在現實生活中，被冤枉進行的辯解或者是默默無語對人來說都是很傷人的。在現實生活中，我就是一個失敗者。他是一個自私，心眼小的人。有時間會莫名的發火。比如說，和朋友一起出去逛街了，回來他不高興。周圍的人接觸的多了，他也不高興。業餘時間出去和大家跳跳廣場舞，回來之後更是大發雷霆，更有甚者回來把門鎖上不讓人進。說些難聽的話……。出去就是為了人多等等……，莫須有的罪名，我是不願意承受的。剛開始這種情況我不太認同他的做法，還會極力的辯解。可結果是辯解變成了爭吵，甚至演變成了後面的冷戰。結果很不好。

慢慢的習慣成了自然就不想辯解了。在婚姻生活中，心真的很累。覺得默默無語倒是一種很好的解脫方式。其實默默無語也說明了自己的無奈。

所以我認為被人冤枉時，無論是辯解還是默默無語都是傷人的。被傷者心很痛。

每個人的生活中或多或少都可能遇到被冤枉的時候，我也不例外。假如一旦被冤枉了，那就看冤枉你的人是什麼人，他的目的是什麼了。如果是身邊的熟人，且沒什麼大礙，完全可以和顏悅色的去解釋清楚，消除誤會，還自己一個清白。這樣你好我好大家好，何樂而不為呢？

但對一些別有用心的冤枉，決不能聽之任之，任人擺佈。比如大家熟悉的“碰瓷”，這一定要抓住證據，證人，據理力爭，甚至動用法律武器，保護好自己。

說實話，遇到這種情況一般要看物件和你關係了，如果只是一般朋友或者萍水相逢那種的，我是沉默不語的，沒什麼必要，解釋太累，懂你的人不需要你的辯解，只要說明情況即可，不理解你的人你就算口若懸河一天也只能是無濟於事！生活本就短暫，何必花費大好的青春在這些口舌之辯上！和愛的人看看藍天，看看遠方即可！

這個問題我個人的見解是，如果對方會冤枉你，就說明對方不信任你，你怎麼解釋都是無用的，因為信任你的人不會冤枉你，所以我會把事情說明白後保持沉默

遇到這種情況，只要我有理，肯定要據理力爭。但也要分場合，如果冤枉你的是你的上司，你的領導，那你得具體情況，具體分析了，究其原因是什麼讓他（她）對你產生誤會，你得為自己“平反”。

至於朋友、同事之間，真正理解你的人用不著費盡心思去辯解，正所謂“道不同不相為謀”，自己做好自己，沉默不語就是最好的解釋。

目前我還真沒有遇到過這樣的事，但是憑藉多年的處世行事，這個問題還是挺有體會的。

我來談談我的看法。

（一）如果在工作中，被冤枉的話，如何處理。

在工作中被冤枉了，事情如果造成很大的影響，會造成嚴重的後果，那麼這個時候要視乎當時的情況而作出相對的反應。

A 如果自己被當成了一個替罪羊而被冤枉的話，那麼這樣必須為自己的清白辯解，這樣的勾心鬥角的工作氛圍，也就不值得你為這五斗米而折腰。

B 如果是為了顧全大局而讓你蒙受冤枉的話，但是不對自己的前途，人品造成巨大損失，那麼這樣就只能忍氣吞聲了，這樣也是自己對團隊的一種支援和奉獻。團隊會感激你為之所承受的苦楚的。能成大事者，必是能吃苦耐勞能背黑鍋的人！

（二）如果是被自己的親人，朋友冤枉了

這種情況的話，最傷自己的心了。

我覺得一定要去辯解！必須當面解釋清楚。

不要認為什麼“懂我的人，不用我解釋，不懂我的人，解釋也沒有用”，這種想法是錯誤的。

因為懂我的人，根本不會冤枉我，既然被冤枉了，那肯定是兩個人之間有了矛盾，對方不信任你而對你誤會了，覺得你瞞著他做了不該做的事，你還不解釋，這樣讓他對你的誤會只會越來越深，讓感情越來越淡。

（三）如果是被無賴設計而被冤枉了

那麼，你就不要去爭辯了，沉默是無視對方的最好辦法，因為你不可能做到比他更無賴，所以沉默是息事寧人的最好的辦法。

我相信，只要自己品行端正，三觀正，正直善良，能被人冤枉這樣的事肯定是少之又少的！

希望你能生活愉快！！

我在生活中還是很少遇到被冤枉的事的。即使有也是朋友之間的玩笑話。不過這麼多年也懂得了一些。

首先冤枉你的是在什麼環境當中，遇到的是什麼人。在工作中被冤枉的話看對你有多大影響，事情可大可小，小事的話就簡單解釋就行了，如果不被相信就算了。總之不要衝動就好，不要小事變成大事。如果是大事的話就要好好考慮自己是否解釋清楚了。你是否為領導而背鍋，冤枉以後你能否得到更多的東西，眼光放的長遠一點，一切以自己的利益為重。

是家人或朋友之間冤枉你的話，你就要考慮能不能再相處了，懂你的人就會相信你，不懂你的人就不必著急辯解，說了估計也是白說。

無論如何，不要衝動，不被情緒操控自己。有利益才會冤枉和被冤枉，想清楚自己的所做所為。

若遇到政治方面的冤枉，可能即使口若懸河辯解也說不清，如岳飛以“莫須有”罪名被殺，只有後人來評，在生活被冤枉，也許不是太重要的事情，不需辯解，隨時間的推移，真相自然水落石出，其實被冤枉，不管以那種方式應對，都會難過，可能找一個患難朋友發洩一下，心情會舒暢得多，如果老悶在心裡，對身體非常有害，常常聽說人鬱鬱而終，說明危害很大，所以埋在心底更傷身體。

我認為被冤枉最好還是說清楚，不然一直誤會下去，你的生活該有多痛苦啊。

被冤枉後並不需要口若懸河的辯解，你只需要拿出你被冤枉的證據，然後證明自己。不過被冤枉的證據，你一定要好好選擇下，畢竟現在網際網路發達，資訊公開透明，你要確保這些資訊不會傷害到其他人。

如果你選擇默默不語，你承受的不僅僅是別人對你的誤解，還有你自己心中的那份不情願，與其憋著等待爆發，不如一次性解決來的乾淨利落。

如果你證明不了自己是被冤枉的，那麼你只能默默不語，這個時候你要好好做事，改變這件事產生的影響，讓你身邊的人重新認識你。