不寧腿綜合徵又叫做不安腿綜合徵，顧名思義，到了晚上睡覺的時候或者安靜時，兩條腿，特別是小腿出現難以名狀的不適感，感覺小腿深部甚至是骨頭裡面說不出的難受，不是疼，也不算癢，像是蟲爬，又像是被帶子捆綁，有時候還有灼熱的感覺，反正是一種說不清道不明的不爽，影響睡眠，讓人入睡困難或直接從睡眠中難受醒，讓人碾轉反側，難以入眠。很多時候必須用手捶打、按摩或者下床不停地走走、跺腳才能舒服點，但是，很多時候並不能解決問題。對於一些較為嚴重的病人，極大的影響了生活質量。
什麼原因導致了不寧腿？
① 遺傳因素。研究發現，約有25%~50%的病人有家族史。
② 伴發於某些疾病：如糖尿病，貧血、晚期腎病、帕金森病、甲狀腺疾病、慢性肺病、下肢的血管疾病，甚至是某些腫瘤問題。
④ 妊娠或寒冷環境、焦慮或抑鬱情緒等也與不寧腿有一定的關係。
什麼樣的情況要懷疑不寧腿？
① 雙腿難以形容的不適感，需要刻意的活動或捶打後才能有所好轉。
② 症狀晚上或休息時明顯，或僅發生在晚間。（有些症狀嚴重者到後期會出現全天都不適，但細問病史可知，起初是晚上重於白天）
④ 即使睡著了，家人也反應其睡眠中翻身較多，腿“不老實”。
⑤ 懷孕、缺鐵性貧血、葉酸缺乏性貧血、帕金森病、晚期腎病的病人出現上述症狀。
不寧腿，僅僅是腿無處安放嗎？
不一定！
有些時候，除了腿部外，上肢、腹部也是較為常見的不寧症狀的部位。必須活動不適部位才能感覺舒服點，但很難從根本上解除。
不寧腿，該如何治療？
① 改變不良的睡眠習慣；儘量避免酒精、咖啡等影響睡眠的飲食；適度的運動。
② 有某些疾病，如慢性腎病、甲狀腺功能減低、貧血、帕金森病的病人，積極治療原發病。
④ 對於一些服用抗抑鬱藥的病人，需要與醫生溝通，因為某些抗抑鬱藥物有可能加重或引起不寧腿綜合徵，需要醫生予以藥物調整。
⑤ 對於特殊人群，孕婦或哺乳期婦女及兒童，用藥更需謹慎，建議正規大型醫院神經內科諮詢專家，首先確診，再進一步制定相對安全可靠的治療方案。
不寧腿綜合徵又叫做不安腿綜合徵，顧名思義，到了晚上睡覺的時候或者安靜時，兩條腿，特別是小腿出現難以名狀的不適感，感覺小腿深部甚至是骨頭裡面說不出的難受，不是疼，也不算癢，像是蟲爬，又像是被帶子捆綁，有時候還有灼熱的感覺，反正是一種說不清道不明的不爽，影響睡眠，讓人入睡困難或直接從睡眠中難受醒，讓人碾轉反側，難以入眠。很多時候必須用手捶打、按摩或者下床不停地走走、跺腳才能舒服點，但是，很多時候並不能解決問題。對於一些較為嚴重的病人，極大的影響了生活質量。
什麼原因導致了不寧腿？
① 遺傳因素。研究發現，約有25%~50%的病人有家族史。
② 伴發於某些疾病：如糖尿病，貧血、晚期腎病、帕金森病、甲狀腺疾病、慢性肺病、下肢的血管疾病，甚至是某些腫瘤問題。
④ 妊娠或寒冷環境、焦慮或抑鬱情緒等也與不寧腿有一定的關係。
什麼樣的情況要懷疑不寧腿？
① 雙腿難以形容的不適感，需要刻意的活動或捶打後才能有所好轉。
② 症狀晚上或休息時明顯，或僅發生在晚間。（有些症狀嚴重者到後期會出現全天都不適，但細問病史可知，起初是晚上重於白天）
④ 即使睡著了，家人也反應其睡眠中翻身較多，腿“不老實”。
⑤ 懷孕、缺鐵性貧血、葉酸缺乏性貧血、帕金森病、晚期腎病的病人出現上述症狀。
不寧腿，僅僅是腿無處安放嗎？
不一定！
有些時候，除了腿部外，上肢、腹部也是較為常見的不寧症狀的部位。必須活動不適部位才能感覺舒服點，但很難從根本上解除。
不寧腿，該如何治療？
① 改變不良的睡眠習慣；儘量避免酒精、咖啡等影響睡眠的飲食；適度的運動。
② 有某些疾病，如慢性腎病、甲狀腺功能減低、貧血、帕金森病的病人，積極治療原發病。
④ 對於一些服用抗抑鬱藥的病人，需要與醫生溝通，因為某些抗抑鬱藥物有可能加重或引起不寧腿綜合徵，需要醫生予以藥物調整。
⑤ 對於特殊人群，孕婦或哺乳期婦女及兒童，用藥更需謹慎，建議正規大型醫院神經內科諮詢專家，首先確診，再進一步制定相對安全可靠的治療方案。