車釐子是常見的一種水果，滋味鮮美，備受大家的喜愛。車釐子除了美味之外，還有很多的營養元素，更有著一定的藥用價值，車釐子可以改善痛風，平時也可以吃點碳酸氫鈉既降低尿酸也對腎臟好！

尿酸高可以吃車釐子，車釐子對降低尿酸有一定的輔助作用。車釐子含有很多抗氧化劑，能夠促進血液迴圈，並能快速的匯出尿酸，能很好的緩解痛風。

車釐子也就是櫻桃。櫻桃是夏日時節當中一種比較應季的水果，甜蜜可口，營養較為豐富。一直以來建議大家可以經常食用。對於櫻桃來說，不僅價格比較貴，營養物質含量也還比較靠譜。

對於尿酸較高的人群，可以少量食用櫻桃，影響不大，其中所含的嘌呤物質並不是很高，但含糖量值得注意。

櫻桃，其中含有豐富的維生素C、原花青素、有機酸物質以及多種礦物質元素，食用後可以靠譜補充各類營養物質。

哪些吃法比較靠譜？

首先，直接清洗食用是不錯的方法，直接汲取櫻桃當中所含的營養物質，直接品鑑櫻桃的美味。

其次，西點蛋糕中同樣可以用櫻桃進行搭配製作，增添味道的豐富性，新增各種營養物質，既美觀又好吃，不錯的方法。

最後，和其他水果一樣，櫻桃也可以製作罐頭，同樣也可以入菜，都是不錯的方法。

小小的櫻桃大大的情懷，建議各位可以經常品鑑。