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2 # 小眼睛醫生愛運動
我是小眼睛醫生
專注於心腦血管疾病
致力於公眾健康
隨著生活水平的逐漸提高,越來越多的人發現自己血壓高,也有很多患者發現自己血壓在某一段時間內會控制非常不理想。
血壓和情緒、睡眠具有非常密切的關係。很多人覺得最近我血壓高低起伏,控制極其不好,其實都是這個原因。所以,小眼睛醫生想要知道,是不是最近你睡覺特別不好,睡眠差能夠導致血壓在非常高的水平,所以,儘量保證自己具有充足的睡眠。最近你是不是情緒波動非常厲害。不管是因為過度悲傷,過度興奮,都能夠導致血壓在較高的水平,所以,保持情緒在平穩,不要大喜大悲,能夠讓血壓在合理範圍內。
如果我的血壓反覆不下降該怎麼辦。其實,血壓長期在180-190mmHg之間是非常危險的,你需要適當的增加藥物。比如,增加ACEI類藥物,ARB類藥物,CCB類藥物,或者住院給予靜脈滴注藥物都是完全必須的。
我是小眼睛醫生
“如果血壓高壓持續維持在180mmHg,很有可能會出現腦出血,也就是所謂的爆血管。如果血壓高壓達到180mmHg,首先要排除是否發生新發的腦梗死或者腦出血,從而繼發引起血壓升高。如果是由於新發的腦梗死或者腦出血引發的血壓極度升高,往往不建議血壓控制過低,如果是在180mmHg...” 解決先就醫穩穩。