以用來吃,也可以用來泡腳。生薑有促進血液迴圈的作用,但是,醋泡生薑若嘔吐口臭,痔瘡出血,痛瘡潰爛,等疾病的人不能食用。陰虛體質的人也不能吃,肝炎病人忌吃薑。

    醋泡生薑做法1.先把生薑切成薄片。最好使用鮮姜,鮮姜有非常好的藥用功效,還可以增強血液迴圈、促進消化。薑片不用切得太厚,但一定要切得均勻。2.把切好的姜放到瓶子裡,隨後把米醋倒入瓶裡,注意,這個瓶子一定要洗乾淨,瓶子裡面不能有油,以免生薑變質;米醋一定要沒過薑片,不能讓薑片露出來,隨後把這瓶用米醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裡儲存。一週以後就可以每天早上吃2~4片鮮姜,有非常好的降血脂、輔助治療關節炎的作用。

    意見建議:吃薑2-3塊,喝醋20—50ml(30ml最佳)每日3次

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