你所需要的其實只是一張圖和一個古今地名對應表。

當然了，其實有一張圖，上面標註提到的這些地名也就足夠了。

所以我經常覺得，涉及到地名、路線而不配圖的書籍都是耍流氓。

先上圖，就是普通的谷歌地圖，標了個路線。

這裡需要解釋一下這些地名的對應關係。

尼西亞很有名了，大家都知道在尼西亞召開過兩次大公會議，確立正統的基督教教義。尼西亞就是現在土耳其的伊茲尼克。

尼科米迪亞(Nicomedia)在馬爾馬拉海的東邊，我沒標，就是伊斯坦布林東南邊不遠的地方，是現在的伊茲密特。

文中提到的路線就是從馬爾馬拉海東端的伊茲尼克或者伊茲密特出發，一直往東到達錫瓦斯，也就是文中所說的塞巴斯特。

題主說不知道塞巴斯特(Sebaste)在哪，就是今天的錫瓦斯，錫瓦斯一直位於交通要道之上。《馬可·波羅遊記》中也提到了這個地方，他把這片地方稱為突厥蠻，說科尼亞、錫瓦斯和凱撒利亞都是其中重要的城市。

在圖上我隨便標畫了一下路線，只是為了讓大家看清地點。實際上，按照《劍橋中世紀史》的說法，道路從錫瓦斯一分為二。

一條路往西南，經過開塞利，也就是所謂的卡帕多西亞的凱撒利亞，然後通往地中海。

另一條路則向東南，通往馬拉蒂亞，也就是劍橋中世紀史中說的梅里特納(Melitene)，然後過埃德薩（現在是土耳其東南部的尚勒烏爾法，我沒有標出來，但是在上面那張圖上也能看到），進入兩河流域，也就是美索不達米亞。

所謂的阿拉克斯(Araxes)河谷在黑海和裡海之間，也是附一張圖就能完全清楚的。

最下面那條河就是Araxes河，現在在波斯語、土耳其語中叫Aras河。在亞美尼亞語中還是叫Araks或者Arax。

這種題目也會有人感興趣，真有趣。不過估計除了題主也就不會有人看了吧……