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可以降血糖、血脂嗎?
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  • 1 # 健安生活

    將深度剖析山楂、丹參、桑葉三種中藥飲片的降糖、降脂效果。

    老年慢性病患者試圖從一種飲品中達到控制身體異常指標的效果,這是治療的誤區。

    食療僅能適當延緩病情的進展,立竿見影的治療,還是得依靠藥物。山楂味酸,健胃消食效果好,對血糖、血脂影響小

    山楂中的黃酮及其苷類化合物能降低血清膽固醇及甘油三酯含量,但含量較少,僅3.62%。

    因此只能作為輔助性降脂,幾乎不可能達到理想的降脂效果,食用過多還可能引發慢性腸胃疾病。

    丹參活血化瘀,降糖作用小

    丹參中的隱丹參酮可影響代謝,雙向調節血糖水平。

    具有抗血小板聚集的作用,改善人體微迴圈,抗血管纖維化等。因此僅具有一定的降血糖作用。

    丹參素能抑制細胞內源性膽固醇的合成,但丹參泡水的降血脂的作用也是微乎其微。

    桑葉涼血清熱,但降糖、降脂不明顯

    桑葉中含有的桑葉多糖,可降低血液的粘稠度,改善高血脂。

    其含有的生物鹼可促進胰島素的分泌,促進肝糖原合成以及改善糖代謝,從而達到降血糖的效果。

    理論上具有上述效果,但依然是由於“含量”問題而在很多患者使用過後,效果並不明顯。

    起效物質含量較少,而且泡水有效成分很難浸出

    多喝水對身體依舊有好處,飲水時配合這些飲片具有一定的效果。

    適當加一些飲片,能長期堅持也能督促自己飲水。

    喝水對降低血液粘度和降低血脂濃度是非常有益的。

    食療始終治標不治本,有效地治療還是要依靠藥物和堅持健康飲食。

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